大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)了嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)了嗎的解答，讓我們一起看看吧。
麥基持續(xù)減重，并吃全素餐，從體型看上去已經(jīng)瘦了很多了，你認(rèn)為這對(duì)于下賽季有利嗎？
眾所周知，NBA球員大多數(shù)都是肌肉爆棚的大個(gè)子，與足球運(yùn)動(dòng)員講究協(xié)調(diào)性和耐力不同，他們更加注重瞬間的爆發(fā)力，所以大家就會(huì)看到NBA球員一個(gè)個(gè)都?jí)讶缗?、猛如虎?/p>
麥基是一個(gè)瘦高型的球員，他不像別的球員那樣把自己練成能撐爆襯衫的樣子，他反而是控制自己的體重，從而減輕對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。麥基已經(jīng)夠高，他只需要讓自己保持輕盈，就能在籃下完成各種動(dòng)作。大體重的運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體負(fù)擔(dān)很大，像魔獸霍華德和考辛斯都是巔峰維持地不長(zhǎng)。今年的狀元蔡恩也是這種超級(jí)身體型的球員，預(yù)想一下或許他也很難走得像詹姆斯那樣長(zhǎng)遠(yuǎn)。
麥基展示訓(xùn)練成果
麥基在個(gè)人社交媒體上曬出一張訓(xùn)練照，赤膊上陣的他，看起來(lái)身體非常勻稱。有球迷表示瘦了很多，但其實(shí)麥基就沒(méi)有胖過(guò)，這是他的標(biāo)準(zhǔn)體型。
此外，麥基還展示了他的盒飯。是一份全素餐，里面大概有豆子、西藍(lán)花、蘑菇等，看起來(lái)還是蠻好吃的。
不過(guò)有球迷會(huì)有疑問(wèn)，NBA球員體力消耗那么大，就吃這些素營(yíng)養(yǎng)能跟的上嗎？怎么也得來(lái)塊牛排，來(lái)只波士頓大龍蝦才過(guò)癮。其實(shí)不然！首先，麥基不是肌肉型的運(yùn)動(dòng)員，所以他不太需要吃肉來(lái)讓自己更壯；其次，只要搭配合理，素餐也是很有營(yíng)養(yǎng)的，他們都自己的營(yíng)養(yǎng)師給他們搭配好營(yíng)養(yǎng)餐，非常豐富！可不是就吃個(gè)青菜、吃個(gè)土豆就沒(méi)了。
麥基的“好身材”會(huì)不會(huì)對(duì)下賽季有利?
其實(shí)麥基吃素不是近期的事情了，長(zhǎng)期吃素就是他保持好身體的秘訣之一。作為一個(gè)瘦高型的中鋒，很容易受傷，麥基對(duì)自己的身體管理還是很不錯(cuò)的。別看他平時(shí)大大咧咧，在球場(chǎng)上有時(shí)候云里霧里，其實(shí)麥基對(duì)自己運(yùn)動(dòng)生涯還是很用心的。
麥基一直是這樣的“好身材”，就無(wú)所謂的對(duì)下賽季有沒(méi)有利，是對(duì)生涯有利。由于考辛斯的左膝交叉韌帶撕裂，基本下賽季報(bào)銷，麥基將會(huì)承擔(dān)起更多的責(zé)任，這份責(zé)任是他下賽季的動(dòng)力，這份動(dòng)力就是有利于下賽季的能量。
隨著考辛斯的受傷，麥基在下個(gè)賽季湖人隊(duì)的中鋒位置上，自然而然就要承擔(dān)更多的責(zé)任。湖人隊(duì)直到現(xiàn)在是還沒(méi)有找到合適的考辛斯的替補(bǔ)人選，因此球隊(duì)目前陣容里只有麥基一位正兒八經(jīng)的中鋒，他已經(jīng)被視為球隊(duì)下個(gè)賽季首發(fā)五號(hào)位的絕對(duì)人選了。
麥基在今年夏天是選擇和湖人完成了又一次的簽約，上個(gè)賽季他在湖人隊(duì)中就已經(jīng)有過(guò)十分不錯(cuò)的發(fā)揮了，他和詹姆斯多次的空中接力配合，也是讓球迷們記憶猶新，相信下個(gè)賽季我們依然能多次在比賽里看到這一幕的上演。
休賽期的麥基是一直都專注于訓(xùn)練和打磨自己，而且他在這個(gè)夏天也是對(duì)自己進(jìn)行了很大規(guī)模的減重，從近期的照片來(lái)看，麥基的體型是精瘦了不少，他還在自己的社交媒體上曬出了自己休賽期的飲食，從圖片中來(lái)看，幾乎清一色全部都是素菜，可見(jiàn)麥基為了減重，的確吃了不少的苦頭。
參考之前考辛斯在來(lái)到湖人隊(duì)之后也進(jìn)行了減重，我認(rèn)為這很有可能是湖人隊(duì)教練組所安排和規(guī)定的，讓中鋒球員進(jìn)行減重，加快移動(dòng)速度，很有可能跟下個(gè)賽季湖人隊(duì)所要實(shí)行的戰(zhàn)術(shù)是有關(guān)系的。
目前的聯(lián)盟盛行小球打法，勇士近些年的成功也讓很多球隊(duì)開(kāi)始效仿小球風(fēng)格的打法，也許湖人在下個(gè)賽季也要走小球的道路。既然是球隊(duì)的安排，我認(rèn)為麥基減重肯定對(duì)于球隊(duì)下個(gè)賽季的目標(biāo)是有幫助的。我個(gè)人也是十分期待下個(gè)賽季麥基在湖人隊(duì)中的表現(xiàn)！
大個(gè)子減重似乎是當(dāng)下的主流，也是小球時(shí)代潮流發(fā)展的趨勢(shì)，從考辛斯斯到狀元錫安-威廉姆斯再到樂(lè)福，他們?cè)谛葙惣径紭O其注重體重的控制，這一做法將減少因噸位所導(dǎo)致的傷病問(wèn)題，同時(shí)也將增加腳步移動(dòng)的靈活性，跟上小球時(shí)代的腳步。
近日，洛杉磯湖人大中鋒麥基也加入了減重的隊(duì)伍之中，從目前爆出的照片來(lái)看，減重相當(dāng)成功。那么隨著考辛斯的倒下，減重成功的麥基會(huì)對(duì)湖人產(chǎn)生哪些影響？
2018-2019賽季，麥基代表湖人出戰(zhàn)75場(chǎng)比賽，場(chǎng)均上場(chǎng)22.3分鐘，得到12.0分7.5籃板2.0蓋帽，投籃命中率62.4%，打出了職業(yè)生涯最驚艷的一季。從上賽季來(lái)看，麥基喜歡行進(jìn)間的攻防，不太習(xí)慣于陣地戰(zhàn)進(jìn)攻。今夏的減重，勢(shì)必要繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，在詹姆斯身邊打球努力吃餅就好。
在考辛斯受傷之前，也被爆出來(lái)瘋狂減重，來(lái)增加場(chǎng)上的靈活性，而如今麥基也減重成功，想必這是湖人教練的要求，他們下賽季定會(huì)在“快”上做文章，去適應(yīng)當(dāng)下新的進(jìn)攻環(huán)境。詹姆斯、戴維斯、庫(kù)茲馬等核心球員都是攻防轉(zhuǎn)換的高手，所以中鋒也要跟上他們的腳步。
但是，麥基的瘋狂減重也并非好事，畢竟考辛斯倒下了，麥基現(xiàn)在是唯一的真正5號(hào)位球員，他需要長(zhǎng)時(shí)間頂?shù)酱笾袖h的位置。另外，從戴維斯過(guò)往的打法來(lái)看，他不但不喜歡打五號(hào)位，還需要為其配備能打能扛的大中鋒，從阿西克到考辛斯，無(wú)不是重量級(jí)的中鋒，所以麥基減重后的打法與戴維斯有些許的格格不入。
未來(lái)，洛杉磯湖人定會(huì)簽下一名5號(hào)位球員，來(lái)頂***辛斯的空缺，我認(rèn)為湖人大半會(huì)簽下一名能頂住對(duì)方重量級(jí)的中鋒，來(lái)補(bǔ)充陣容的完整性。
一進(jìn)入休賽期，有的球員在減重，有的球員則是在增重。之前流出樂(lè)福減重的言論，又有波神增強(qiáng)肌肉的照片。如今麥基加入了減重的行列，今天就來(lái)分析一下這件事情。
麥基為什么要減重
麥基今年已經(jīng)年滿31周歲，對(duì)于內(nèi)線球員來(lái)說(shuō)，已經(jīng)到了職業(yè)生涯巔峰最后的幾年。如果要盡可能的保持職業(yè)生涯的長(zhǎng)度，那必須得減重。球迷都知道，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能都會(huì)下降，龐大的身軀對(duì)身體的壓迫性很強(qiáng)，如果不減重會(huì)遭遇越來(lái)越多的傷病。所以不少內(nèi)線球員都會(huì)選擇減重。
另外一點(diǎn)就是，麥基的減重可以讓他保持靈活性。麥基靜態(tài)天賦和動(dòng)態(tài)天賦都很不錯(cuò)，湖人需要他的活力。
對(duì)下賽季有利嗎？
考辛斯受傷后，湖人會(huì)尋找他的備胎。可能會(huì)招攬霍華德、諾阿等當(dāng)中的一位球員來(lái)，但是是不會(huì)完全取***辛斯的，畢竟他們的狀態(tài)下滑比較快。所以麥基需要更多的扛起5號(hào)位的責(zé)任。
湖人有了濃眉之后，可能在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)排出一大四小的陣容，濃眉頂?shù)轿逄?hào)位，其余球員一字排開(kāi)，麥基這邊或許上場(chǎng)時(shí)間還會(huì)維持在20-25分鐘左右。其實(shí)無(wú)論麥基減重與否，對(duì)湖人的戰(zhàn)術(shù)體系影響不大，畢竟他不是戰(zhàn)術(shù)核心，只是一個(gè)角色球員，只需要做好自己的事情就行了。
總結(jié)
看到這些球員在休賽期努力訓(xùn)練備戰(zhàn)新賽季，球迷也是很高興的。對(duì)于湖人來(lái)說(shuō)，下賽季至關(guān)重要，必須要沖擊總冠軍了。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)了嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)了嗎的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
