大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥學院的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥學院的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些比較好的免費健身app推薦？
綜合減肥塑形類：Nike訓練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，
全中文的綜合類健身軟件，強力推薦，完全免費：拉古健身助手。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout
尤其喜歡HIIT系列，短時間內(nèi)訓練強度到最大，很適合沒大把時間泡在健身房的上班一族。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
此外，我也推薦My FitnessPal。這款軟件設(shè)計夠簡潔，薄荷***什么的太太太花哨啦。輸入一樣食材，營養(yǎng)構(gòu)成一目了然，蛋白質(zhì)比重多少，碳水多少等等。
當然這對營養(yǎng)知識有一定的要求，怎么看營養(yǎng)成分表網(wǎng)上都有介紹，一搜就有。
這款軟件頁面干凈整潔，沒有過多的廣告讓人頭疼，輸入你要吃的食物查一下熱量或者碳水化合物，你就知道你手中這個食物是該吃還是該放下。***也很穩(wěn)定，不會出現(xiàn)卡頓和閃退。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
不太推薦FitTime。我覺得包含的東西太龐雜，有教程，有社交，還有網(wǎng)店，每次打開來都覺得眼花繚亂的。不過其實，個人習慣吧，自己用熟悉了，你就會發(fā)現(xiàn)里面也有很多東西都是干貨。
到此，以上就是小編對于健身減肥學院的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥學院的1點解答對大家有用。
