大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于叮咚健康減肥的問題，于是小編就整理了2個相關介紹叮咚健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
秋天與冬天祝福女孩子的唯美句子短句？
1. 立冬臨，天氣越來越冷，友情越來越深。雁南飛，思未眠，落葉紛紛，每一片都系著真情;添衣衫，心溫暖，祝福聲聲，每一句都裹著關心：愿快樂與你同行!
2. 立冬來到，我用祝?！氨鶅觥钡膽n傷，用吉祥“凍結”你的煩惱，用快樂“叮咚”之聲，將你的好運敲響，收到祝福一切美夢都實現(xiàn)，請你不要忘記做“東”請客喲!祝立冬快樂，好運常伴!
3. 冷露寒霜鋪滿地，難掩我醇厚情意，一份牽掛寄青絲，一點衷腸入心池，一縷關懷遍地是，一條短信暖如蜜，載著幸福的回憶，帶著快樂的細膩，攜著惦念的美麗，裹著好運的外衣，飛到你的心里。立冬快樂。
4. 歲月腳步太匆匆，轉眼迎來了立冬。層層寒意漸漸濃，脈脈衷腸蕩其中。情如大江翻浪涌，祝福短信似火紅。添衣保暖多運動，健康快樂幾萬重。身心愉悅多輕松，幸福好運伴成功。
1) 雪花的美在于純潔，藍天的美在于廣袤，人的美在于心靈，愿你的人生永遠璀璨奪目!
2) 小雪花在飄,外面一片潔白的世界,汽車在馬路上象蝸牛一樣慢慢的爬著,樓前的松柏樹林上掛滿了白雪,漂亮極了!啊!一個清新美好的早晨,你微笑的樣子，伴隨著雪花飄落的旋律，刻畫在我的心里。
3) 你是我生命中最美麗的相遇如果雪花能寄去我所有的思念; 我情愿將整個天空裝進我心中如果歸雁能傳遞我所有的思念;我會用畢生去感謝這美的季節(jié)
4) 乖，你要吃藥才有糖果，你要***才有玩具，如果你什么都不做……那就讓我替你收下這些東西吧!呵呵
5) 親愛的，收到我的信息了嗎?一會兒要早點睡覺啊，我們在夢里見面啊。
豬皮有什么功效？
豬皮最經(jīng)常用來做皮凍，尤其是北方春節(jié)的時候，涼菜經(jīng)常會有又彈又脆又香的豬皮凍；除此之外，查閱文獻還發(fā)現(xiàn)，豬皮還可以用來做人造海蜇皮、火腿、香腸等。
豬皮是由比較薄的表皮層、最厚及最緊實的真皮層、最松軟的皮下結締組織構成，其主要成分為真締組織，并由在結構上和化學組成上彼此不相同的膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維所構成。豬皮的化學成分和其它動物皮一樣，由水分、脂肪、礦物質和蛋白質組成。
豬皮中的蛋白質主要是膠原蛋白，膠原蛋白是最常見的蛋白質之一，廣泛存在于動物的皮膚、筋腱、骨骼、血管等結締組織中，也是人類日常飲食中常見的蛋白質之一，富含膠原蛋白的食物有：豬皮、魚皮等動物皮膚（廣東有道名菜，爽口魚皮，第一次吃到的北方人會驚訝，魚皮也可以這么好吃?。贿€有豬蹄筋、鳳爪等筋腱，還有脆骨、骨肉相連等動物軟骨；另外還有一些大家所熟知的“山珍海味”了，海參、魚翅、燕窩等。
這些富含膠原蛋白的食物都有一個共同的特點，經(jīng)過長時間的燉煮，膠原蛋白會被水解形成粘稠的溶膠，冷卻后變?yōu)椤捌觥睜?，口感獨特?br/>
說回豬皮凍，它的營養(yǎng)特點是：嘌呤高、鹽和脂肪較高，你們所關心的膠原蛋白，其實除了口感好吃之外，意義不大。膠原蛋白本身對于皮膚是很有意義的，它是我們構成皮膚結構，保持皮膚持水性非常重要的一種蛋白質，但是它在皮膚本身內起的作用跟你吃膠原蛋白是兩碼事。人體吃膠原蛋白并不能特定的增加皮下的膠原蛋白含量，因為我們吃進去的所有蛋白質，都會被分解成氨基酸，而不是直接作為膠原蛋白進入體內！
如果真的想美容，比較靠譜的做法是經(jīng)常吃一些富含維生素C的食物（如鮮棗、獼猴桃、番石榴、草莓、橙子等），因為維生素C是人體自身合成膠原蛋白所必需的維生素。
總之，豬皮偶爾吃一下，做點豬皮凍，燉個豬皮煲，解一下饞還是可以的，但不要指望它有什么特殊的功效~
營養(yǎng)百事通祝您新春快樂，萬事如意，闔家幸福！
作者簡介：陳蘭蘭
南方醫(yī)科大學 營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學 碩士；國家二級公共營養(yǎng)師
廣東醫(yī)學微量元素學會理事；王興國營養(yǎng)特訓班5期學員
在健康管理行業(yè)從事營養(yǎng)師工作7年…現(xiàn)在還在大健康行業(yè)折騰！
在日常生活中，不少人買回來得皮的豬肉時，總會習慣的把皮切掉然后扔掉。但是這無疑是一種極大的浪費！豬皮是非常美容養(yǎng)顏的重要，是皮膚的最愛，只是沒有多少人知道！
有研究顯示，豬皮里含有的蛋白質是豬肉的2.5倍，含有碳水化合物量比豬肉的高4倍，而脂肪含量只是豬肉的一半。在醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中有指出：豬皮有“和中血，潤肌膚”的作用，它的的功效更是非常多。
1. 強筋壯骨
豬皮中膠原蛋白是構成人骨和筋不能或缺的營養(yǎng)素。還有助于增強指甲、毛發(fā)的生長。
2. 抗衰老
經(jīng)常吃一些豬皮或者豬蹄有助于延緩衰老。
豬皮，為豬科動物豬的皮膚。是一種十分常見的食材，深受人們的喜愛，民間常用豬皮加工各種食物如豬皮凍、火腿、湯包等等。
那么，吃豬皮有一些什么好處呢？首先與豬肉相比，豬皮里蛋白質和碳水化合物的含量均要高分別指豬肉的2.5倍和4倍，而脂肪的含量卻又只有豬肉的一半左右。而豬皮之所以可以被加工成皮凍擁有如此Q彈的口感，均在于豬皮中膠原蛋白的含量異常豐富的原因。
據(jù)研究豬皮的蛋白質中有85%左右是膠原蛋白，余下的部分多為彈性蛋白，這在一般的食物中極其少見。除此之外豬皮中還含有豐富的營養(yǎng)物質；比如豬皮中就含有膽固醇、纖維素、脂肪，鈉、磷、鉀、硒、鐵、銅、錳、鈣、鎂等多種微量元素和礦物質，維生素C、維生素A、維生素E、葉酸、維生素B12、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等多種維生素。
豬皮中含有的豐富的膠原蛋白，膠原蛋白使構成人體筋、骨不可缺少的營養(yǎng)素，還能促進毛發(fā)和指甲的生長?？梢源龠M皮膚細胞吸收和儲藏水分，預防皮膚干裂起皺，有助于保持皮膚的豐滿平整光滑；彈性蛋白則可以增加皮膚的彈性與韌性；豐富的營養(yǎng)可以提高機體的免疫力，補充營養(yǎng)，是血液循環(huán)旺盛，有助于增加肌膚營養(yǎng)，使皺紋消失，皮膚嬌嫩，延緩衰老。
豬皮還是一味不錯的藥食同源的的食物，入藥稱之為豬膚，首見于《湯液本草》?！?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-c-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ86092ee9e3f4692f relatedlink">長沙藥解》：豬膚，利咽喉而消腫痛，清心肺而除煩滿?！啊峨S息居飲食譜》：豬膚甘涼清虛熱，治下利、心煩、咽痛?！薄侗静菥V目》：治少陰下痢、咽痛。
祖國醫(yī)學認為豬膚味甘，性涼；入腎經(jīng)，有清熱養(yǎng)陰，利咽，止血之功，可用于少陰病指下痢、咽痛、胸滿、心煩、月經(jīng)不調，崩漏等癥。現(xiàn)代還利用豬皮，制作新阿膠，有促進骨髓造血的功能。
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