大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥藥不反彈的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健康減肥藥不反彈的解答，讓我們一起看看吧。
什么減肥藥效果最好而且不反彈的??？
合理的減肥方法還是運(yùn)動加食療。吃減肥藥效果不一定持續(xù)，有時候還會傷身體合理飲食加運(yùn)動。首先要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃，運(yùn)動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。
吃減肥藥真的有用嗎？
吃減肥藥是沒有用的，我們在減肥的時候，一定要用健康的方式?？梢?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ66a4f6b837a6c556 relatedlink">每天健身，跑步。在飲食上也要做到清淡，少油，少鹽。甜品也不能多吃。減肥藥是對身體非常不好的，很多減肥藥會對人體產(chǎn)生副作用，吃了減肥藥，過一段時間，等你過去之后就會開始反彈。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于健康減肥藥不反彈的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥藥不反彈的2點(diǎn)解答對大家有用。
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