大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)湖北監(jiān)利的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)湖北監(jiān)利的解答，讓我們一起看看吧。
現(xiàn)在農(nóng)村還有一天吃兩餐的嗎？為什么一天吃兩餐呢？
農(nóng)村一日兩餐的習(xí)慣和農(nóng)活有關(guān)系，一般早上五六點(diǎn)天亮起床下地里干活，干三四個(gè)小時(shí)回家吃飯，吃完飯后接著去地里干活，到下午兩三點(diǎn)吃第二頓飯，天氣最熱的七八月份，早飯后休息，到下午四點(diǎn)后再下地干活，其實(shí)農(nóng)村的作息時(shí)間最健康，
惠農(nóng)圈為你解答疑惑！我就生活在農(nóng)村，我的生活飲食其實(shí)就是一天兩餐，因?yàn)?/a>這樣的話比較節(jié)省時(shí)間。因?yàn)樵谖覀儺?dāng)?shù)?，尤其是?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4508762a77c1385b relatedlink">冬天的時(shí)候，天氣會(huì)黑的很早，并且早上亮的很晚。對(duì)于我這樣一個(gè)沒(méi)有工作的閑人來(lái)說(shuō)，就可以一覺(jué)睡到大天亮。起床以后就已經(jīng)8點(diǎn)多了，再收拾收拾就到9點(diǎn)了，于是吃飯的時(shí)間一般是在早上10點(diǎn)鐘，這樣的話，中午這一頓就可以省去了，然后到了晚上再吃一頓，這樣一天就可以過(guò)去了。
長(zhǎng)此以往，就形成了一天只吃兩頓飯的習(xí)慣，吃三頓反而不會(huì)舒服。其實(shí)，在我看來(lái)，生命在于靜止，因?yàn)槲冶救瞬?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQdf8be9ddd4728377 relatedlink">喜歡運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)的話還會(huì)出一身臭汗，我不喜歡那個(gè)味道。于是我在不動(dòng)的情況下，一天兩頓飯已經(jīng)足已。
據(jù)了解，在我國(guó)很多地方，比如說(shuō)東北，這些地區(qū)由于白天天氣短的原因，有很多農(nóng)村的老人都是保持著一天兩餐的習(xí)慣；有的地方則是從老一輩傳下來(lái)的，一天就吃兩餐。因?yàn)樯谵r(nóng)村，不像城里人一樣需要按照正常的點(diǎn)上下班。他們只需要日出而作，日落而息就好了，守著自己的一畝三分地過(guò)日子就好了。所以，在日出后起床，收拾一陣子再吃飯的話，基本上都是9點(diǎn)到10點(diǎn)這個(gè)范圍吃飯，因此中午飯就可以不用吃了，一直到晚上4點(diǎn)或者是5點(diǎn)再吃晚飯，這樣的話晚上不會(huì)出現(xiàn)積食的情況，對(duì)于一些老人來(lái)說(shuō)，一天吃兩餐的話，也是非常合理的。因?yàn)楸旧砝先说奈改c就比較脆弱，如果一天吃三餐的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，而一天兩餐的話，就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，他們的胃腸可以慢慢的消化，一天兩餐其實(shí)也是非常有利于老人的健康的。
還有人說(shuō)，晚上6點(diǎn)前吃飯，會(huì)長(zhǎng)壽，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)并不是沒(méi)有依據(jù)的。在我國(guó)古代的時(shí)候，人們一般在晚上是不吃飯的，這樣的做法不僅有利于健康，還是一個(gè)有關(guān)文明的問(wèn)題，晚上吃飯對(duì)于當(dāng)時(shí)的人們來(lái)說(shuō)是不文明的表現(xiàn)。
容姐就是村里人，在我們這吃兩餐的人是有的，很多不工作的年輕人就是常年吃兩餐的，也有的人是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，也是?jīng)常吃兩餐的，他們?yōu)槭裁唇?jīng)常吃兩餐呢？現(xiàn)在容姐就來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的情況。
他們因?yàn)椴挥冒袋c(diǎn)上下班，自己可以掌控自己的時(shí)間，因此他們晚上熬夜不睡，早上困了又起不來(lái)。如果家長(zhǎng)叫，他們還不樂(lè)意。時(shí)間久了，也就習(xí)慣成不吃早餐的自然了。
他們起床時(shí)也就十來(lái)點(diǎn)了，起床后就找東西吃，或是外出吃飯。如果有工作做，就會(huì)到中午再吃午飯，然后就到了晚上了，他們經(jīng)常這樣吃兩餐的。這種生活方式，對(duì)他們的身體是很不利的。
第二：出租車司機(jī)。我們鄰居在市里做出租車司機(jī)，他每天都會(huì)是早上五點(diǎn)起床，五點(diǎn)半正式工作。一般的時(shí)候，都是在上午十點(diǎn)才會(huì)吃早飯，然后再工作到下午四五點(diǎn)下班。下班后再洗衣服，刷洗車子，要到六七點(diǎn)吃晚飯。他說(shuō)他不吃早飯已經(jīng)二十多年了，從他開(kāi)出租車的那時(shí)起。
當(dāng)然村里還會(huì)有一些在家帶孩子的年輕媽媽，也會(huì)吃兩餐的，她們也是屬于那種晚上不睡，早上不起的。婆婆做好飯后，去叫她們，他們還不樂(lè)意的。
一天兩餐的還有就是村里減肥的女人，她們為了減肥，寧可少吃一頓飯，只是為了美。有的女人這樣都餓出毛病來(lái)了，卻還嚷嚷著減肥的。
為什么說(shuō)我們要“一日三餐”，因?yàn)橹挥幸蝗杖?，才能維持人體正常的代謝，讓人的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果經(jīng)常吃兩餐，對(duì)人的身體是不利。為了我們的身體健康，請(qǐng)保持一日三餐吧！
有啊，我就是！一天吃兩頓飯，好處是：少做一頓飯，少刷一次碗；而且，還節(jié)約了一次糧、油、菜，我（們）何樂(lè)而不為呢？
我們不要只陶醉在個(gè)人幸福的小圈子里，還要時(shí)刻想到世界上還有三分之二的貧困人口，生活在水深火熱之中，中國(guó)應(yīng)當(dāng)對(duì)人類做出較大的貢獻(xiàn)！
估計(jì)一般人看到這個(gè)問(wèn)題，都覺(jué)得不可思議，一般人們都是吃三頓飯的，但是在東北黑龍江農(nóng)村我們老家這，冬天農(nóng)民確實(shí)都是只吃兩頓飯，吃兩頓飯的習(xí)慣可是太悠久了，即使是現(xiàn)在仍然是這樣。小時(shí)候自己也很困惑這個(gè)問(wèn)題，自己家也曾吃過(guò)兩頓飯，但是在我的堅(jiān)持下家里改了習(xí)慣，不管冬夏都是正常吃三頓飯。
當(dāng)?shù)刂杏羞@個(gè)習(xí)慣主要是以下方面的原因：
東北的冬天晝短夜長(zhǎng)，一天吃兩頓飯一般都是在冬天，最短的時(shí)候早上6點(diǎn)半才亮天，到了4點(diǎn)多就黑天了，所以以前的人們都起的比較晚，而睡的又比較早，所以人們都習(xí)慣在9點(diǎn)鐘左右吃飯，下午3-4點(diǎn)多再吃第二頓飯。
現(xiàn)在我們當(dāng)?shù)氐拇迕窦词故窃诙煲?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4508762a77c1385b relatedlink">開(kāi)始忙活起農(nóng)活，家家冬天都扣韭菜大棚，農(nóng)活不等人。所以大家都是早上6-7鐘起床就直接上地掀開(kāi)大棚簾子，好讓陽(yáng)光照射大棚增加棚內(nèi)溫度，一般干完活也都9點(diǎn)多了，正好回來(lái)吃第一頓飯，而下午需要在陽(yáng)光下山之前就蓋上大棚保溫簾子，所以基本也差不多正好吃第二頓飯了。
我也曾問(wèn)過(guò)很多村民，一天吃二頓飯晚上會(huì)不會(huì)餓，很多人都說(shuō)，都已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)規(guī)律，偶爾誰(shuí)晚上餓了就自己墊補(bǔ)一點(diǎn)，誰(shuí)餓誰(shuí)吃，反正是不在正式開(kāi)飯了。這個(gè)習(xí)慣即使在春節(jié)過(guò)年期間也是一樣，所以我們家因?yàn)槌匀D飯還成了讓鄰居比較意外的事了。
所以，一天吃兩頓飯這個(gè)習(xí)慣是從以前留下來(lái)的，以前人們冬天活動(dòng)比較少，天也比較冷，所以起的比較晚，一天吃兩頓飯也能省些糧食和燒柴，所以現(xiàn)在都已經(jīng)成了習(xí)慣。但是在農(nóng)忙的時(shí)候，當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民還是照樣吃三頓飯的，下地勞動(dòng)身體消耗太多，兩頓飯根本承擔(dān)不了繁重的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)。還有就是家里有孩子上學(xué)的也是堅(jiān)持吃三頓飯。
大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)農(nóng)村還有一天吃兩餐的習(xí)慣么？你們那里也是這個(gè)習(xí)慣么？更多農(nóng)村精彩，歡迎關(guān)注。
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