本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6c1cd5d40e99cf75 relatedlink">健康減肥的中醫(yī)方法，以及健康減肥的中醫(yī)方法有哪些對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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中醫(yī)湯藥減肥的方法有哪些?哪些中醫(yī)湯藥滋補(bǔ)又減肥?
1、減肥調(diào)經(jīng)飲配方：當(dāng)歸6克、黨參15克、黃芪15克、紅棗6個(gè)、雞蛋兩只、紅糖少許。用法：將上藥加入水四碗后煎煮、雞蛋煮熟后除殼后放湯藥，中火煎煮二十分鐘。功效：調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血補(bǔ)氣，適合于女性減肥偏氣血虛弱者，此藥膳久服偏熱，故只服三天。
2、老中醫(yī)瘦身湯之一：袪瘀消脂湯 原料：制大黃6g、枳實(shí)9g、甘草6g 做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸后改以小火繼續(xù)煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。減肥功效：肥胖、血脂肪過(guò)高、口干舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。
3、健脾和胃，化痰燥濕法：方用減肥湯藥，包括制半夏15克、炒蒼術(shù)12克、茯苓10克、山楂16克、雞內(nèi)金9克、厚樸6克、仁20克、荷葉6克、陳皮9克。適用于平時(shí)飲酒過(guò)度、飲食油膩的人群，伴有神疲乏力、身體肥胖者，時(shí)腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈儒滑。
4、中藥減肥的最好方法有哪些？三種中藥減肥方劑效果好。補(bǔ)氣降脂湯 黨參20克、云苓20克、陳皮5克、白術(shù)10克、炒扁豆10克、山藥15克、大棗20克、山楂10克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個(gè)、排骨少許、調(diào)味品適量。
5、和胃消脂法 身體太胖，大多數(shù)的原因是因?yàn)?/a>身體內(nèi)部脂肪過(guò)多，胃部不消化導(dǎo)致脂肪淤積，常常導(dǎo)致脹腹感。所以根據(jù)中醫(yī)減肥運(yùn)動(dòng)了山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來(lái)緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經(jīng)在本草書上有過(guò)記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。
有哪些中醫(yī)減肥方法?中醫(yī)減肥方法簡(jiǎn)介
1、綠茶，屬?zèng)鲂裕?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6c1cd5d40e99cf75 relatedlink">可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。具體方法：每天用決明子、綠茶各5克泡茶喝，2周后逐見(jiàn)成效，但在飲食和運(yùn)動(dòng)方面也不要忽視哦。2健脾型對(duì)象：有些人胖，只因?yàn)闅馓摚?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQe9ac80ee3e01b44a relatedlink">需要健脾。
2、中醫(yī)湯藥減肥黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖癥。最大的特點(diǎn)是副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。具有化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面的療效哦。
3、中醫(yī)減肥的方法和胃消脂法形體肥胖，大多由于甘肥太過(guò)，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對(duì)這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。
4、下面是中醫(yī)減肥方法?；瘽穹ㄓ糜谝蚱⑦\(yùn)不健，聚濕而致的肥胖，癥見(jiàn)脹滿。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。祛痰法用于痰濁肥胖。癥見(jiàn)氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。利水法有微逐與推逐之分。
5、減肥計(jì)劃也可以選擇中醫(yī)的方法，比如常見(jiàn)的中醫(yī)減肥方法有： （1）磁石經(jīng)絡(luò)法中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)瘦身方面有其獨(dú)特的形式，磁石經(jīng)絡(luò)法又叫塑身法，配方源于清代，指將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁石，貼在肚臍處進(jìn)行減肥。（2）點(diǎn)穴減肥法。也有利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)“推腹”的穴位推腹法。
中醫(yī)減肥有哪些方法
1、瘦身不反彈的方法和胃消脂法身體太胖，大多數(shù)的原因是因?yàn)樯眢w內(nèi)部脂肪過(guò)多，胃部不消化導(dǎo)致脂肪淤積，常常導(dǎo)致脹腹感。所以根據(jù)中醫(yī)減肥運(yùn)動(dòng)了山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來(lái)緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經(jīng)在本草書上有過(guò)記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。
2、中醫(yī)減肥方法 中醫(yī)減肥主要包括中藥調(diào)理、針灸減肥、拔罐減肥、飲食調(diào)整及運(yùn)動(dòng)療法等方法。 中藥調(diào)理 中醫(yī)通過(guò)辨識(shí)個(gè)體體質(zhì)，配置對(duì)應(yīng)的中草藥，以調(diào)理身體內(nèi)分泌和改善新陳代謝為主要途徑，達(dá)到減肥的目的。
3、在提起減肥的方法上大家一般都會(huì)想到少吃、多運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然還有手術(shù)抽脂、喝減肥茶、吃減肥藥等方式。如果說(shuō)肥胖并不是很明顯，那么不建議***取醫(yī)學(xué)或藥物方式來(lái)減肥，不過(guò)中藥減肥倒是可以嘗試。
4、調(diào)體質(zhì)可以通過(guò)針灸，即依瘦身者的體質(zhì)，找到需要加強(qiáng)、***的穴位進(jìn)行調(diào)整，火旺的要降火，氣虛的要補(bǔ)氣。另外，局部肥胖者還可加強(qiáng)局部針灸，使局部代謝活躍起來(lái)。第三步：藥浴據(jù)不同體質(zhì)和體形，可用不同藥材來(lái)做成藥浴包。
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