大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于睡前減肥健身操美美噠的的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹睡前減肥健身操美美噠的的解答，讓我們一起看看吧。
對(duì)于現(xiàn)代的一些年輕人也開始喜歡廣場(chǎng)舞了，你怎么看？
廣場(chǎng)舞越來(lái)越受人們的喜歡，而且一些年輕人也加入到了廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍，這充奮說(shuō)明了廣場(chǎng)舞深得民心，廣場(chǎng)舞不但鍛煉身體而且還是一項(xiàng)美的運(yùn)動(dòng)。每一件新生事物都是在人們的議論中產(chǎn)生和發(fā)展！廣場(chǎng)舞也如此。
廣場(chǎng)舞風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)幾度春秋，普及到全國(guó)各地，以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村，每一個(gè)廣場(chǎng)都有跳廣場(chǎng)舞人的身影。廣場(chǎng)舞也成為了每一城市的亮麗的風(fēng)景線，點(diǎn)綴著每一個(gè)廣場(chǎng)。這也是國(guó)家繁榮的像征和文化發(fā)展的進(jìn)步！也是國(guó)家提倡全民健身的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
近些年國(guó)家形勢(shì)來(lái)越好，年輕人有車一族比較多，出門開車，上樓乘電梯，上班坐辦公室，閑時(shí)看手機(jī)，玩電腦，有的壓力重，所以也認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性，更多的年輕人選擇了廣場(chǎng)舞，并也為減壓來(lái)釋放心情。雖然廣場(chǎng)舞遭到一些人的反對(duì)有擾民的情況，這也是一直在爭(zhēng)議的一個(gè)話題？而且在一些人的反對(duì)聲中，廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍越來(lái)越多，越來(lái)越年輕化！廣場(chǎng)舞它能夠讓人身體健康，又陶冶了情操，為何不跳廣場(chǎng)舞呢？
一些年輕人也加入了廣場(chǎng)舞的行列，這是一件令人高興的事，說(shuō)明廣場(chǎng)舞有一種強(qiáng)大的吸引力！這是因?yàn)?/a>廣場(chǎng)舞主安有這幾大好處：
一是廣場(chǎng)舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，有利身體健康。二是廣場(chǎng)舞可以緩解疲勞，放松情緒。三是廣場(chǎng)舞也是很好的社交場(chǎng)所，可以結(jié)交和認(rèn)識(shí)一些新的朋友。
其實(shí)跳舞是有好處的，它可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。對(duì)身體健康是很有幫助的，特別是一些老年人。我們每天都跳到渾身發(fā)熱，感到對(duì)身體很好。所以一些年輕人呢，只要他們在家里有一些帶小孩兒的，他們都去跳舞。他們都說(shuō)跳舞跳的感覺(jué)身體都很好，非常舒服。
謝邀
其實(shí)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有年齡之分的，就像廣場(chǎng)舞一樣既適合老年人，同樣，亦適合年輕人，所以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)的主要是能動(dòng)起來(lái)的都沒(méi)有年齡之分，分只分激烈運(yùn)動(dòng)與緩慢運(yùn)動(dòng)就像打太極一樣，所以，廣場(chǎng)舞都已經(jīng)是這么多年了，不看別的就看常常跳廣場(chǎng)舞的大媽們的精神，就能知道廣場(chǎng)舞對(duì)身體健康的好處了（這里只說(shuō)運(yùn)動(dòng)的健康而不說(shuō)別的），也許，年輕人們也是沖著這種健康而去的也說(shuō)不定，因此，年輕人也越來(lái)越喜歡廣場(chǎng)舞的原因吧？
隨著生活水平的提高，健康的普及也越來(lái)越重要，廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)健康與快樂(lè)相結(jié)合的大眾化運(yùn)動(dòng)，男女老少皆宜，有益身心健康，年輕人只要不影響工作生活，合理地安排好時(shí)間，適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞是有益而無(wú)害的，何況現(xiàn)在年輕人面臨工作的壓力、生活的壓力、家庭的壓力越來(lái)越大，有些人處于亞健康狀態(tài)，正好跳廣場(chǎng)舞能放松一下，有益身心健康，何樂(lè)而不為呢？[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
哎，有什么辦法能治跳廣場(chǎng)舞的大媽，每天都休息不好，快抑郁了？
很高興回答你這問(wèn)題
特殊時(shí)期不得進(jìn)行廣場(chǎng)舞活動(dòng)
市民在居住區(qū)及其附近街道、廣場(chǎng)、公園等區(qū)域，冬季開展廣場(chǎng)舞活動(dòng)的時(shí)間為上午6時(shí)30分至8時(shí)30分，下午18時(shí)至21時(shí)30分，夏季晚上時(shí)間可延長(zhǎng)至22時(shí)。22時(shí)至次日6時(shí)30分期間不得進(jìn)行產(chǎn)生環(huán)境噪聲污染、影響周邊居民正常休息的廣場(chǎng)舞活動(dòng)。
在中考、高考和國(guó)家公祭日等特殊期間，不得進(jìn)行廣場(chǎng)舞活動(dòng)。
最高音量不超過(guò)60分貝
在市區(qū)學(xué)校、醫(yī)院、住宅小區(qū)、機(jī)關(guān)、科研單位、圖書館等噪聲敏感建筑物集中區(qū)域內(nèi)進(jìn)行廣場(chǎng)舞活動(dòng)的，使用音響器材所產(chǎn)生的環(huán)境噪聲白天最高不得超過(guò)50分貝，夜間最高不得超過(guò)40分貝。
在其他區(qū)域內(nèi)進(jìn)行廣場(chǎng)舞活動(dòng)，使用音響器材所產(chǎn)生的環(huán)境噪聲白天最高不得超過(guò)60分貝，夜間最高不得超過(guò)50分貝。
中國(guó)環(huán)境噪聲標(biāo)準(zhǔn)中，戶外城市5類環(huán)境噪聲標(biāo)準(zhǔn)值如下：
1、0類（指特別需要安靜的住宅區(qū)，如休養(yǎng)區(qū)、高級(jí)別墅區(qū)、高級(jí)賓館區(qū)等）白天限值50分貝，夜間限值40分貝。
2、1類（適用于以居住、文教機(jī)關(guān)為主的區(qū)域。鄉(xiāng)村居住環(huán)境可參照?qǐng)?zhí)行該類標(biāo)準(zhǔn)）白天限值55分貝，夜間限值45分貝；
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