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三種減肥鞋,誰最有道理?
平底鞋 。平底鞋穿起來不那樣累，并且比較適合運動，高跟鞋最忌諱的就是運動，跑幾步都難受。穿高跟鞋減肥的話注意：選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適。穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟 鞋墊 ，減低腳底所承受的壓力。
看來我的直覺是對的，以前中國科學(xué)院有一種樂馳瘦身鞋，鞋底前高后低，走平地就像爬坡，消耗更多能量，行走自然，減肥效果應(yīng)該可靠，中科院總不會為幾個小錢騙人吧。
這種前高后低的鞋（應(yīng)該叫負跟鞋）讓我想到了跑鞋，有一點兒別扭，可后來想既然是運動減肥鞋，鞋子像專業(yè)跑鞋才真的有道理，跑鞋才是真的專業(yè)運動鞋呀。
這種鞋對初學(xué)者和業(yè)余人士比較適合，專業(yè)演員在偷懶的時候，也穿這種鞋作為補充，有人就戲稱是懶人的形體訓(xùn)練法，也叫懶人減肥法。
看來我的直覺是對的，以前中國科學(xué)院有一種樂馳瘦身鞋，鞋底前高后低，走平地就像爬坡，消耗更多能量，行走自然，減肥效果應(yīng)該可靠，中科院總不會為幾個小錢騙人吧。這種前高后低的鞋（應(yīng)該叫負跟鞋）讓我想到了跑鞋，有一點兒別扭，可后來想既然是運動減肥鞋，鞋子像專業(yè)跑鞋才真的有道理，跑鞋才是真的專業(yè)運動鞋呀。
減肥鞋靠譜嗎?減肥鞋能減肥嗎?
減肥鞋不是一個靠譜的減肥方法。雖然它可能具有一定的***作用，但并不能單靠它來實現(xiàn)減肥目標。要想真正達到減肥的效果，還需要結(jié)合合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動以及健康的生活習(xí)慣。
其實這個產(chǎn)品說有用也是有用，但身體是沒有很多危害的。但是使用的時候一定要注意方式安全，否則會有崴腳的一個風(fēng)險存在。只要我們正確的使用這種拖鞋才不會對身體有傷害，但是你要想減肥，拖鞋有效果就得有一個目標，有一個計劃，從而長時間去使用正確的方法去使用，才有效果。
減肥鞋墊一般是沒有任何減肥效果的，身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，可能是長時間不注意飲食造成的脂肪堆積。如果想要減肥，還得是通過合理控制飲食和堅持有氧運動才有效的。
醫(yī)學(xué)專家特別提醒，穿內(nèi)底有凸起且短一截的減肥拖鞋不但不能減肥瘦身，反而可以導(dǎo)致肥人足底發(fā)生軟組織勞損，甚至可能因走路不穩(wěn)而摔傷。
長期穿著，會讓雙腿肌肉過度繃緊，導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多，進而使原本纖細的小腿更加肥壯。最后，足底分布著許多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖卻使腳后半部的穴位遭受冷遇，對身體健康百害而無一利。
除了瘦兒有氧運動減肥鞋,大家還知道有什么瘦身鞋嗎?
1、足心道瘦身保健鞋通過人體走路的姿勢，達到消耗腹部多余脂肪，瘦身減肥的目的。鞋底的反射系統(tǒng)對足底的***起到良好的保健效果。
2、一種是中國科學(xué)院的樂馳瘦身鞋，鞋的前部是上翹的，原理說的也比較合理，說穿這樣的鞋走平地就像爬坡一樣，能更多地消耗能量，輕松減肥，沒挑出什么毛病。中國科學(xué)院應(yīng)該是信得過的，穿這樣的鞋子走路減肥也是一個好的想法。
3、看來我的直覺是對的，以前中國科學(xué)院有一種樂馳瘦身鞋，鞋底前高后低，走平地就像爬坡，消耗更多能量，行走自然，減肥效果應(yīng)該可靠，中科院總不會為幾個小錢騙人吧。
4、“瘦兒運動鞋”，鬧！看來我的直覺是對的，以前中國科學(xué)院有一種樂馳瘦身鞋，鞋底前高后低，走平地就像爬坡，消耗更多能量，行走自然，減肥效果應(yīng)該可靠，中科院總不會為幾個小錢騙人吧。
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