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女生什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高減肥,女生什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高減肥呢

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  1. 瘦身長(zhǎng)高的方法?

身長(zhǎng)高的方法

多做運(yùn)動(dòng),控制飲食瘦身長(zhǎng)高的方法是,多做運(yùn)動(dòng),多做一些跑步,跳繩羽毛球,乒乓球,籃球,排球的運(yùn)動(dòng),特別是籃球,需要跳高躍動(dòng),這些都是能瘦身長(zhǎng)高的方法,而且還要控制飲食,飲食太多了會(huì)發(fā)胖,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

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