大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥靠吃什么藥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥靠吃什么藥的解答，讓我們一起看看吧。
想減肥的話吃什么藥的效果好？
減肥的關(guān)鍵，其實(shí)還是在于要提高基礎(chǔ)的代謝率。它維持所有器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的最低能量。
一般來說，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的基礎(chǔ)代謝率逐漸降低，原因是由于肌肉的損失，維持生命所需的最低能量相應(yīng)也會(huì)降低。
基礎(chǔ)代謝率的降低，也意味著消耗的能量降低，這個(gè)時(shí)候減肥節(jié)食，會(huì)使基礎(chǔ)代謝率降低，由于維持生命需要所能消耗的能量越來越低，稍微進(jìn)食，能量就會(huì)“富余”，于是便出現(xiàn)了越減越肥，而基礎(chǔ)代謝率一旦降低，就很難再升回去。
如果用瀉藥減肥，則會(huì)由于減肥藥中的瀉藥成分，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)慢傳輸便秘，在便秘患者中有20%~30%的為慢傳輸便秘，這些人當(dāng)中有大部分都是亂吃瀉藥引起的，其中女性占多數(shù)。
邊運(yùn)動(dòng)邊適當(dāng)?shù)某詼p肥藥效果會(huì)更好嗎？
感謝邀請(qǐng)。
我覺得應(yīng)該不會(huì)吧，這兩個(gè)方法對(duì)于大多數(shù)人來說會(huì)二擇一。
如果選擇運(yùn)動(dòng)減肥，那么說明他是一個(gè)注重健康，而且勤奮的人。對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥，確實(shí)是一個(gè)比較有效的方法，但同時(shí)也是比較辛苦，而且需要很長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才會(huì)看到效果。所以很多人就會(huì)想，除運(yùn)動(dòng)以外，能不能再添加什么東西進(jìn)去，能讓這個(gè)過程縮短了。比如，節(jié)食、不吃飯、或者像你所說的吃減肥藥。
而如果你選擇吃減肥藥來減肥，估計(jì)是一個(gè)比較懶的人，希望可以不用運(yùn)動(dòng)，不用出汗，吃點(diǎn)藥，躺一趟就可以瘦下來的那種。
這兩個(gè)方法一個(gè)是比較積極勤奮的，而另外一個(gè)則是比較懶惰的，僥幸的。每個(gè)人的心里面都有正反兩面，就好像每天早上，鬧鐘醒了一邊想著繼續(xù)睡，一邊想著馬上起來，然后你會(huì)迅速的在兩種心理斗爭(zhēng)中作出一個(gè)選擇，睡還是醒，正還是反。
所以長(zhǎng)期來說，不可能說一邊努力運(yùn)動(dòng)，一邊消極的吃藥，這是不存在的。當(dāng)你能夠堅(jiān)持一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)感到運(yùn)動(dòng)的好處就不會(huì)吃藥?；蛘?，那你一直在吃減肥藥，那說明你很相信這個(gè)減肥藥，能給你帶來瘦身的效果，那你就會(huì)想，那***嘛要運(yùn)動(dòng)呢？最后都會(huì)變成二擇一。
說到減肥藥，之前我吃過左旋肉堿。分別是兩個(gè)牌子，時(shí)隔三四年吧！
第一次吃是左旋肉堿剛開始火的時(shí)候，我跟我媽兩個(gè)人買了一個(gè)所謂療程的產(chǎn)品。記得一天三次，一次四五顆，吃完完全不怎么想吃飯了。吃完了晚餐就出去快步走一個(gè)鐘，一段時(shí)期下來體重是減了不少，問題是到后面已經(jīng)有點(diǎn)厭食癥的感覺了，嚇得我們趕緊停了不再敢吃下去。感覺主要是靠控制了食欲達(dá)到的減肥，然而左旋肉堿的原理應(yīng)該是促進(jìn)脂肪分解的，感覺作用并不怎么符合。
第二次是前兩年吃的，弄了個(gè)什么健身減脂計(jì)劃，配合左旋肉堿吃下去運(yùn)動(dòng)說可以快速有效減脂。這次沒有因?yàn)?/a>吃這個(gè)而影響食欲，但是減脂方面我不得不說壓根沒有那個(gè)神奇的作用！自此不再相信所謂減肥藥的作用了。
減肥還是三分練七分吃靠譜，運(yùn)動(dòng)加飲食控制是最合理的方式，當(dāng)然必須以堅(jiān)持為核心，瘦下去只是遲早的問題。
減肥藥一般都是吃了拉肚子的，對(duì)身體不好的，像央視的養(yǎng)生節(jié)目里都有曝光的，那些減肥藥吃了促排毒都是騙人的。正常就健身，在加上合理的飲食習(xí)慣，就能減下來了，邊吃減肥藥邊健身，又暴飲暴食的，這樣怎么減了肥
首先，如果你能堅(jiān)持健身的話盡量別吃減肥藥，畢竟是藥三分毒，再好的減肥藥也會(huì)對(duì)身體有副作用。
其次，能夠減肥成功的前提是管住嘴。平時(shí)多吃青菜、[_a***_]、吃少量的高蛋白的肉類（蝦肉、魚肉等）、盡量吃玉米油或橄欖油?？梢猿?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQfd03ed84f589c941 relatedlink">雞蛋清、少吃雞蛋黃。少吃面食和米飯類。
最后，我不建議邊吃減肥藥邊健身，容易對(duì)身體造成傷害。如果能做到我上面說的前兩點(diǎn)，減肥就能夠成功，而且不會(huì)對(duì)身體造成傷害！
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥靠吃什么藥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥靠吃什么藥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
