大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥極限方法的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥極限方法的解答，讓我們一起看看吧。
我現(xiàn)在減肥六天沒吃飯了！誰(shuí)知道極限是幾天不吃飯？
1.人七天不吃飯可以，但是七天不喝水不可以，你這樣減肥，我感覺就快沒了，要吃席了。減肥是合理的搭配飲食，吃熱量低，營(yíng)養(yǎng)高的食品才會(huì)健康的，減肥可以不吃主食，也可以少吃主食，但是什么都不吃是不可以的
2. 現(xiàn)在說(shuō)一下：我的親身經(jīng)歷， 2018年的時(shí)候，我152斤也是感覺不好減肥，我沒有控制飲食，但是我有一個(gè)朋友，她是喝奶昔減肥的，我也跟著她一起喝奶昔，減肥四個(gè)月減掉了30斤，開始的時(shí)候就感覺，喝了奶昔，兩個(gè)小時(shí)后就餓了，挺不到吃中午飯，晚上喝完奶昔，八點(diǎn)之后不能吃東西就餓得心慌，就自己忍著，慢慢也適應(yīng)了，就這樣憑自己的毅力減掉了30斤。
3.我感覺有人督促比自己減肥要好得多， 再就是要憑自己的毅力減肥，當(dāng)時(shí)我減肥的時(shí)候是我做的工作是業(yè)務(wù)員，去跑業(yè)務(wù)的時(shí)候接觸的人比較多，各行各業(yè)，還有就是看到的美女帥哥也很多，也想讓自己變得漂亮些，因?yàn)?/a>咱是跑業(yè)務(wù)，人家看著咱干凈，也會(huì)增加好感和信任感，所以自己看著人家穿個(gè)衣服那么漂亮，就決定減肥了。
4.當(dāng)時(shí)我手里只有7000塊錢，就買了奶昔，三個(gè)月的量，一次就買夠了，所以感覺這7000塊錢不能白花，一定要讓自己瘦下來(lái)，就憑著這個(gè)決心每天堅(jiān)持喝奶昔就瘦下來(lái)了。
六天沒吃飯了！這是怎么忍住的？餓的時(shí)候多難受啊。趕緊吃飯！要減肥也不至于這樣，每天少吃點(diǎn)，慢慢減，可別影響健康。每天晚上一餐不吃也比六天不吃強(qiáng)啊。再說(shuō)了，這樣不吃飯，沒什么營(yíng)養(yǎng)，對(duì)皮膚不好。得不償失了。
極限四加時(shí)！約基奇上場(chǎng)時(shí)間高達(dá)64分鐘多，打完都瘦了，約基奇為何如此厲害？
在今天西部季后賽次輪開拓者VS掘金的比賽中，雙方鏖戰(zhàn)四加時(shí)才分出勝負(fù)，最終開拓者隊(duì)?wèi){借胡德在第四加時(shí)的出色發(fā)揮，連得7分，，系列賽***開拓者2-1領(lǐng)先掘金隊(duì)。開拓者與掘金鏖戰(zhàn)四加時(shí)是NBA歷史上第二次出現(xiàn)，雙方球員之間的出場(chǎng)時(shí)間都屢創(chuàng)職業(yè)生涯新高。
其中掘金隊(duì)的中鋒約基奇是雙方球員當(dāng)中出場(chǎng)時(shí)間最多的人，約基奇在常規(guī)時(shí)間就已經(jīng)出戰(zhàn)了44分鐘58秒，然后在四個(gè)加時(shí)賽中沒有休息，全場(chǎng)共計(jì)出戰(zhàn)64分鐘58秒，接近65分鐘。很多人都調(diào)侃約基奇這場(chǎng)比賽得瘦好幾斤。約基奇目前的體重為132.5公斤，打完這場(chǎng)球，減重2~3公斤不成問(wèn)題，網(wǎng)友們的P圖有些太嚴(yán)重了。
很多球迷紛紛質(zhì)疑為何約基奇有著265斤的體重， 還能堅(jiān)持打完65分鐘的高難度比賽，耐操屬性也未免過(guò)強(qiáng)了一些。但其實(shí)體重高達(dá)265斤的約基奇在四個(gè)加時(shí)賽中狀態(tài)嚴(yán)重下滑，四個(gè)加時(shí)中只得到了3分，其中包括最后時(shí)刻的兩罰一中。雖然約基奇全場(chǎng)貢獻(xiàn)33分18籃板14助攻的豪華三雙數(shù)據(jù)，看似豪華。
但約基奇帶著超250斤的體重在球場(chǎng)上奮斗，實(shí)在是太累了，本場(chǎng)比賽他送出14助攻，但同時(shí)伴隨著8次失誤。在四個(gè)加時(shí)，長(zhǎng)達(dá)20分鐘的出場(chǎng)時(shí)間內(nèi)，約基奇僅得到了3分。約基奇的耐操屬性強(qiáng)不強(qiáng)放在一邊不說(shuō)，有可能約基奇在最后的加時(shí)賽中只是在來(lái)回折返跑而已。
體能的嚴(yán)重消耗還影響了最后約基奇的關(guān)鍵罰球，如果當(dāng)時(shí)約基奇兩罰全中，掘金隊(duì)或許還有一線生機(jī)。因此雖然約基奇全場(chǎng)出戰(zhàn)65分鐘，但這并不能證明約基奇的耐操屬性很強(qiáng)，只是掘金隊(duì)中鋒位置無(wú)人，或者是馬龍主教練不想換人而已。約基奇太胖了，頂著個(gè)大肚子，全場(chǎng)奔跑已經(jīng)夠累了，在加時(shí)賽中根本沒辦法發(fā)揮出自己的正常水平。
以上是我的個(gè)人觀點(diǎn)，如有不同意見，歡迎大家在評(píng)論區(qū)討論。
我來(lái)回答下吧，季后賽開拓者對(duì)陣掘金的第三場(chǎng)比賽中，約基奇上場(chǎng)高達(dá)65分鐘，拿下了33+18+14的超級(jí)數(shù)據(jù)，對(duì)于一個(gè)260斤的大胖子來(lái)說(shuō)，真的是太難為他了，這也是教練不想看到的，而且也不能說(shuō)是約基奇耐操，只能說(shuō)這場(chǎng)比賽出場(chǎng)這么久也是迫不得已。
一方面：因?yàn)橹鹘叹氄娴臎]想到能打四個(gè)加時(shí)，這四個(gè)加時(shí)是季后賽歷史上自1953年之后的第一次，也就是66年來(lái)的唯一一次四加時(shí)的季后賽，由于約基奇是掘金隊(duì)所有戰(zhàn)術(shù)的發(fā)起者，雖然身處中鋒位置，但實(shí)際上，掘金所有的戰(zhàn)術(shù)和跑位都是約基奇控制完成的，由于上半場(chǎng)沒能拉開比賽，又是在開拓者主場(chǎng)，所以下半場(chǎng)馬龍教練已經(jīng)增加了約基奇的上場(chǎng)時(shí)間，但雙方還是平局進(jìn)入加時(shí)賽。
一般加時(shí)賽除非球員受傷或者犯滿離場(chǎng)（第四個(gè)加時(shí)，開拓者哈卡萊斯抽筋，換上了胡德，胡德不負(fù)眾望，拿下7分，成為了球隊(duì)取勝的關(guān)鍵點(diǎn)），教練一般都會(huì)用主力陣容打完加時(shí)賽的，誰(shuí)想到，這一下就是四個(gè)加時(shí)。
另一方面：打了這么長(zhǎng)時(shí)間，而且是季后賽高強(qiáng)度的比賽，對(duì)于約基奇這種大個(gè)子真的是非常危險(xiǎn)的，在常規(guī)賽，開拓者的努爾基奇就是因?yàn)轶w重過(guò)大，才在一次起跳中，不慎小腿骨折的。
不過(guò)雖然約基奇因?yàn)轶w重大，但他的打法也是技術(shù)流為主，也大大降低了他受傷的風(fēng)險(xiǎn)。我們可以看到，他在場(chǎng)上幾乎不會(huì)跳很高，一般都是高位策應(yīng)的傳球或者利用身體噸位低位強(qiáng)吃，投籃也基本以站投為主，搶籃板也是靠強(qiáng)壯的身體卡位，而不是用彈跳取勝。但是這場(chǎng)比賽也對(duì)于一個(gè)中鋒來(lái)說(shuō)，時(shí)間也確實(shí)太長(zhǎng)了些。馬龍教練也意識(shí)到了這點(diǎn)，如果約基奇真的受傷了，真是追悔莫及，所以賽后馬龍教練也第一時(shí)間因?yàn)槌鰣?chǎng)時(shí)間問(wèn)題向約基奇道歉。
不管怎樣，沒有傷病的發(fā)生就是萬(wàn)幸，也希望所有球員在健康的前提下，為球迷來(lái)帶精彩的表演，我也相信，這場(chǎng)比賽也將載入史冊(cè)，是目前本年季后賽最精彩的一場(chǎng)比賽。
我是低調(diào)哥，和您一起來(lái)侃NBA，喜歡的點(diǎn)個(gè)關(guān)注喲，謝謝！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥極限方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥極限方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
