大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于給媳婦健康減肥的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹給媳婦健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
做什么吃的可以不讓老婆變瘦？
感謝邀請，我是鏟子愛廚房，一個(gè)愛分享的美食博主。做什么吃的可以不讓老婆變瘦，我的回答是:現(xiàn)在人家都嚷嚷著減肥，你是不想讓老婆變瘦，想要變胖的話那還不容易嗎？多吃一些肥膩的食物就可以了。
比如豬蹄子還有排骨，等等很多豬肉做出來的美食都是很容易長胖的，經(jīng)常吃的話就會(huì)長很多肉，想減肥都很難，不過不建議經(jīng)常吃這類的食物，除了長胖之外對身體也不好，所以雖然我們不用太瘦，但也不能太胖了，這不僅僅是外觀看上去好不好看的問題，而是身體健康的問題。
在飲食方面最好是葷素搭配，每頓飯有素菜，現(xiàn)在是春天，可以多吃一些綠葉蔬菜，像韭菜，白菜，油菜，菠菜，芹菜等等都很好，再加上適當(dāng)?shù)娜馐常?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-n-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1252e2080b752387 relatedlink">能夠保持正人體的營養(yǎng)需求，保持中等的身材就很不錯(cuò)哦。
這里是鏟子愛廚房，我是球球媽，一個(gè)愛分享的美食博主，每天都會(huì)在頭條分享美食的烹飪技巧和制作方法，想要喜歡我的原創(chuàng)作品，記得點(diǎn)贊，關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)哦，您的支持是我最大的動(dòng)力，感謝您的觀看！
這個(gè)問題有點(diǎn)反向操作，有點(diǎn)費(fèi)解，但還是按你的問題回復(fù)吧。
引起肥胖，吃什么，怎么吃占了一大半因素，所以想不變瘦，吃什么就很好解決了。
1.吃肉，特別是肥肉?；劐伻?、東坡肉、醬肘子等經(jīng)常做，來回切換做法。
2.甜點(diǎn)，家中常備餅干、巧克力、面包、糖果、薯片和飲料等，保證一日三餐間歇期不空檔，隨時(shí)有東西可以吃。
3.主食：米飯，配的菜稍微重口味一點(diǎn)，這樣米飯的量就上去了。面粉也很養(yǎng)人，也可以經(jīng)常吃一點(diǎn)，最好是做成煎餅，煎包等帶油水多的。
5.宵夜，晚上宵夜也有很多吃的，烤魚、火鍋都可以，味道好，油水多，配合吃了就睡，利于長肉。
5餐后水果，時(shí)不時(shí)再增加點(diǎn)水果，肚子能塞多少塞多少，這樣營養(yǎng)更加均衡。
最后千萬別運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺沙發(fā)看電視、睡覺，加上上述食療，瘦下來是不可能的，胖多少就看你執(zhí)行的怎樣了。
你好，非常高興能回答你的問題
要讓你老婆變胖太簡單了，所謂的增肥容易減肥難啊，要增肥還不簡單，看我給你舉幾個(gè)例子
2.每天吃個(gè)五餐，正常三餐家下午茶，加夜宵，特別是睡覺前多吃，非常見效果，晚上是長膘的好時(shí)間
3.每天晚點(diǎn)睡，熬下夜到一兩點(diǎn)鐘，或晚上吃吃燒烤，每次吃要吃100百分百的飽，暴飲暴食最好.
4每天不要運(yùn)動(dòng)，吃了睡，睡了吃，反正就記住吃，每天吃個(gè)不停，保證你老婆能胖起來
希望我的回答對你有幫助你[捂臉]
你好，很高興給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，我已成功讓媳婦兒半年內(nèi)體重增加了20斤。
一、對癥用“藥”
如腸胃消化吸收能力較差，應(yīng)多以湯食類為主，湯、粥可以促進(jìn)腸胃吸收；晚上堅(jiān)持喝酸奶增強(qiáng)胃腸動(dòng)力；種類要豐富，很多人認(rèn)為多吃肉會(huì)增胖，其實(shí)是誤區(qū)，吃飯單一容易瘦，我的一位好友連續(xù)30天只吃肉瘦了10斤。
如腸胃吸收好，可多吃面食，面食中含有大量的淀粉，特別容易增胖。友情提示增肥也要考慮身體健康哦，一味地吃零食油炸食品對身體有害，最后得不償失。
二、心態(tài)相輔相承
想讓你愛的她越來越富態(tài)，除了飲食[_a***_]外心態(tài)也很重要。俗話說心寬體胖，良好的心態(tài)會(huì)調(diào)節(jié)新陳代謝速度，間接促進(jìn)人體吸收。良好的心態(tài)還會(huì)改善睡眠，也會(huì)有利于體重的增加哦。
總的來說增重容易減重難，只要注意營養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律，你的她不但不會(huì)瘦，身體狀態(tài)也會(huì)越來越好。
我是初一小廚，很高興回答你的問題：做什么吃的可以不讓老婆變瘦？我的回答是：
經(jīng)常都聽人說春天不減肥，夏季徒傷悲，你這個(gè)問題要是胖的人看了有點(diǎn)拉仇恨呀。不過個(gè)人體不同，有些人是怎么吃都很難胖的，所以你說想讓老婆不變瘦太容易了，對絕大多數(shù)人來說變胖至少比變瘦容易太多了，多吃點(diǎn)的就可以了。
脂肪含量高的食物其實(shí)有很多，動(dòng)物類的家禽里雞肉、鴨肉、魚肉這些，還有豬肉，豬肉和內(nèi)臟，這些肉類特別是皮下脂肪很多。不過不建議常吃這些，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，膽固醇偏高。多吃點(diǎn)魚肉、牛肉和羊肉，魚肉肉質(zhì)鮮嫩，牛、羊肉熱量高是很好的紅肉，還有每天早上或是晚上臨睡前補(bǔ)充點(diǎn)如：牛奶、羊肉這些飲品。
當(dāng)然我們不可能只吃肉類食品，合理的飲食安排，不僅僅是按時(shí)定餐，還應(yīng)包括犖素搭配，營養(yǎng)均衡，每天食物的品種要盡量多樣化。如現(xiàn)在春季很多鮮嫩的蔬菜都長出來了，如春季第一鮮的韭菜、菠菜、芹菜、西紅柿等等，都有很好的維生素含量。這些都基本能滿足人體一天所需，有些人代謝快容易餓，可以增加進(jìn)食的量和餐數(shù)。這里有個(gè)小建議，注意營養(yǎng)補(bǔ)充的同時(shí)，還記得每天要備一個(gè)體重稱，看看每天的變化，為了身體的健康，最好是不要太胖也不要太瘦了。
總之，一句話吃好，睡好，沒煩腦一般想瘦都很難。我是初一小廚，每天會(huì)為大家?guī)聿煌拿牢妒称泛?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1252e2080b752387 relatedlink">知識，原創(chuàng)碼字不易，歡迎大家點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、評論。想要了解更多免費(fèi)精彩內(nèi)容，請點(diǎn)關(guān)注！謝謝大家！
老婆越來越胖了，怎么讓她減肥？
怎么說呢，胖女孩也挺好的，有肉感，我老婆也是屬于胖胖型的那種，當(dāng)初一開始跟她談的時(shí)候也有點(diǎn)嫌棄她胖，后來想想自己的自身?xiàng)l件，雖然長得高，但是長相一般，又沒錢沒勢，在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，她都沒有嫌棄我，我有什么理由去嫌棄她的胖呢，老婆的五官長的比我還好看，所以結(jié)婚后我也放棄對她的減肥監(jiān)督了，只要她高興，快樂就行。胖胖的女孩才有福氣，有旺夫相！只要不影響健康就好了，而且，老婆也愛美，她自己心里也會(huì)有節(jié)制的。
在家帶娃的寶媽們，平時(shí)怎么減肥的？
感謝邀請回答，寶媽在家?guī)薜臅r(shí)候是個(gè)很辛苦的事情，非常不建議節(jié)食減肥，這樣很容易造成低血糖，或是營養(yǎng)不良。 當(dāng)時(shí)我生完后，腳變大了***，之前的上衣褲子全都穿不下了，也很著急，我用的辦法就是，少吃肉，少喝湯，多吃菜，喝牛奶，每天吃2個(gè)雞蛋，湯類食品與食物分開食用，湯在飯后半小時(shí)后再喝，平時(shí)喝水的時(shí)候，小口小口喝，減肥會(huì)很明顯的，做到，早飯八分飽，午飯七分飽，晚飯五分飽，餓的時(shí)候，用水果和酸奶來代替，肉食物品，全放在中午來食用，現(xiàn)在手機(jī)上很多軟件，都可以做一些簡單的動(dòng)作，但很出汗，可以試一下KEEP這個(gè)軟件，動(dòng)作很簡單，但效果還挺明顯的，平時(shí)吃飯時(shí)控制一點(diǎn)點(diǎn)，再加上運(yùn)動(dòng)一下，一般到孩子五六個(gè)月的時(shí)候就慢慢就恢復(fù)了。
我是過來人，我認(rèn)為帶娃期間，如果是喂奶期間，不能減，減肥多多少少會(huì)影響自身的新陳代謝，這樣對寶寶的健康不利。如果寶寶忌奶了，可以考慮減肥。
減肥要分步來，不能一步到位。
喂奶的寶媽飯量都很大，胃容量也大，所以，先讓胃的容量逐步變小，就要從每頓飯地飯量上下功夫，逐漸縮小飯量到你未懷孕前的飯量。是從每頓飯上減少飯量，而不是一下子就減到懷孕前的飯量，那樣的話你恐怕連寶寶都抱不動(dòng)了。
等飯量恢復(fù)原狀抬后，在按照正常的辦法減肥，但有一點(diǎn)，白天的飯量要正常，你可以晚上減少飯量，或者吃點(diǎn)水果，這樣，不至于白天沒有經(jīng)歷帶寶寶。
總之，寶媽減肥，不能影響帶寶寶，白天一定要精力充沛，如果要以寶寶的健康為代價(jià)，那就得不償失了。
到此，以上就是小編對于給媳婦健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于給媳婦健康減肥的3點(diǎn)解答對大家有用。
