大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)治療多囊嗎的問(wèn)題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)治療多囊嗎的解答,讓我們一起看看吧。
多囊卵巢綜合癥吃什么可以減肥?
多囊卵巢綜合癥,如果體重比較沉,必須運(yùn)動(dòng)減肥,不可以服用減肥藥物,這樣反彈會(huì)比較嚴(yán)重的,而且服用減肥藥還會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,使多囊卵巢的情況更加嚴(yán)重,所以需要運(yùn)動(dòng)減肥,然后平時(shí)多吃一些豆制品補(bǔ)充雌激素,這段時(shí)間生活起居要規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡。
地屈孕酮片治療多囊的效果?
建議應(yīng)該按療程吃孕酮片來(lái)進(jìn)行調(diào)經(jīng),對(duì)改善多囊是有一定的效果的,但是用藥的周期可能會(huì)比較長(zhǎng)的。在用藥后看一下是否有月經(jīng)來(lái),這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),也不要有壓力,看一下睡眠的變化,同時(shí)建議積極減肥,運(yùn)動(dòng),促進(jìn)多囊恢復(fù)。
減肥成功以后多囊卵巢會(huì)好嗎?
這個(gè)要根據(jù)個(gè)人多囊卵巢癥的病因決定,要是屬于肥胖型的引起的癥狀,減肥成功會(huì)有能控制好;要是非肥胖型或者遺傳型,有一定的難度,但維持標(biāo)準(zhǔn)的體重,對(duì)多囊卵巢癥來(lái)說(shuō)也是具有一定的幫助。
多囊卵巢與肥胖的關(guān)系:
多囊卵巢是指青春期前后發(fā)病,卵巢泡膜細(xì)胞良性增生引起的雄激素生成過(guò)多造成月經(jīng)紊亂,持續(xù)排卵障礙,高雄激素血癥,卵巢多囊樣變等一系列的表現(xiàn)。根據(jù)臨床調(diào)查顯示,多囊卵巢癥的發(fā)生有50%是因肥胖所導(dǎo)致。
肥胖會(huì)使的雄激素分泌增多,胰島素抵抗能力下降,身體代謝紊亂等情況,特別是腹部肥胖型會(huì)表現(xiàn)比較明顯。要是個(gè)人是屬于肥胖性的多囊卵巢類型,應(yīng)定期檢測(cè)血糖,血脂,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重,及時(shí)糾正高雄激素血癥,提高胰島素抵抗能力,培養(yǎng)良好的生活和飲食習(xí)慣。
多囊卵巢綜合征是雙側(cè)卵巢呈多囊性改變,伴有內(nèi)分泌失調(diào),不孕、多毛、痤瘡、月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng),肥胖等多個(gè)癥候群,其中,肥胖與多囊卵巢綜合征和排卵障礙密切相關(guān)。多囊卵巢綜合征多見(jiàn)于超重及肥胖的女性。肥胖型多囊卵巢綜合征患者,會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗和代償性的高胰島素血癥,高雄激素等情況,還會(huì)大大增加脂代謝異常、糖尿病、心血管疾病的患病幾率。
通過(guò)合理的減肥以后,是可以改善內(nèi)分泌,降低雄激素水平,緩解月經(jīng)紊亂、多毛、痤瘡等癥狀的。而且還可以減少腹部脂肪,改善脂代謝、糖代謝,減輕胰島素抵抗,降低糖尿病和心血管病發(fā)生的幾率。也能夠一定程度上恢復(fù)排卵,增加對(duì)促排卵藥物的敏感性,提高懷孕的幾率。所以,減肥是多囊卵巢好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。但是只是減肥的話,也不能達(dá)到徹底好轉(zhuǎn),大多數(shù)患者,尤其是病情嚴(yán)重的患者,都是需要***取藥物治療的。
對(duì)于病情較輕的患者,減肥后體重下降,高雄激素改善,部分患者可以有正常排卵,患者可能恢復(fù)正常月經(jīng),正常排卵,自然受孕。在代謝和健康問(wèn)題改善后仍然無(wú)排卵的,或減肥沒(méi)成功,就需要運(yùn)用一些促排卵和調(diào)節(jié)雌孕激素的藥物,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,降低雄激素水平,促進(jìn)排卵。如果藥物治療無(wú)效,需要做腹腔鏡下卵巢楔切或打孔手術(shù),然后再用藥促排。另外還需要注意多囊卵巢綜合征患者就算康復(fù)了,也還是需要終身的健康管理和隨訪,保持好的飲食和生活習(xí)慣才可以維持。
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多囊卵巢綜合征是育齡女性常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病,常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或者稀發(fā),甚至閉經(jīng),同時(shí)伴隨有排卵功能障礙,肥胖,多毛,痤瘡,胰島素抵抗,黑棘皮癥等癥狀,b超檢查卵巢上有多個(gè)未成熟小卵泡,一般個(gè)數(shù)超過(guò)12個(gè)。
多囊卵巢綜合征患者的癥狀,并非是千篇一律,就好像有的人很典型,一眼看上去,肥胖,多毛,痤瘡,黑棘皮癥都占全面了。而有的人雖然診斷多囊,卻看起來(lái)很瘦,根本不像是多囊卵巢綜合征的患者。
對(duì)于存在有肥胖問(wèn)題的多囊患者,醫(yī)生往往會(huì)首先建議減肥和加強(qiáng)鍛煉,因?yàn)?/a>多囊卵巢綜合征這種疾病,患者的整個(gè)下丘腦-垂體-卵巢軸可能就處于一個(gè)紊亂的狀態(tài),同時(shí)還可能存在高雄激素血癥,胰島素抵抗等情況。
而有研究發(fā)現(xiàn),肥胖的多囊患者,在進(jìn)行減肥和加強(qiáng)鍛煉之后,癥狀得到了緩解,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥的情況下,對(duì)于胰島素的敏感性升高了,胰島素抵抗的情況減輕,甚至有的人在減肥后,月經(jīng)恢復(fù)了正常,有了自發(fā)排卵,一些***兒還自己懷孕了!
所以,得了多囊,千萬(wàn)別放棄,多囊并不是就一定代表著不孕,如果你有肥胖,請(qǐng)一定下定決心把這個(gè)體重減下來(lái)。如果沒(méi)有肥胖,也要加強(qiáng)鍛煉,這的確是對(duì)于多囊的恢復(fù)有[_a***_]的。
胖多囊可以吃減肥藥減肥嗎?
謝邀,不要吃減肥藥,不要吃減肥藥,不要吃減肥藥~重要的事情說(shuō)三遍!市面上的減肥藥大多是催吐促排類型,而且是藥三分毒,含有***,易導(dǎo)致心慌多汗,頭暈乏力,損壞肝腎功能,得不償失,本身就有多囊等基礎(chǔ)病,免疫力再一低,這身體就沒(méi)得說(shuō)了,差上加差!
世間減肥方法多如繁星,管住嘴,邁開(kāi)腿,道理聽(tīng)了千千萬(wàn),卻依舊沒(méi)有減下來(lái),為什么呢?大概不是必需的吧!就像生命快消逝的時(shí)候,非常之急才想到去醫(yī)院??,那怎么不想著從生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,預(yù)防為主,醫(yī)養(yǎng)結(jié)合呢!既然現(xiàn)在已經(jīng)胖了,且影響了身體健康,那就趕緊動(dòng)起來(lái)吧!
作為減肥資深人士,我試過(guò)節(jié)食,但引發(fā)暴飲暴食,很痛苦;我試過(guò)加營(yíng)養(yǎng)師,為我定制營(yíng)養(yǎng)餐,沒(méi)有食材沒(méi)有堅(jiān)持下去;試過(guò)運(yùn)動(dòng),比較懶,也沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái);試過(guò)保鮮膜法無(wú)效,試過(guò)美容院,效果不佳,總之,適合自己的是最好的,我現(xiàn)在吃的是從食物提取的糖果配合良好的習(xí)慣,沒(méi)有節(jié)食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),效果很好,加油,一定可以瘦下來(lái)的~謝謝,可以私聊一起變美~
多囊卵巢運(yùn)動(dòng)減肥效果甚微,在促排卵后可以嘗試生酮減肥嗎?
我也是多囊卵巢癥,也是一直吃著中藥在調(diào)理。這個(gè)病就是會(huì)身體發(fā)胖,而且體重上去了,醫(yī)生還建議只能游泳減肥,不然會(huì)損失膝蓋。
我自己也嘗試了好多減肥的方式,做健身操,跳繩,跑步,后來(lái)醫(yī)生說(shuō)不讓,我就停了。其實(shí)效果也不怎么好,沒(méi)瘦下幾斤。
醫(yī)生推薦的游泳減肥,可惜我不會(huì)游泳,也不能實(shí)踐。我也在網(wǎng)上了解過(guò)好多減肥產(chǎn)品,什么鮮花肽減肥茶,輕體的營(yíng)養(yǎng)飲料,也沒(méi)什么效果。
所提生酮減肥法,其實(shí)就是少吃碳水化合物,多吃脂肪類食物,以這種不平衡的方式來(lái)加快身體新陳代謝,起到消耗熱量的作用,最重順利減肥。
生酮減肥法有一定的科學(xué)道理,效果也不錯(cuò),但不適用于每一個(gè)人。 身體特別虛弱的人不適合用生酮減肥法瘦身。 還有就是光靠生酮減肥法不能快速瘦身,相應(yīng)地運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很有必要的。
到此,以上就是小編對(duì)于減肥運(yùn)動(dòng)治療多囊嗎的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)治療多囊嗎的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。