大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥的最大敵人是誰的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥的最大敵人是誰的解答，讓我們一起看看吧。
健身教練和普通士兵肉搏，誰的勝算比較大？
謝謝你的邀請：健身運(yùn)動是以鍛煉身體為主，雖然我們看到很多的健美健身專業(yè)運(yùn)動員在舞臺上展示不同部位的肌肉線條及肌肉力量暴發(fā)力！這些都是通過不懈努力訓(xùn)練用汗水及營養(yǎng)物質(zhì)澆筑的，這和職業(yè)軍人的訓(xùn)練項(xiàng)目是絕對不同的。何況有很多的健身教練都是以前都是練習(xí)舉重的，而職業(yè)軍人訓(xùn)練的是格斗術(shù)招招必須致敵人死地，使用的格斗技巧相應(yīng)的得心應(yīng)手其中包括一些中國武術(shù)大小擒拿！這些都是健身教練都不能具備格斗術(shù)，只能通過不懈努力***各部位肌肉使之增大變粗肌肉纖維。所以職業(yè)軍人的特質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)是通過層層選***才能達(dá)到哪種高度的！我唯一遺憾沒有當(dāng)過兵。謝謝！
盡管我是常年廝混于健身房的，但是我也得必須實(shí)話實(shí)說……
也正是因?yàn)?/a>我常年廝混于健身房，所以大部分健身教練的戰(zhàn)斗力我是有發(fā)言權(quán)的……
尤其是類似于特種兵，偵察兵這樣的兵種
各種訓(xùn)練，尤其是近身格斗是訓(xùn)練，比職業(yè)運(yùn)動員還兇殘
職業(yè)運(yùn)動員第一課，教練會告訴你，比賽時候不能打什么地方，否則犯規(guī)！
而在這些士兵中，不好意思，這些比賽里不能打的位置，反而全部都是重點(diǎn)打擊目標(biāo)！
撩陰，鎖喉，插眼，偷襲腦干，沒錯，就是這些部位
因?yàn)槭勘穆氊?zé)是最短時間內(nèi)克敵制勝，沒有什么規(guī)則可言，以最小人員傷亡換取最迅速的勝利就是唯一的規(guī)則。
選誰當(dāng)對手不好偏偏選保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士, 我敢說你必輸無疑, 工地上的農(nóng)民工起碼有5%你搞不贏,更不要談當(dāng)兵的,另外提醒你不要低估別人的體重,很容易低估10KG. 還有一句警言,肌肉不等于力量
一般情況下，我認(rèn)為士兵會勝。很多人可能認(rèn)為健身教練塊頭大有力量會勝，其實(shí)士兵贏得可能性更大。
健身教練一般在力量訓(xùn)練肌肉促進(jìn)生長方面有專業(yè)知識，他的知識也就在形體改善方面的能力，這個對搏擊肉搏幫助不大，雖然健身教練力量方面有增長有優(yōu)勢，但并一定能做轉(zhuǎn)化為搏擊方面的優(yōu)勢。同時只關(guān)注健身的話，隨著肌肉的增長，速度會下降，柔韌度會下降，這些都是搏擊不利的，還有健身運(yùn)動員耐力不足，這樣的話在搏擊時會很笨拙，不靈活，
對于士兵來說，從外表看，身體高度肌肉維度體重等方面并不占優(yōu)，但是要知道，士兵的訓(xùn)練的搏斗術(shù)那可都是必殺技，都是一些陰狠的招，可以說招招致命，殺傷力很大，士兵的靈活度和柔韌度要比大塊頭的健身較量強(qiáng)，更重要的是士兵有耐力，二三十公里的負(fù)重跑那可不是鬧著玩的，有耐力就能持續(xù)長時間的激烈搏斗。
鑒于以上分析，一般的健身教練決非一般的士兵的對手，士兵只要不是一開始就被健身教練拿住，周旋一段時間，估計(jì)健身教練就只有喘氣的份了。當(dāng)然也有特殊情況，比如健身教練柔韌性速度耐力也很好，有懂搏擊，再對上一般水平之下的士兵，那健身健身獲勝也不稀奇的。對比的前提是一般的對一般的，平均水平對平均水平，這種對峙較量下，士兵勝利。
其實(shí)對于兩者來說各有自己擅長的地方，健身教練有力量有爆發(fā)力，士兵有技巧有速度和耐力。像搏擊運(yùn)動員就是二者的結(jié)合體，搏擊運(yùn)動員有肌肉但不會太夸張，又訓(xùn)練自己的速度，柔韌度，耐力，更有自己的技巧。
拋除特殊因素，我認(rèn)為普通健身教練對位普通士兵，士兵的勝算更大！
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一
恭喜你大哥，你是一個胖子。
你身高185，體重88公斤。按照《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防指南》給出的標(biāo)準(zhǔn)，你的BMI值是25.8。
一個身體健康人的標(biāo)準(zhǔn)是BMI值在18.5和到23.9之間，按照這個標(biāo)準(zhǔn)，你的身體已經(jīng)超重，你迫切需要鍛煉身體和減肥。
至于你說到的健身八年估計(jì)都是***的，我健身只有四年，BMI21，渾身的肥肉都沒有了。
二
就算不用這個標(biāo)準(zhǔn)，觀察一個人身體是否健康，是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)就是“穿衣顯瘦，脫衣有肉”。
按照你的這個身高體重，很明顯你是超重的。顯然不是經(jīng)常鍛煉身體的人，就算你身上有肌肉，也根本看不出來，都被你的肥肉給蓋住了。
男人的BMI值在二十左右，肌肉塊兒才能很明顯的顯露出來。我的是21，只能顯露出四塊肌肉，離八塊明顯的腹肌還很遠(yuǎn)。
直接懷疑你是北方人，平時有大吃大喝的習(xí)慣。堅(jiān)持鍛煉的時間也很短，迫切需要加大運(yùn)動量。
到此，以上就是小編對于健身減肥的最大敵人是誰的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥的最大敵人是誰的1點(diǎn)解答對大家有用。
