大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身好還是吃減肥藥好呀的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健身好還是吃減肥藥好呀的解答，讓我們一起看看吧。
男生可以吃減肥藥嗎？
減肥藥??不管是男生還是女生都應(yīng)該是遵醫(yī)囑
藥是用來治病的
也只能聽醫(yī)生的
如果只是單純的胖
我建議還是少吃多動
不要隨便吃市面上的各種減肥產(chǎn)品
運動減肥反不反彈，吃減肥藥反不反彈？
你好，一般來說,吃減肥藥會反彈,至于反彈的程度是因人而異的。如果在吃減肥藥期間,同時配合飲食和運動來減肥的話,那么反彈的幾率就會小一些！但是還是不建議吃減肥藥減肥，除非是過度肥胖，畢竟像減肥藥這種，對身體危害比較大，會影響內(nèi)分泌。藥物減肥只能當(dāng)做***，不能長期。減肥方式要健康，身體才是關(guān)鍵。有效減肥是運動，飲食，生活細(xì)節(jié)方方面面相輔相成的。把減肥細(xì)節(jié)融入生活，當(dāng)成一種習(xí)慣
而減肥藥減的大部分都是水分，只要停止吃藥就反彈，一定要在健康與減肥之間做個取舍
健康減肥，可以吃代餐
尋悅五谷代餐 健康減肥不反彈
大部分這樣的人都是懶，不想動，怕累，怕出汗。怕堅持不了，想走捷徑。用各種各樣的方法，就是不肯用運動的方法去堅持！就連醫(yī)生都是往健身房跑。也建議肥胖者通過健身鍛煉，國家號召全民健身?？葱侣劦挠袔讉€人，都刷抖音，刷朋友圈，每天不是逛街就是吃喝，睡大覺，去旅行。運動很累，流汗很爽，收獲更爽！
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？
謝謝邀請。減肥，一件許多人一輩子堅持在做的事情，減肥的方式多種多樣，特別是江湖流傳的一些減肥方式，例如節(jié)食減肥、運動減肥、奶昔減肥，以及今天要說的吃藥減肥。如果您在網(wǎng)路上搜一下“減肥藥”字眼，你會發(fā)現(xiàn)關(guān)于減肥的藥物非常之多，但是這些減肥藥吃了之后真的可以幫助減肥嗎？換而言之，就算您瘦了，對身體真的健康嗎？氣溫較高之時與您共聊減肥藥，其實，和你想的還真不一樣。
觀察市面上的各類減肥藥，您會發(fā)現(xiàn)按照原理來分其實就那么幾種。依照減肥的作用原理可以將減肥藥大致分為3類，包括食欲抑制劑、加速代謝減少吸收劑以及幫助消耗脂肪與熱量的制劑。
歸根結(jié)底來看，減肥藥當(dāng)中絕大多數(shù)都是“健字”或“食字”的批準(zhǔn)文號，嚴(yán)格意義上來講這些東西并不能直接稱之為藥品，這些藥物的具體組成成分根本不詳細(xì)，如果經(jīng)常吃或者依賴吃很容易對身體帶來危害。
吃完減肥藥之后，最常見的反應(yīng)就是食欲減退。說到食欲減退，源于減肥藥中含有的一種叫做芬弗拉明的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身是一種食欲抑制劑。
如果長期攝入，雖然可能會讓您的體重變輕，但更容易影響您的食欲，甚至出現(xiàn)厭食癥等問題，對于身體健康存在較大威脅。
肥胖的出現(xiàn)原因是因為能量物質(zhì)攝入過多，正因為如此，很多減肥藥通過加大身體熱量消耗量起到降低高能量的蓄積最終達(dá)成減肥作用的一種物質(zhì)。但是這類減肥藥中含有一定量的麻黃素，這種物質(zhì)在食用之后服用后會導(dǎo)致重選失眠、心悸的等不良癥狀。
絕大多數(shù)減肥藥之所以可以減肥都是因為“瀉”這個字。說到具體，很多減肥藥中都存在瀉藥成分，當(dāng)您服用之后都會出現(xiàn)嘔吐腹瀉等排泄癥狀。
長期腹瀉，您的身體自然就會失去大量水分，體重自然會有下降，很多人覺得體重下降之后廣告中宣稱的養(yǎng)顏、美容、塑形等效果就會出現(xiàn)，但是長期如此就會有脫水、營養(yǎng)不良等危險。
有很多減肥藥中含有一種神經(jīng)抑制劑，或者有些減肥藥中含有一定量的雌激素，如果女性朋友長期服用很容易擾亂身體的正常激素水平，從而就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病的發(fā)生，更有甚者甚至?xí)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4650ad260ca84634 relatedlink">增加***肌瘤的發(fā)病幾率。
總體而言，靠減肥藥去減肥并不靠譜，市面上各類***冒減肥藥橫行于世，勸解大家一定要科學(xué)提防。像您最常聽說的“左旋肉堿”根本不靠譜，并且根本屬于未被批準(zhǔn)的減肥藥物。
減肥藥不靠譜！千萬不要買！亂花錢還吧身體搞壞了！一定要正常飲食什么都吃！但需控制飲食合理飲食+運動，健康比什么都重要！你可以看看我之前發(fā)的一篇文章，24天月運動減十斤
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？市面上的減肥藥基本上都不靠譜，尤其是各種功能性的減肥產(chǎn)品，建議最好少吃或者不吃，不僅不會徹底擊敗脂肪，還會對身體造成非常多非常大的損傷的。其實現(xiàn)在大部分的減肥藥都是抑制食欲的，而減少飲食是可以幫助減肥，但是極端的控制飲食卻會給身體帶來很多的傷害。
減肥藥其實是最不推崇的減肥方式，減肥的方式有很多，根據(jù)肥胖程度不同，身體狀況不同***取的措施也會有很大的差別，通常減肥是利用控制飲食以及適量的運動進(jìn)行減肥，但是如果是比較嚴(yán)重的，并且已經(jīng)對健康產(chǎn)生了不利的影響通常是***用手術(shù)的方式，但是只有飲食和生活習(xí)慣的控制對于健康的影響是有積極的促進(jìn)作用，傷害最大的就是各種減肥藥，尤其是現(xiàn)在減肥藥產(chǎn)品過多，真***難辨，因此也存在很多安全隱患，所以是最不推薦的方式。
對于減肥來說，除了控制總能量的攝入，其實平時的一些飲食和生活習(xí)慣也要做一些改變，就能獲得更好的效果，如：
1.每餐七八分飽，晚上8點后不要吃任何東西。
3.可以將三餐改為五餐，三餐正餐?兩餐的加餐，這樣每餐可以減少能量的攝入。
4.少吃或者不吃油炸類的食物。
不靠譜，很多很多所謂減肥藥其實是減少身體里的水分，人體有60%-70%是水分，隨便就讓你體重一天減個幾斤，想象是減的快，反彈也快，不吃了，正常飲食喝水，不就又恢復(fù)了。所以以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)觀點來看，就是管住嘴，邁開腿，重要的是少吃，少吃，少吃，當(dāng)然如果同時加上鍛煉效果會更好，鍛煉有助于提高身體的基礎(chǔ)代謝率，能夠讓你一天哪怕不動也會消耗比原來更多的熱量。
到此，以上就是小編對于健身好還是吃減肥藥好呀的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身好還是吃減肥藥好呀的3點解答對大家有用。
