大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營關(guān)系混亂的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營關(guān)系混亂的解答，讓我們一起看看吧。
- 大學(xué)室友哪些行為讓你受不了？
- 跟著keep運動了一個多月，為什么還是沒有瘦？沒掉秤，其他部位也沒變化，要堅持不住了？
- 《鄉(xiāng)村愛情12》愛情去哪了，為啥人物關(guān)系這么混亂？
大學(xué)室友哪些行為讓你受不了？
對于我來說可能感受不深，因為我們大學(xué)宿舍的人都很理智。比如我最忍受不了的是在寢室吸煙，然后大家就覺得在寢室吸煙的確不好，所以我們宿舍從來沒有煙味，不過了我們宿舍還是有個別人有些壞習(xí)慣的。
我對面上下鋪的舍友就很煩惱，在上鋪的那位生活自理能力不強，每次晚上吃完零食都放在床的縫隙哪里，第二天早上起床了，睡在下鋪的的舍友就接收到了一堆飄灑的零食袋子，那位舍友只能是有句那啥不知道該不該講了。
所以我們每次看到這件事情都會建議上鋪的以后注意一點，的確也注意了，發(fā)生的次數(shù)少了，只是偶爾還是會飄點就是了，不過不是故意的了，因為上鋪的床的確有縫隙，擋不住的?？偨Y(jié)就是只要每個人都自覺一點，就不會有什么忍受不了一說了。
不尊重別人、作息時間混亂、不講衛(wèi)生的同學(xué)最討厭！
作息時間混亂，黑白顛倒，白天睡覺，晚上開著外放打游戲的同學(xué)，真的非常討厭。大學(xué)的時候有個室友就是這樣子，他白天不上課只睡覺，晚上打游戲又不睡覺，然后吵的整個寢室室友都睡不著。后來經(jīng)過不懈的努力，終于同化了另外一個同學(xué)，有了小伙伴以后，兩個人就更吵了，不光打游戲敲鍵盤的聲音此起彼伏，而是還會大聲的討論，真的是忍無可忍。
對于有腳臭卻從來不洗腳，襪子一周不洗堆成山的室友也是不能忍的，并且他還住在門口，門打開窗戶再打開，那個味道飄的整個宿舍都是，簡直熏死個人嘞，對于其它的倒都可以忍受，畢竟大家來自五湖四海，不同的成長環(huán)境，成長背景，多一份理解多一份寬容，其實大學(xué)生活還是很美好的，不要讓這點小事影響度過大學(xué)的美好時光，要是真的有這種情況，沒事就不要多待在宿舍，多去圖書館，多出去走走！
謝邀，
其實，每個公共空間都差別不大:(大學(xué)生宿舍，企業(yè)宿舍，公司宿舍，軍營營房)，
除去軍營營房外(沒法比不在一個頻道，軍事化管理毫厘不差)，
其它宿舍都沒哪嚴格，
大家還是要自律自檢性強化一點，
不然集體宿舍，公共空間應(yīng)大家都必須***愛整潔，講衛(wèi)生，不要隨便擺放，睡覺前洗腳，
定時回宿舍，熄燈，睡覺，這些誰只要在部隊生活過都懂，如果其它公共宿舍哪怕能有部隊的一半就OK了。
真的有很多，不過也都是在一起時覺得忍受不了。現(xiàn)在我們都各奔東西了，也很少聯(lián)系，以前再怎么覺得過分的事情，也都淡忘了。
舉幾個例子，
一是，有個女生總是在寢室里跟男友煲電話粥。對著電話那段跟她對象很是甜蜜，嬌聲細語的。然后回過來跟我們說話時，她捂著電話，立馬變成一副愛理不理不屑的樣子。等說完話，又立刻變成那副偽裝得很好的柔聲。
二是，每次出來進去，寢室的門都被關(guān)得很大聲，哪怕有人在午睡。半夜里，或者早上，穿著拖鞋，拖地的聲音很響，感覺腳上有釘一樣。
三，以上兩個是同一個人，我們幾個有好幾次，都有想扇她的沖動，當(dāng)然，我們也只是抱怨下，忍者。最后的結(jié)局是，她對象劈腿了，然后她捂在被子里，哭了一夜，我們幾個都守著她。
想說的是，曾經(jīng)的不愉快，當(dāng)時看來真的覺得很難忍受。大家來自不同的地方，每個人也都有著自己的習(xí)慣和喜好，寢室是最能磨合人的地方。包括以后走入社會了，總是要面對人際的。學(xué)校里，相對來說，是簡單很多的。不要沖動，學(xué)著去走出自己的小世界，包容一下。哪怕有時，我們會很委屈，我們沒有做錯，不是忘恩負義的那個就好?！?/p>
多年以后，想起來，都是回憶，而不是只有孤零零的自己。
問了好幾位同學(xué)，答案不一。1.懶:本來挺勤快的一個人，已經(jīng)無休止的懶下去了。來開始挺喜歡打掃宿舍衛(wèi)生的，到后來發(fā)現(xiàn)一直都是自己在打掃。2.自己不學(xué)習(xí)也不許別人學(xué)習(xí):一副我已在地獄難道你們不陪我?拋棄我的都是壞（wangba）蛋的嘴臉。3.跟男朋友打電話至深夜晚上了寶貝，還不知道收斂，我都要睡了你這***能白天再發(fā)嗎？4.覺得有東西吃不分享的都是自私鬼:我就奇了怪了，人家吃人家東西，叫你是情義不叫是本分，跟你有關(guān)系?5.不愛洗自己東西床底挖出不知道什么時候洗過的襪子。6.太過冷漠掃興，太過熱情又太吵。7.一句話噎死人半點面子都不留8.背地里嚼舌根9.總向外人爆料自己尷尬的小習(xí)慣解決方法:有事當(dāng)面提，生活在一起總免不了要相互磨合，互助改正。無論多難忍，也能友愛共存才是王道。跟著keep運動了一個多月，為什么還是沒有瘦？沒掉秤，其他部位也沒變化，要堅持不住了？
首先時間太短了，請以年為單位來計算訓(xùn)練時間。一兩個月身體都沒反應(yīng)過來你要干什么你就結(jié)束了，又怎么會有改變呢？
其次跟著運動軟件鍛煉不能光練動作，這種效果甚微。還需要從飲食從睡眠上合理安排。特別是對于減脂的小伙伴，飲食控制是必要的。減脂無非就是消耗熱量大于攝入熱量，做各種類型的運動只是為了增加額外消化熱量，而且健康不用節(jié)食，只需控制飲食。也就是說再怎么運動，不控制飲食也是白搭。不過堅持運動就算飲食不怎么注意，身體也會逐漸向好的方面轉(zhuǎn)變。不過要減脂的健康合理就需要運動飲食雙管齊下了，不然脂肪依舊不為所動。
堅持不住的時候想想，一個月都過去了不如再堅持一個月？兩個月都過去了不如再堅持堅持？不要讓自己一個月的努力白費了！堅持下去好身材在向你招手！
練到就是賺到，任何事情都需要一個過程，健身是一生的事情，不是幾個月，幾年的草草鍛煉。各種知識與經(jīng)驗需要累積，身體的改變也需要時間，不可能說屯了十幾年的脂肪，一下子就減掉了這不現(xiàn)實。
跟著keep運動很好啊，我也跟過，你一個月沒瘦但也沒長胖，算好情況！當(dāng)然應(yīng)該堅持下去，要知道你不是一個月長胖的，所以不要指望一個月瘦下來，我不知道你什么時候發(fā)胖的，你若胖了很久了，脂肪粒固化了，要減肥必須下狠心。第一，繼續(xù)堅持和keep運動，做好每個動作。第二，說到減肥就會談飲食問題，你可能還是吃的太飽，我不提倡節(jié)食減肥，但我強調(diào)運動+定量飲食習(xí)慣。我建議你減肥期間，改善伙食結(jié)構(gòu)，千萬不要吃糖類，高脂肪[_a***_]，吃纖維含量高的食物，三餐按時，吃六分飽，多喝溫開水。堅持下去，相信你一定會瘦下來！自律！加油！
視頻加載中...減肥路上很多小伙伴都控制了飲食，加強了運動，減肥還是不掉秤。許多減肥人士都有這樣的困惑。
營養(yǎng)類醫(yī)生、健身教練、體態(tài)訓(xùn)練師、美容醫(yī)生、心理醫(yī)生等專業(yè)人士，都認為以下10個原因，造成減肥不掉秤。
① 心情不好，導(dǎo)致不掉秤
心情不好時，氣血運行不暢，經(jīng)絡(luò)容易受阻，使體內(nèi)熱量和脂肪代謝不出去。
② 吃太飽，不掉秤
吃太飽會給腸胃造成負擔(dān)，就需要大量的血液，供給它幫助消化。
使得其他的地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。
使用運動軟件，根據(jù)軟件的指引做運動，有一個永遠都無法避免的問題——軟件沒辦法發(fā)現(xiàn)并糾正你運動時的錯誤，軟件也沒辦法發(fā)現(xiàn)并糾正你生活中不利于減肥的行為。
而軟件本身也知道自己有這樣的缺陷，所以運動軟件都會刻意淡化這方面的指引，很多人跟著軟件做了很久的運動，其實并不知道正確動作的重要性，也不知道單純做動作是很難減肥成功或有健身效果的。
因此，這個問題有兩個答案。
一是，動作正確，運動方向正確，飲食安排正確，只是一個月時間太短了，暫時還沒有很顯著的效果。
對此，只需要堅持就好了。
第二個答案則比較復(fù)雜，上面說到的諸多環(huán)節(jié)，有任何一環(huán)出現(xiàn)的問題，都有可能導(dǎo)致你跟著運動軟件做，卻得不到任何正反饋。
這時候應(yīng)該做的事也不難，逐漸排查哪里出錯，然后改正過來便是了。
①動作不正確或動作強度不夠
這是使用運動軟件最常見的問題，軟件里的動作一個樣，自己做出來的是另一個樣?？膳碌氖沁@樣的錯誤很難自我發(fā)覺，直到浪費大量時間都沒效果甚至傷害了身體之后，才有可能改正過來。改正的方法也不難，找一個懂運動的人一旁指導(dǎo)，或者用手機錄下自己運動時的動作，之后再拿來和軟件中的動作做個客觀的對比，再逐漸調(diào)整回來。
第一，判斷你的訓(xùn)練強度是否達到減脂的標準？
一般減脂需要做有氧訓(xùn)練。通俗點講就是，中等強度，持續(xù)時間長的運動。如果你做的是力量訓(xùn)練，做一會兒，休息一下，基本上是達不到減脂效果的。
第二，你是否有脂肪可減？
如果脂肪在正常的范圍內(nèi)，減脂確實比較困難。很多時候是你覺得自己胖，但身體指標它是在正常范圍內(nèi)。如果你的身體指標在正常范圍內(nèi)，人會有自我保護機能，不會隨隨便便的改變你的身體成分。
第三，你吃上是否有控制？
練的再辛苦，也就是一頓紅燒肉的事。
總結(jié)，如果跟著keep運動了一個月沒有效果。第一，判斷你的訓(xùn)練目標，和訓(xùn)練項目是否匹配？第二，身體成分上是否有多余的脂肪可供減少？第三，飲食上是否有控制？
《鄉(xiāng)村愛情12》愛情去哪了，為啥人物關(guān)系這么混亂？
從《鄉(xiāng)村愛情1》到《鄉(xiāng)村愛情12》，這個經(jīng)典IP已經(jīng)陪伴很多觀眾十余年。象牙山原來的愛情故事真實而觸動人心，如今編劇越來越扯，村里的美好愛情變成了離婚、復(fù)婚，分分合合成了主旋律，觀眾已經(jīng)看不到此劇的意義了，想想都有些悲哀。
確實是鄉(xiāng)村愛情、愛情都去那了！到第十二部關(guān)系是無比的混亂。
尤其是這些年輕人是離得分的分，你喜歡我、我我喜歡他，咱們說說劉一水、張忠偉、杜小雙、謝小梅、黃一芝、董洋、高楠這七個人糾纏在一段感情里亂不亂，還有好多就不一一說名字了，這種關(guān)系到目前來看到結(jié)局還會持續(xù)。
但是呢愛情還是在呢，只是這些關(guān)系吧觀眾的都看的眼花繚亂了，搞不懂關(guān)系怎么就這么復(fù)雜！咱們沒必要太過于理解那種錯綜復(fù)雜的關(guān)系，其實很簡單每個人在他們的心中都有這自己喜歡的那個她，而為她們自己喜歡的那個人努力追求這，這不就是愛情嗎。我相信在十二以后的劇情里，她們終究回走到一起的。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營關(guān)系混亂的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營關(guān)系混亂的3點解答對大家有用。
