大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于人流減肥方法的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹人流減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 人流后怎么瘦肚子？
2. 人流后可以喝炒米水嗎？就是米跟陳皮一起干炒然后泡熱水喝？

人流后怎么瘦肚子？

人工流產(chǎn)后是不建議馬上進行瘦身的。手術(shù)后，女性的身體比較虛弱，特別是手術(shù)后的前一兩周最好多臥床休息。一個月后，再到醫(yī)院檢查身體的恢復(fù)情況。身體恢復(fù)良好的話，可以通過調(diào)整飲食以及進行有氧運動來瘦肚子。飲食最好是以清淡，容易消化為主。有氧運動最好依據(jù)身體的情況，量力而行。

人流后可以喝炒米水嗎？就是米跟陳皮一起干炒然后泡熱水喝？

人流術(shù)后可以喝炒米水。炒米水的卡路里非常低，而且富含維生素C、維生素B2、維生素B6，有助于減肥、清腸并改善新陳代謝、保護脾臟。人流手術(shù)后適量喝炒米水，對身體沒有什么影響。你現(xiàn)在處于人流手術(shù)以后的恢復(fù)期，需要增加營養(yǎng)，注意保暖，一個月內(nèi)不能有性生活。

到此，以上就是小編對于人流減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于人流減肥方法的2點解答對大家有用。