大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法吃喝的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥方法吃喝的解答，讓我們一起看看吧。
想減肥，但吃喝飲料，怎么破？
這個(gè)時(shí)候就要自己恐嚇自己[機(jī)智][機(jī)智]，對(duì)于我這種極端不自律的人，告訴自己不要喝有個(gè)屁用，就像學(xué)習(xí)一樣叫你學(xué)你肯定不會(huì)，一旦說不學(xué)了就掛科，這樣才會(huì)學(xué)。
EG：
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
1.某度搜索喝飲料的危害
2.看看飲料的熱量
3.喝之前上稱，喝完再上稱?？茨氵€敢喝
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
5.早睡早起，沒事別出去走，因?yàn)?/a>你看見奶茶飲料的是真的忍不住想買，平常可以在家里面畫畫看書工作都行。
我的方法是買一個(gè)奶茶杯大杯的750ml左右
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你喝不下飲料了，還有點(diǎn)惡心。提神醒腦，我之前減肥就這么喝，可能是減肥減傻了吧[流淚]
到此，以上就是小編對(duì)于減肥方法吃喝的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法吃喝的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
