大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)小雪教練的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)小雪教練的解答，讓我們一起看看吧。
小雪到，還能種什么蔬菜？
大家好，我是天義， 專注于三農(nóng)領(lǐng)域。真的是好巧，今天就是小雪節(jié)氣了，不過(guò)天義看了一眼外面的天氣，還是晴空萬(wàn)里，所以節(jié)氣只是說(shuō)明了，以后出現(xiàn)下雪的幾率會(huì)多一些了，但不能保證今天就會(huì)下雪的。
小雪到，還能種植什么蔬菜呢？
1，種植一些抗寒的蔬菜，比如一些芫荽之類的，這樣的小蔬菜，我們平時(shí)炒菜的時(shí)候，當(dāng)做佐料來(lái)使用的，種植以后芫荽的生長(zhǎng)速度是比較快的，對(duì)于冬天的寒風(fēng)降溫還是可以扛得住。
2，室外種植的蔬菜是比較有限，但在室內(nèi)的話，種植一些菠菜，或者是大蒜都可以，我家有個(gè)陽(yáng)臺(tái)，外面是蓋上了一層塑料布，這樣陽(yáng)光還會(huì)正常的照射進(jìn)來(lái)，但是風(fēng)是刮不進(jìn)來(lái)的，所以溫度比較高，也挺溫暖的。用一些泡沫箱子， 里面裝上泥土，種植出來(lái)的菠菜或者大蒜，生長(zhǎng)的都不錯(cuò)，大蒜的蒜苗炒菜吃，味道也是極好的。像其他的一些蔬菜類型，比如韭菜，小白菜或者是一些香蔥，同樣是可以這樣種植的。
3，最后再就是種植一些反季節(jié)的蔬菜了，像辣椒，茄子，黃瓜，西紅柿等等，不過(guò)這樣需要一些科學(xué)的種植管理技術(shù)，特別是一些自然環(huán)境條件，需要人為的在大棚或者溫室內(nèi)，合理的控制好溫度和濕度，才有利于蔬菜的生長(zhǎng)。
希望以上的看法對(duì)大家有幫助，歡迎關(guān)注天義，也可以點(diǎn)贊分享您的觀點(diǎn)，讓我們一起學(xué)習(xí)到更多的三農(nóng)知識(shí)。
1、香菜：用香菜根種植會(huì)比種***快好幾倍，而且長(zhǎng)的比較旺盛。屬耐寒性蔬菜，性喜冷涼，生長(zhǎng)適溫為12℃-26℃，但耐熱性也較強(qiáng)。
2、芹菜：用根來(lái)種植，芹菜耐寒、耐熱、抗病，生長(zhǎng)速度快，對(duì)溫度適應(yīng)范圍廣，生長(zhǎng)快，芹菜味濃，在15～20℃的適溫下，可多茬栽培，如果盆土充足，可一年四季種植。
3、韭菜：零下5度照樣可以存活，10度以上可以生長(zhǎng)，而且對(duì)光照要求不高，所以比較適合陽(yáng)臺(tái)和室內(nèi)種植。但是說(shuō)種植也僅僅是指以韭菜根來(lái)種，如果用***來(lái)種，恐怕三個(gè)月以內(nèi)你是吃不上韭菜了。全年可收割4-5次。
4、小香蔥：可以自己種，但是要有心理準(zhǔn)備，它在室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)會(huì)長(zhǎng)的很慢，而且像鋼針一樣細(xì)的狀態(tài)會(huì)維持很長(zhǎng)時(shí)間，不如用蔥根來(lái)種，保你在20天內(nèi)吃上小蔥。
5、早春絲瓜：早春絲瓜的種植有助于改善蔬菜的供應(yīng)量不足的局面，北方早春棚栽絲瓜早熟、抗病、優(yōu)質(zhì)為主，品種選擇如上海香絲瓜、南京長(zhǎng)絲瓜、棠冬絲瓜等。伏芫荽有北方地區(qū)常用的山東大葉香菜、萊陽(yáng)芫荽等。
6、蒜苗：最簡(jiǎn)單，也是長(zhǎng)的最快的，15天絕對(duì)可以吃。
7、菠菜：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等。菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。出真葉后澆潑1次清糞水;2片真葉后，結(jié)合間苗，除草，追肥先淡后濃，前期多施腐熟糞肥;生長(zhǎng)盛期追肥2-3次，每畝每次尿素5-10公斤。
8、生菜：生菜適應(yīng)性較強(qiáng)、容易栽培，生長(zhǎng)期短，***收規(guī)格無(wú)嚴(yán)格要求，可分期分批播種，周年生產(chǎn)供應(yīng)。并且生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏者;適宜肥胖、減肥者;適宜高膽固醇、神經(jīng)衰弱者、肝膽病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。
小雪到，還能種什么蔬菜？
從小雪到冬至，還有一個(gè)月時(shí)間，也就是說(shuō)到三九天的寒冬臘月還30天左右，這段時(shí)間，我們江南大地，不致以封凍，氣溫大部在攝氏10度以下，冷空氣影響不過(guò)扵頻繁，這段時(shí)間如果種露地栽培作物，主要種植一些耐寒的蔬菜，譬如菠菜，只要攝氏5度左右就能如期出苗，配合磷鉀及?施有機(jī)肥料相結(jié)合，作為年外供應(yīng)上市。
二是，利用剩余菜地，播上五月、六月慢、青菜籽，它出苗為慢一點(diǎn)，但先覆蓋地膜，出苗后揭膜，讓其自然生長(zhǎng)，年內(nèi)別指望多長(zhǎng)，可到來(lái)年三四月份，它可以是市場(chǎng)青菜的主人。
另外，如果你大蒜缺了，或者誤時(shí)了，現(xiàn)在市場(chǎng)大蒜頭多的是，買(mǎi)上一二斤，插植地里，只要施入腐熟的有機(jī)肥作底肥，濕潤(rùn)插上，上面鋪層雜草，干燥天澆一次水，不出一星期就會(huì)齊苗。（不過(guò)栽植的大蒜籽現(xiàn)在定是初露蒜芽的蒜頭。）
洋蔥苗也一樣，如果你忘了種，或者忙躭誤了，現(xiàn)在還可以吧！去買(mǎi)上大小適中的食用洋蔥，植扵肥沃而深翻的地里，保證急著出苗，只是后扵人家嘗到蒜苗。
三，通過(guò)移栽的由洋蔥正是栽種的好時(shí)節(jié)，目前當(dāng)洋蔥苗長(zhǎng)到20公分左右時(shí)，都應(yīng)及時(shí)移種到大田。目前還是夏苞心菜移栽的好時(shí)節(jié)，萵苣筍可別忘呵！
四，搭架過(guò)冬的，還可以移植種芹菜，蒿菜，香菜等。
在中部和南部地區(qū)很多喜歡冷涼氣候的蔬菜都可以現(xiàn)在種植，比如菠菜、生菜、茼蒿、香菜、上海青、塔菜等都可以種植。北方已經(jīng)是冰天雪地的，就不適合種植蔬菜了。
菠菜
秋季早菠菜已經(jīng)端上了人們的餐桌，有人說(shuō)現(xiàn)在種植已經(jīng)晚了，其實(shí)一點(diǎn)不晚，只是溫度低，菠菜發(fā)芽慢，生長(zhǎng)也慢，等到來(lái)年春天返青之后就能快速生長(zhǎng)，就能吃的鮮嫩美味的菠菜了。
生菜
生菜一年四季均可種植，現(xiàn)在種植生菜一般都是育苗移栽，育苗移栽生菜生長(zhǎng)較快。由于天氣溫度不夠，***撒播很難出苗。
茼蒿
茼蒿也是一種喜歡冷涼氣候的蔬菜，茼蒿有一種特殊的香味，吃茼蒿能夠開(kāi)胃消食，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以緩解便秘。
香菜
香菜是典型的秋冬蔬菜，現(xiàn)在種植香菜要在地里覆蓋地膜，提高土壤溫度，有利于香菜***發(fā)芽。
上海青
上海青是非常受歡迎的一種綠葉蔬菜，早秋種植可以用***直播，現(xiàn)在最好是育苗移栽。
塔菜
塔菜又叫黑白菜，也是冬季的當(dāng)家蔬菜，早秋種植的春節(jié)可以食用，現(xiàn)在種植明年春天食用。
總結(jié)：小雪節(jié)氣明天就要到了，全國(guó)各地的氣溫也會(huì)越來(lái)越低，北方地區(qū)已經(jīng)漂起了雪花，土壤也上凍了，很多蔬菜都不能再種植了，但是在中部和北部地區(qū)，很多喜歡冷涼氣候的蔬菜都可以種植，但是種植之后要覆蓋地膜***取升溫措施，有利于***發(fā)芽。
感謝閱讀，我是豫南小平，喜歡我的分享別忘了關(guān)注我哦！
1、香菜：用香菜根種植會(huì)比種***快好幾倍，而且長(zhǎng)的比較旺盛。屬耐寒性蔬菜，性喜冷涼，生長(zhǎng)適溫為12℃-26℃，但耐熱性也較強(qiáng)。
2、芹菜：用根來(lái)種植，芹菜耐寒、耐熱、抗病，生長(zhǎng)速度快，對(duì)溫度適應(yīng)范圍廣，生長(zhǎng)快，芹菜味濃，在15～20℃的適溫下，可多茬栽培，如果盆土充足，可一年四季種植。
3、韭菜：零下5度照樣可以存活，10度以上可以生長(zhǎng)，而且對(duì)光照要求不高，所以比較適合陽(yáng)臺(tái)和室內(nèi)種植。但是說(shuō)種植也僅僅是指以韭菜根來(lái)種，如果用***來(lái)種，恐怕三個(gè)月以內(nèi)你是吃不上韭菜了。全年可收割4-5次。
4、小香蔥：可以自己種，但是要有心理準(zhǔn)備，它在室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)會(huì)長(zhǎng)的很慢，而且像鋼針一樣細(xì)的狀態(tài)會(huì)維持很長(zhǎng)時(shí)間，不如用蔥根來(lái)種，保你在20天內(nèi)吃上小蔥。
5、早春絲瓜：早春絲瓜的種植有助于改善蔬菜的供應(yīng)量不足的局面，北方早春棚栽絲瓜早熟、抗病、優(yōu)質(zhì)為主，品種選擇如上海香絲瓜、南京長(zhǎng)絲瓜、棠冬絲瓜等。伏芫荽有北方地區(qū)常用的山東大葉香菜、萊陽(yáng)芫荽等。
6、蒜苗：最簡(jiǎn)單，也是長(zhǎng)的最快的，15天絕對(duì)可以吃。
7、菠菜：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等。菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。出真葉后澆潑1次清糞水;2片真葉后，結(jié)合間苗，除草，追肥先淡后濃，前期多施腐熟糞肥;生長(zhǎng)盛期追肥2-3次，每畝每次尿素5-10公斤。
8、生菜：生菜適應(yīng)性較強(qiáng)、容易栽培，生長(zhǎng)期短，***收規(guī)格無(wú)嚴(yán)格要求，可分期分批播種，周年生產(chǎn)供應(yīng)。并且生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏者;適宜肥胖、減肥者;適宜高膽固醇、神經(jīng)衰弱者、肝膽病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。
天氣越來(lái)越?jīng)?，菜園子小白菜還能不能種植，應(yīng)該如何管理？
天氣變涼若是自家小菜園，小***可以種，因大***一直生長(zhǎng)到(小雪)才收摘，現(xiàn)在這溫度，華東，華北，江準(zhǔn)地區(qū)，黃淮地區(qū)，都還有生長(zhǎng)期，現(xiàn)在到小雪還有一段時(shí)間，溫度在24度左右正是***生長(zhǎng)期，到結(jié)冰，***才停止生長(zhǎng)。
若是江南大部地區(qū)就更不用說(shuō)了，盡管種，絕對(duì)好收成，雖然溫度略高，但也不影響小***生長(zhǎng)。
至于管理，小***幻苗期，最怕早，要適時(shí)澆水，適度要求是;地表面干了，就澆。肥料嗎?，最好是加足基肥，牛圈肥，半圈肥，豬圈肥，人糞尿，都是小***的良好基肥，為了苗全苗旺，最加部分化肥，氮磷鉀三元素就比較合適，用量每畝不超三十斤，其這微量元素肥如，鈣鎂磷肥，磷酸二氫鉀，有條件按每畝二十斤施用也很好，小中苗期也可一邊澆水，一邊沖施一些人糞尿，不過(guò)要求離***摘期四十天就停止使用。
正常防蟲(chóng)害，小***，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又非常好吃的，家庭常見(jiàn)菜，所以昆蟲(chóng)也非常喜歡吃，常見(jiàn)的有:菜青蟲(chóng)，卷葉蟲(chóng)，芽蟲(chóng)，大造橋蟲(chóng)，子荒蟲(chóng)，等。用藥時(shí)要選用，高效低毒，殘留低，藥效短的農(nóng)藥，因小***生長(zhǎng)期短，防止藥殘留對(duì)人身的傷害。后期要注重多澆水，地表半干就要澆水，但不要大水漫灌。
等長(zhǎng)到六至八片葉，就可以***摘了，也就是說(shuō)已成為你餐桌上的美食了。
天氣越來(lái)越?jīng)觯藞@子小***還能不能種植，應(yīng)該如何管理？
謝謝悟空問(wèn)答的邀請(qǐng)！
小***， 俗稱青菜，農(nóng)村通俗稱為***。在我國(guó)各地農(nóng)村十分廣泛種植，常作一年生栽培。植株較矮小，淺根系，須根發(fā)達(dá)。葉色淡綠至墨綠，葉片倒卵形或[_a***_]形，葉片光滑或褶縮，葉柄肥厚，白色或綠色。我們家鄉(xiāng)最出名的兩種都有，而且非常好吃。
小***一般在8-11月均可以播，小***耐寒不耐熱。南方不宜早播，一般10-11月播，雨季播種雖能生長(zhǎng)，但受雨季的影響，小***品質(zhì)差容易出現(xiàn)死苗、或腐爛的現(xiàn)象。但如果從適應(yīng)性看，一、二、三月則是小***種植最佳季節(jié)。因?yàn)?/a>冬季溫度較低，小***可以提高耐旱能力。口感更好、更富營(yíng)養(yǎng)性，吃起來(lái)軟糯可口，清香鮮美，帶有甜味。非常誘人口味，會(huì)讓你流口水三尺。 小***我們一般煮食或炒食，也可做成菜湯或者涼拌食用。它含有多種維生素，可治療肺熱咳嗽、便秘、 丹毒 、漆瘡等疾病。
如何種植小***？
1、播種育苗
選擇10~11月份小***類型可以直播也可育苗移栽，生長(zhǎng)期短，如果***種類是矮小的品種，一般多選用直接播種。過(guò)早播種因?yàn)樘鞖獾难谉?，菜苗容易萎死。直接播種后苗長(zhǎng)過(guò)多，可以間接挑選移植。
2、病蟲(chóng)害防治
根腫病
主要危害地下根部，因受病菌的***造成細(xì)胞增生和增大，形成大小不等的根腫瘤。地上露出部分早期多不明顯，當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展時(shí)，出現(xiàn)葉片萎縮甚至枯死。出現(xiàn)這樣的病情，應(yīng)該及時(shí)不能澆水太多，先保持根部一定干燥，再用淡石灰水澆淋根部，觀察到根部有新生長(zhǎng)現(xiàn)象后繼續(xù)保持菜地的半干半濕狀態(tài)。直至***莖生長(zhǎng)正常為止，或用菌根凈淋澆菜根部。
軟腐病
屬細(xì)菌***害，多從傷口入浸，初呈半透明水漬狀，2-3天后變成灰色或褐色，表皮稍下陷，上面有白色細(xì)菌粘液，腐爛后放出特殊臭味。在高溫多雨情況下容易發(fā)生。 防治方法:可以用農(nóng)用稀釋后噴灑整顆***。
如果你想自己種的***好吃，就要做好種植后***的病菌和病蟲(chóng)的管理除害，這樣種植出來(lái)的***才能保證你的口感，才能給你提供豐富的衛(wèi)生素營(yíng)養(yǎng)。歡迎喜歡種菜的朋友們一起交流，讓我們的菜園子更加健康豐富，期待你的好方法。
天氣是有點(diǎn)涼，但是種小***還是趕趟兒的 ，小***是涮鍋?zhàn)釉希€可以小***蘸大醬，它是小菜兒的一種，現(xiàn)在種植不需要長(zhǎng)太大，80mm高就可以了，馬上就要到寒露了，寒露不算冷，霜 降變了天，但是小***它是抗寒的蔬菜，想種植小***，那就找個(gè)有陽(yáng)光，背風(fēng)的地方，種植小***。
這個(gè)時(shí)間段種植小***，要選擇有太陽(yáng)光的地方，還是找一個(gè)背風(fēng)的地方，如果沒(méi)有這個(gè)地方，可以在菜池子北邊，用塑料擋上一面墻，這樣也能起到防寒的效果，種植小***之前，用原先的老池子，先深翻一下土地，在平整土地，這樣就可以種植了，一池分四壟種植，因?yàn)槭切?**，壟的距離密點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槭粘傻氖切?**，先刨出勾，溝的深度100mm，上點(diǎn)兒底肥，再埋一層土，留出溝深30mm，散播種植，再埋上土，用腳踩實(shí)。
過(guò)七天后，小***就陸陸續(xù)續(xù)的出來(lái)了，等到小***出全的時(shí)候，再澆一遍水，這個(gè)澆水的時(shí)間，在早晨八九點(diǎn)鐘，再等一個(gè)禮拜就可以間苗了，間下的小***就可以吃了，也可以賣(mài)一些，這個(gè)時(shí)候賣(mài)小***是挺貴的，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，就得觀察天氣變化，看每天的天氣預(yù)報(bào)，發(fā)現(xiàn)有上凍的可能，可以提前把小***，直接收拾家去，省得上凍的時(shí)候，把小***凍死。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)小雪教練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)小雪教練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
