大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)講師招聘的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)講師招聘的解答，讓我們一起看看吧。
怎樣成為一個(gè)合格的健身教練？尤其是女孩，想往這方面發(fā)展都有哪些要求？
要成為一名合格的健身教練，那么就要符合行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)才行，不管是專業(yè)技能知識(shí)，還是資格證書(shū)方面，都要達(dá)標(biāo)才行，因此要學(xué)習(xí)健身相關(guān)的技能知識(shí)，還要考取行業(yè)認(rèn)可的證書(shū)才行，并且有著良好的溝通能力，女性還要保持身材凹凸有致。
一個(gè)合格的健身教練得經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的健身知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，不管是男性還是女性。得了解解剖學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練等知識(shí)技能，專業(yè)性要強(qiáng)，最好有主攻的方向，這樣比較利于職業(yè)的發(fā)展和技能的提高。
首先要有精通的技能和知識(shí)吧！這是最基礎(chǔ)的了，做一個(gè)合格的健身教練，要知道關(guān)于這方面的所以知識(shí)，還有營(yíng)養(yǎng)學(xué)，給學(xué)員指定訓(xùn)練計(jì)劃等。女孩嘛，做這些事也是相當(dāng)不錯(cuò)的呢，不僅有好的身材還可以交到志同道合的朋友
感謝您的邀請(qǐng)，老胡來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題。
老胡本人不做健身教練，是一個(gè)健身的狂熱愛(ài)好者，有4年多的系統(tǒng)健身經(jīng)歷。和很多的健身教練是好朋友，包括女性健身教練，也經(jīng)常在一起訓(xùn)練。
因此對(duì)健身教練這個(gè)行業(yè)還是有一定的了解，在這里就發(fā)表一點(diǎn)個(gè)人看法，僅代表個(gè)人觀點(diǎn)。
健身教練顧名思義和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的教練是一樣的，需要把自己的健身知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)員。
因此就要求教練本人具有一定的訓(xùn)練水平和完備的健身理論知識(shí)儲(chǔ)備。
先來(lái)說(shuō)一說(shuō)健身理論知識(shí)儲(chǔ)備，健身看似通過(guò)動(dòng)作就可以鍛煉身體，實(shí)則是需要很強(qiáng)的理論作為支撐的。
首先你要了解基本的運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)，對(duì)人體結(jié)構(gòu)，肌肉功能等要熟記于心，這樣才能夠正確的使用和教授訓(xùn)練動(dòng)作，而不是簡(jiǎn)單的模仿。
其次，你要掌握營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，訓(xùn)練學(xué)等，有了這些知識(shí)儲(chǔ)備，你才能夠指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行增肌，減脂以及處理一些在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的損傷等問(wèn)題。
同時(shí)你也要掌握銷(xiāo)售技巧，畢竟在中國(guó)健身教練還是要靠銷(xiāo)售私教課程來(lái)生存的。
想要成為一個(gè)合格的健身教練，其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的，但是想要成為一個(gè)優(yōu)秀的教練就比較難了
當(dāng)你想踏入健身教練這個(gè)行業(yè)的時(shí)候，你不要只看到行業(yè)表面的光鮮亮麗覺(jué)得這個(gè)行業(yè)充滿朝氣，或者說(shuō)是很時(shí)尚
但是在實(shí)際的教練行業(yè)當(dāng)中，現(xiàn)階段的行業(yè)發(fā)展還是處在一個(gè)比較混亂的階段，魚(yú)龍混雜，有一部分甚至是污濁不堪
想要成為一個(gè)合格的教練，你最起碼需要擁有足夠的基礎(chǔ)理論知識(shí)以及較為豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
技術(shù)理論它包括人體的運(yùn)動(dòng)解剖，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等等一系列會(huì)在健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中所運(yùn)用到的一些知識(shí)
理論充足之后，你也需要付出足夠的時(shí)間去實(shí)踐它，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)人的身體結(jié)構(gòu)它是不一樣的，在你自己的訓(xùn)練或者是去給學(xué)員兒，教授講解的過(guò)程中，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，這樣兩者結(jié)合起來(lái)才能夠讓你的專業(yè)知識(shí)變得更強(qiáng)，變成一個(gè)更優(yōu)秀的教練
相對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在訓(xùn)練這一塊，女性可能會(huì)擁有更高的忍耐程度，以及更加細(xì)心更加認(rèn)真的狀態(tài)，能夠更好的服務(wù)于會(huì)員，幫助他達(dá)到所想要的鍛煉目標(biāo)
但是不同行業(yè)當(dāng)中對(duì)于女性的歧視或多或少還是有一些的
還有就是部分女性覺(jué)得自己身材差不多，同時(shí)有一個(gè)比較好高的顏值，就很容易忽視掉訓(xùn)練，通過(guò)一些衣服，比如說(shuō)提臀的褲子，來(lái)達(dá)到一個(gè)吸引眼球的目的，雖然這是也是一個(gè)展示自我***的途徑，但對(duì)于教練這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，并不是要以此作為讓別人選擇你當(dāng)做教練的理由
你需要通過(guò)足夠的訓(xùn)練來(lái)提高自己的身體素質(zhì)，要不然你在在會(huì)員的過(guò)程中去***別人訓(xùn)練，你都沒(méi)有辦法去幫助他
同時(shí)健身行業(yè)，或多或少還是有一些黑暗的，女性教練在去與客戶交談或者是日常的訓(xùn)練當(dāng)中，還是要多多注意自己的人身安全
那這些就是我個(gè)人的一些建議，希望能幫到你
女生做健身教練好嗎？前景怎么樣？
女生做健身教練當(dāng)然好了，畢竟這種職業(yè)不只是男生的事。健身房對(duì)于男女教練的數(shù)量也是有要求的，小型健身房至少會(huì)有一個(gè)女教練，大型健身房教練基數(shù)本來(lái)就多，女教練也會(huì)占到20~30%吧。有的會(huì)員會(huì)更喜歡找一名女教練來(lái)上課，這樣女性之間也就不會(huì)在意太多身體接觸了。
就目前來(lái)說(shuō)，女教練發(fā)展前景還是好的，顏值高，身材好會(huì)更好一些。女性感身材來(lái)的比男性更容易，因?yàn)?/a>男性想要肌肉勻稱，凹凸有致，必須要經(jīng)歷磨練才可以得到，而女性先天身材好就沒(méi)問(wèn)題。170以上的身高，瘦一些，有胸有臀就很好了。所以來(lái)說(shuō)，在經(jīng)歷過(guò)同等付出條件下，女性比男性穿緊身衣工裝看上去更有型。之后的多學(xué)一些理論和實(shí)踐就可以了。
說(shuō)的就是這些了，總的來(lái)說(shuō)女性做健身教練前景還是不錯(cuò)的。
看似光明，實(shí)際每年輸送的新人供大于求，健身房會(huì)要求健身教練去賣(mài)課程，如果不達(dá)標(biāo)那么意味下崗。所以女教練不僅要練的好還要交際能力強(qiáng)，也要漂亮。反而現(xiàn)在小鮮肉賣(mài)課能力越來(lái)越強(qiáng)大了！多虧了有媽媽團(tuán)鼎力支持！
女生做教練會(huì)有先天性的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)榈谝粋€(gè)很多女性會(huì)員在選擇教練的時(shí)候是排斥異性的，所以她會(huì)選擇擇女教練
同時(shí)有大部分的男會(huì)員也會(huì)選擇女私教，因?yàn)檫@樣的話，他們才更有動(dòng)力。
相對(duì)來(lái)說(shuō)，女教練因?yàn)楹湍薪叹毜囊粋€(gè)比例是不平衡的，一般十個(gè)男教練只有一個(gè)女教練啊，所以造成女教練是比較稀缺的
所以在會(huì)員分配這方面女教練是非常非常占優(yōu)勢(shì)的而且如果身材好顏值高，說(shuō)話比較好聽(tīng)的話，那么她一個(gè)月的工資是很容易過(guò)萬(wàn)的
最主要的是女性，承受壓力能力比較低，健身房的壓力相對(duì)會(huì)比較高一點(diǎn)這個(gè)時(shí)候的話，如果說(shuō)能承受壓力啊，那么你的工作工資一定是非常好的一個(gè)選擇
女生是否可以做健身教練這個(gè)問(wèn)題范圍太大，因?yàn)榕耆强梢宰鼋∩斫叹毜?，并且前景也是非常好的，但是，自己是否做的好那就因人而異了。從一下幾個(gè)因素來(lái)考量：
1自己對(duì)健身是否有興趣。
2是否可以忍受非議。
3有沒(méi)有身體天賦。
4性格是否適合服務(wù)行業(yè)。
5是否能夠吃苦耐勞。
謝謝邀請(qǐng)我，回答這個(gè)題目。我分三點(diǎn)說(shuō)，①說(shuō):女健身教練是職業(yè)，在健身教練行業(yè)里，男，女教練比例是3:1(或4:1)以上，女健身教練是很少得嘍?、谡f(shuō):女健身教練A→女性的特點(diǎn)，做事比較細(xì)心，周到，說(shuō)話語(yǔ)調(diào)溫柔！B→講解健身動(dòng)作，示范時(shí)更加認(rèn)真！C→在教課時(shí)，根據(jù)學(xué)員自身狀態(tài)，消耗熱卡情況，更加科學(xué)合理，指導(dǎo)學(xué)員膳食[_a***_]比例等……。③說(shuō):女健身教練是健身行中的鏗鏘玫瑰，她們有堅(jiān)定信心，熱愛(ài)本職工作，引導(dǎo)學(xué)員在健身期間，充分完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，達(dá)到健身效果，做到“穿衣有型，脫衣有肉”瀟灑魔鬼身材哦！以上三點(diǎn)是我小小的建議啦?。?！
減肥枯燥乏味，路漫長(zhǎng)，你有減肥勵(lì)志故事嗎？
減肥之路真的是一個(gè)痛并快樂(lè)的勵(lì)志故事，所有的理論和方法都只是你減肥路上的小點(diǎn)心，減肥只有一個(gè)核心，就是堅(jiān)持，不管任何方法，只要持之以恒并形成習(xí)慣基本都能成功。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)我的減肥之路吧 年輕時(shí)候一直維持在63到68斤之間。30歲以后生活習(xí)慣等等原因導(dǎo)致體重飆升80公斤。最重的時(shí)候接近90公斤，導(dǎo)致我心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己不能在這樣下去。給自己制定的一個(gè)減肥***，不花錢(qián)，先從最簡(jiǎn)單的走路開(kāi)始，一開(kāi)始慢走，下午所有應(yīng)酬全部推掉，每天必須要求自己走一萬(wàn)步以上。不管任何方式，慢走也好，快走也罷。堅(jiān)持基本一星期以上 形成了習(xí)慣，每天到點(diǎn)不去走一圈總感覺(jué)不自在。但是體重并沒(méi)有什么變化，接下來(lái)開(kāi)始下午飯減量，并不是不吃 而是盡量少吃，又堅(jiān)持3天。感覺(jué)自己適應(yīng)了。開(kāi)始強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)之前不吃飯，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后喝大量的水，運(yùn)動(dòng)完回去才吃正常飯量的一半左右，多吃蔬菜，稀飯之類(lèi)。我是黃瓜吃的比較多，因?yàn)槲蚁矚g吃。半個(gè)月之后身體完全適應(yīng)了這種狀態(tài)。開(kāi)始快走 每天一開(kāi)始慢走20分鐘，然后開(kāi)始快走40分鐘，我說(shuō)的快走并不是非?？?只要比平時(shí)正常走路快一點(diǎn)自己也能適應(yīng)過(guò)來(lái)就行。就這樣 前前后后一個(gè)月的時(shí)間我廋了整整10公斤，體重回到79公斤。這種狀態(tài) 持續(xù)了1個(gè)多月吧，我并沒(méi)有看什么網(wǎng)上什么減肥指南之類(lèi)的。完全靠自己感覺(jué)，第三個(gè)月開(kāi)始 體重又開(kāi)始下降，第三個(gè)月月底體重開(kāi)始慢慢下降，一個(gè)月時(shí)間減到76公斤。這時(shí)候我身體已經(jīng)完全適應(yīng)這種狀態(tài)，每天不按照這種方式來(lái)運(yùn)動(dòng)和飲食，自己都不舒服。后面只要自己不***，那回到原來(lái)體重只是時(shí)間問(wèn)題，所以其實(shí)只要自己有清晰的認(rèn)識(shí)，并且持之以恒，減肥并不是難事。這就是我的減肥故事，希望能幫到你。這是我2018年減肥前和減肥后的對(duì)比圖，雖然只是廋了10來(lái)公斤不是那么明顯，肚子也小了，但是精神面貌是看得出來(lái)的。身材我就不秀了 看看臉吧
倒不是我的故事，是我一個(gè)高中同學(xué)的。一個(gè)挺高的男生，他和他的同桌都是近兩百的“胖子”。一到夏天，他倆經(jīng)常因?yàn)橄訔壉舜松砩仙l(fā)的熱量斗嘴，不過(guò)有一天，他們忽然不約而同的開(kāi)始不吃東西，餓了就喝水。堅(jiān)持了有一個(gè)星期，然后有一個(gè)堅(jiān)持不下去了，我那個(gè)朋友卻開(kāi)始跑步，每節(jié)體育課都跑一整節(jié)課，因?yàn)槲覀兡菚r(shí)候體育課都沒(méi)啥事，自由活動(dòng)，大概跑了挺久不到一個(gè)月吧，反正在我們眼中就是他突然的瘦了，人都高挺了，之后還參加了我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)五千米，全班都在給他加油！現(xiàn)在回憶起那個(gè)場(chǎng)面，就內(nèi)牛滿面，哈哈過(guò)分了。不過(guò)更勵(lì)志的是，他瘦了之后，學(xué)習(xí)也跟著開(kāi)了竅，高考過(guò)后進(jìn)了心儀的大學(xué)歐~回憶完感覺(jué)就像電視劇里那種勵(lì)志角色一樣，可能就是那句:懶惰是坑，自律是峰吧(這話出自名人~我自己個(gè)兒)
哇，那我這10年漫漫減肥路，可以算勵(lì)志了
10年前，還在上大學(xué)的時(shí)候，那時(shí)候年輕身體比較好，抗造，最胖的時(shí)候達(dá)到了130斤，到第二年的春天，用了3周而已，早餐照常吃，中午就是酸奶芒果，然后就再也不攝入了。也就不到一個(gè)月的時(shí)間，瘦到了115斤，整個(gè)人就勻稱了不少
過(guò)了1年冬天又開(kāi)始胖了，那時(shí)候應(yīng)該有120斤了。鄰近期末考試45天，每天早晨一個(gè)蘋(píng)果，中午一杯咖啡，就這樣堅(jiān)持了45天，瘦到了92斤，生生的餓瘦的，伴隨著掉頭發(fā)和記憶力減退，哈哈，那時(shí)候也是年輕好恢復(fù)。
在后來(lái)上班以后隨著壓力和年齡的增長(zhǎng)，體重又開(kāi)始飆升，28歲時(shí)，冬天體重達(dá)到115斤，通過(guò)調(diào)整飲食和規(guī)律的健身，40天大概瘦了10斤多，非常嚴(yán)格的飲食，早上吃牛奶買(mǎi)麥片，中午吃水煮各種青菜搭配煮蝦或者醬牛肉，晚上不吃飯直接去健身房，當(dāng)時(shí)沒(méi)有請(qǐng)私教，幾乎每天都去，一周休息一次，跟著keep做hiit一組20分鐘，微博上找的7分鐘虐腹，在跑步機(jī)上快走（速度6.5）40分鐘，拉伸15分鐘。晚上去健身房鍛煉其實(shí)就不餓了，很神奇。最瘦時(shí)達(dá)到104斤。
最近因?yàn)槿ツ觊_(kāi)始暴飲暴食，胖了25斤，也很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量，體重又飆升到了130斤，這個(gè)應(yīng)該是伴隨著情緒性進(jìn)食引起的。第一個(gè)月通過(guò)改變暴飲暴食的飲食習(xí)慣，已經(jīng)恢復(fù)到120斤了，后面就是一個(gè)月低碳加運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月生酮飲食，爭(zhēng)取達(dá)到100斤
減肥事業(yè)是一生的事業(yè)，重要在于保持，加油啊
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)講師招聘的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)講師招聘的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
