大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于136斤健康減肥的問題，于是小編就整理了6個(gè)相關(guān)介紹136斤健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- 1.7米136斤胖嗎？
- 男173 136斤標(biāo)準(zhǔn)嗎？
- 136斤瘦到110斤得多久？
- 179的男生136斤算胖嗎？
- 172cm136斤正常嗎？
- 本人女，身高178，體重136，屬于肉肉的類型的，這樣的身材該減肥還是保持？
1.7米136斤胖嗎？
身高1.7米體重136斤是不胖的。因?yàn)?/a>身高1米7的標(biāo)準(zhǔn)體重是130斤左右，而體重136斤比標(biāo)準(zhǔn)體重多6斤，這是很正常的，標(biāo)準(zhǔn)的，不用去減肥的。個(gè)子跟體重是協(xié)調(diào)的，勻稱的，看上去不胖也不瘦，很標(biāo)準(zhǔn)的身材，這樣好的身材穿衣服更好看。
男173 136斤標(biāo)準(zhǔn)嗎？
1. 不標(biāo)準(zhǔn)
2. 因?yàn)槟行陨砀?73厘米的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在63-78公斤之間，而136斤相當(dāng)于約61.7公斤，偏重了約17公斤，屬于肥胖范疇，對身體健康不利。
3. 如果想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，可以通過控制飲食、增加運(yùn)動等方式來減肥，同時(shí)建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。
136斤瘦到110斤得多久？
136減到110斤，我覺得要用半年的時(shí)間。第一，減的太快，對身體健康有影響，月減個(gè)五斤左右就比較好，要減26斤，因此用半年的時(shí)間是比較科學(xué)的。但是你還是要注意和加強(qiáng)鍛煉，也注意飲食，吃清淡一點(diǎn)的飲食，如蔬菜還要搭配蛋白質(zhì)，這一點(diǎn)是非常重要的
179的男生136斤算胖嗎？
身高為179cm體重為136斤的男生是不胖的，因?yàn)樯砀?79cm的標(biāo)準(zhǔn)體重是74公斤左右，也就是148斤左右，而體重136斤比標(biāo)準(zhǔn)體重148斤差12斤，所以說身高179cm的男生體重136斤是不胖的，是很標(biāo)準(zhǔn)的身材，不需要擔(dān)心減肥，保持好體重，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉就可以了。
172cm136斤正常嗎？
挺正常的呀，女生這個(gè)身高136的體重正正好我覺得，男生的話再體重再高點(diǎn)也可以。女孩子一定不要一味的追求瘦美，一定要記住一定要在健康的基礎(chǔ)上再去追求瘦美！合理的攝入健康的食物，讓自己的身體處于一個(gè)健康的環(huán)境中。女孩子這個(gè)身高這個(gè)體重真的正好，穿什么都好看的。
本人女，身高178，體重136，屬于肉肉的類型的，這樣的身材該減肥還是保持？
你的身高和體重的比例剛剛好，為什么要減肥呢，身體是自己的要好好愛護(hù)，如果實(shí)在是覺得自己胖可以適量的多運(yùn)動，千萬別通過節(jié)食來達(dá)到自己瘦身效果。結(jié)婚了男的還是喜歡有肉肉的女孩，所以建議保持現(xiàn)在的身材。
常言說的好，女孩子，不胖不瘦，106，不高不底，1米六七，如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你的身高和體重還不達(dá)標(biāo)！身高178，體重136斤，止少再胖10斤才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)！現(xiàn)在社會，流行白富美，如果太瘦反而不好， 身寬體胖，也代表著富貴的象征！
到此，以上就是小編對于136斤健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于136斤健康減肥的6點(diǎn)解答對大家有用。
