大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健身教練保羅增肥再減肥的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健身教練保羅增肥再減肥的解答,讓我們一起看看吧。
最近有什么有趣的新聞嗎?
英國人保羅·梅森曾因444公斤的體重被冠以“世界最胖”頭銜。經(jīng)過多年努力,他終于成功減肥,狂甩305公斤肥肉,如今仍在努力完善體型。在這一過程中,他意外收獲甜蜜愛情。 世界上沒有什么不可能的事,貴在決心+堅(jiān)持。
哈登如果減脂成功會不會比現(xiàn)在更厲害?過高的脂肪會降低了他的靈活性嗎?
登哥不需要減脂,因?yàn)?/a>哈登根本就不胖,只是由于某種生理原因,哈登看起來肚子大,讓人誤以為他胖而已。
現(xiàn)役火箭隊(duì)巨星,詹姆斯-哈登,盡管球場進(jìn)攻端才華無限,不過由于某些原因,總被球迷各種調(diào)侃。除了“***凳”,“碰瓷凳”,“眼神防守凳”眼神防守凳之外,登哥被調(diào)侃最多的就是“哈登看起來像個不會打球的胖子,真不知道他是怎么混進(jìn)NBA的”。
其實(shí),在胖這一點(diǎn)上,很多球迷確實(shí)是錯怪哈登了。來看看登哥的肌肉。這張照片是登哥自己發(fā)在社交媒體的,是休賽期,登哥來中國廣州時拍攝的,發(fā)生在2017年8月。
看看登哥這身腱子肉,堪比詹姆斯啊。再仔細(xì)看看,
脂肪含量少的人,運(yùn)動的天賦相對就高,這基本上是運(yùn)動員最基本的常識了。喬丹的體脂比據(jù)說是在3%左右,NBA體側(cè)的結(jié)果。很多人對此表示過懷疑,但是斯托克頓的自傳還有喬丹第二賽季的體側(cè)數(shù)據(jù)圖,能夠證實(shí)這一點(diǎn)。也就是說,低體脂,一定程度上就代表運(yùn)動員有更好的協(xié)調(diào)性和身體爆發(fā)力。相反的,高體脂會影響運(yùn)動員的靈活性。
哈登的打法是典型的效率打法,罰球和三分占他進(jìn)攻中的絕大部分比率。他很聰明,對于空間的掌握非常到位,世錦賽期間,美國隊(duì)的老K教練以哈登為核心打造了一套陣容奪得了冠軍,老K對哈登的贊賞不止是一點(diǎn)點(diǎn),用張衛(wèi)平指導(dǎo)的話說,就是:合理。但是不的不說,相對聯(lián)盟其他的后衛(wèi),哈登在體重上的優(yōu)勢還是比較大的,能夠在突破中靠開防守球員取得上籃的空間。
那么哈登的身材怎么樣呢?身高1米96,體重達(dá)到99公斤,與勇士湯普森做個對比,他身高2米01,但體重為***公斤,還不如哈登。哈登小時候是有哮喘的,后來接觸了籃球逐漸好轉(zhuǎn),也立下了要進(jìn)軍NBA的愿望。初***盟的哈登身材一般,雖然上肢力量較好,對位也不吃虧,但靠的基本是體重。特別是在火箭期間,簽下了大合同后,有了***登的稱號,比賽第四節(jié)疲軟是常有的事。
這個休賽期,哈登還是重點(diǎn)打磨了自己的身體,腹部的肌肉群組更加的精壯,據(jù)報(bào)道,哈登這個休賽期減重了5公斤。對于哈登來說,腰腹力量的提升不僅僅是幫助自己在比賽中有所幫助,更重要的,他希望有更長的職業(yè)生涯,保持足夠的健康。當(dāng)初詹姆斯為了減少對腰部、膝蓋的損傷,主動減重,更少的背身,更多的組織、投籃,想的就是擁有更長的職業(yè)生涯,同樣的還有鄧肯、科比等。另一方面,這個賽季保羅的入主,哈登需要有大更多的無球進(jìn)攻和空切,輕盈的身體也能使他更加的靈敏。
至于說哈登會不會更厲害,新賽季火箭的比賽也打了兩場了,火箭目前還未嘗敗績,其中還擊敗了上賽季的冠軍勇士隊(duì)。哈登的表現(xiàn)突出,可以看出他的狀態(tài)保持的不錯。態(tài)度有了,行動上也有所表現(xiàn),剩下的就讓戰(zhàn)績?nèi)フf話吧。
米歇爾最近表現(xiàn)不錯,要是季后賽再遇到火箭,會不會被胖揍?
米歇爾絕對算是火箭隊(duì)季后賽對陣爵士時的一個苦主,本賽季相對上賽季而言,米歇爾已經(jīng)更加進(jìn)化,不再是剛***盟的菜鳥,當(dāng)然哈登在本賽季的得分已經(jīng)進(jìn)化到了一個新的高度,目前還是米歇爾無法企及的,所以如果火箭隊(duì)季后賽再碰米歇爾,哈登在得分上依然會完爆米歇爾,當(dāng)然兩隊(duì)季后賽對壘時,雙方的主教練也不會這樣安排自已的超級得分手與防守對方的得分箭頭人物,以防碰上犯規(guī)困擾。
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火箭隊(duì)如果在本賽季在季后賽再碰爵士隊(duì)的話,爵士隊(duì)硬朗的作風(fēng),會給火箭隊(duì)帶來很大的麻煩,爵士隊(duì)被胖湊的可能性幾乎沒有,只能說戰(zhàn)績會相當(dāng)慘烈,火箭隊(duì)最少要打到第六場才有可能過關(guān),甚至?xí)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-c-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQadca1468a069410b relatedlink">出現(xiàn)搶七,當(dāng)然雙方對碰的話,火箭隊(duì)的贏面還是要更大一些,畢竟哈登的得分已經(jīng)進(jìn)化到了一個歷史級別,不是任何隊(duì)想限制就一定能限制得了的。
這是顯而易見的。火箭的實(shí)力比爵士高了一個級別?;鸺@個賽季內(nèi)外線都很強(qiáng),人員輪換也相對充足了,個人覺得經(jīng)過磨合后火箭比上個賽季強(qiáng)。而爵士的實(shí)力卻出現(xiàn)了一定程度上的下滑。兩軍對壘,火箭優(yōu)勢很大。
爵士如果和火箭在季后賽相遇,還是很有看點(diǎn)的。但是要說到火箭能夠胖揍爵士,我是不怎么相信的,爵士的實(shí)力和球隊(duì)韌性不容小覷,想必應(yīng)該會是一場苦戰(zhàn)。而火箭如果有任何的大意,也是有可能輸球的!
火箭目前之所以強(qiáng)大,依靠的是哈登的良好發(fā)揮和球員們良好的手感,是魔球理論在發(fā)揮作用,但是戰(zhàn)術(shù)相對來說比較簡單,很依賴球員的臨場手感。簡單來說,火箭的強(qiáng)攻擊性主要來源于球員外線三分和沖擊籃下,而在中距離這片區(qū)域的戰(zhàn)術(shù)并不多。
但是爵士很克制火箭的球隊(duì)特點(diǎn):在外線的防守上,盧比奧和米切爾的防守能力并差;而外線進(jìn)攻方面,英格爾斯、米切爾、盧比奧、科沃爾等人的三分能力并不會比火箭的差多少;同時內(nèi)線戈貝爾的護(hù)框和費(fèi)沃斯的進(jìn)攻能力,對于火箭來說會是相當(dāng)難以對付的。
如果真的在季后賽相遇,爵士肯定能夠給火箭造成很大的麻煩。米切爾同樣是一個優(yōu)秀的得分手,而且他對于球隊(duì)的組織能力也很出色,只要他自己不進(jìn)行太多的單打,將對球隊(duì)很大的幫助。要知道,上個賽季要不是盧比奧的受傷,爵士本來可以更進(jìn)一步的。
火箭如果遇見爵士,并不會比挑戰(zhàn)勇士輕松。對于火箭來說,勇士一直是火箭的***想敵,火箭的人員組成和戰(zhàn)術(shù)都是針對勇士的,對陣勇士有一定的先天優(yōu)勢;而爵士,對于火箭來說,陣容和戰(zhàn)術(shù)方面并不占優(yōu)勢,只能依靠球星的能力和球員的狀態(tài)取勝了!
米切爾,我還是習(xí)慣這樣的漢譯。
他以后一定是可以成為巨星的,但是目前來看還是年輕,才23歲??此蚯蛴兄扌堑暮芏酀撡|(zhì),數(shù)據(jù)不能表達(dá)一切,但是巨星一定有著一些完美的數(shù)據(jù)記錄。而且爵士現(xiàn)在陣容也不錯,戰(zhàn)績位于西部第六,比火箭落后1-2場的勝差。個人感覺火箭很大幾率會碰到爵士、快船、馬刺。所以季后賽還是可能會面臨一場廝殺。
爵士主場曾經(jīng)一直是火箭和火箭球迷的噩夢。曾經(jīng)的姚麥多少次止步于此。所以多少還是有點(diǎn)影響。但是看牌面上,健康的火箭,爵士是構(gòu)不成威脅的。4-1,4-2基本能解決掉爵士。不要忘記了,火箭擁有全聯(lián)盟最牛的得分手和最牛的組織者,最牛的餅皇1號 餅皇2號。
一直說現(xiàn)在能給勇士造成麻煩的還是健康的火箭。謝謝
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