大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥常用方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥常用方法的解答，讓我們一起看看吧。
最快最健康的減肥方法是什么？
我一直不太主張節(jié)食和藥物減肥，也許正因如此我才一直都瘦不下去吧??我認(rèn)為減肥沒(méi)有捷徑，太快的瘦會(huì)影響健康。還是每天保證一日三餐吃好，但要控制熱量的攝入，再配合適量的運(yùn)動(dòng)，這樣才能健康的瘦下來(lái)。
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥常用方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥常用方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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