大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于郝邵文減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹郝邵文減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
減肥如何讓人變自信？
看過(guò)一個(gè)段子，在你媽媽的眼中，你永遠(yuǎn)是最美的，在你老公或男朋友眼中，會(huì)省錢(qián)的你是最美的，在你閨蜜的眼中，越丑越能襯托出她的美。
由此得出結(jié)論，你對(duì)你自己容貌的自信并不源自這三個(gè)人，而是源于你自己。因?yàn)?/a>你對(duì)自己有要求，你看著鏡子面前粗壯的胳膊和腿，肥壯的身材，你覺(jué)得他們欺騙了你，但只有鏡子不會(huì)欺騙你。
你至始至終都聽(tīng)過(guò)一句話，連體重都控制不了的人，怎么控制自己的人生，因此，你開(kāi)始了漫長(zhǎng)的減肥的征途。你在九九八十一難的減肥途中，擁有了堅(jiān)韌、自信、忍耐、自制等等優(yōu)秀的品格。
那么多的人都在征途中或放棄或離開(kāi)，只有你堅(jiān)持了下來(lái)，并且走到了最后，實(shí)現(xiàn)了愿望。當(dāng)你重現(xiàn)站在鏡子面前，看著那個(gè)苗條仙女般有氣質(zhì)的自己，你的自信是你對(duì)自己的相信。
謝謝邀請(qǐng)！
這個(gè)問(wèn)題問(wèn)我就對(duì)了！因?yàn)槲矣镁艂€(gè)月時(shí)間由193斤怒減46斤。體重147，BMI22了。至今一年未反彈。
減肥前，上個(gè)二樓都喘。那也不想去，事業(yè)也在低谷，誰(shuí)也不想見(jiàn)。
有一天，意識(shí)到不能再這樣了。必須振作起來(lái)，否則不僅沒(méi)人看得起自己，連我都看不起自己。
于是開(kāi)始科學(xué)減肥。九個(gè)月減脂46斤。現(xiàn)在輕輕松松爬個(gè)三十層樓。
體重下來(lái)后，整個(gè)人都煥然一新。精神狀態(tài)也好了。事業(yè)也不斷起色。
當(dāng)重新現(xiàn)在熟人面前時(shí)，所有人都刮目相看，都不相信這就是那個(gè)胖得動(dòng)不了的，頹廢，邋遢的人。
當(dāng)那些原先對(duì)你失望的人，重新開(kāi)始重視你，你的春天也就來(lái)了。
希望對(duì)你有幫助！覺(jué)得好的話，就留個(gè)言，點(diǎn)個(gè)贊吧！
肥膩中年大叔到小鮮肉的轉(zhuǎn)變給我?guī)?lái)莫大的自信！
小時(shí)候，如果你是個(gè)胖子，各路叔叔阿姨會(huì)圍著你說(shuō)“誒呀，這小孩好可愛(ài)呀”。但是當(dāng)你長(zhǎng)大了之后，還是個(gè)胖子，那就是個(gè)悲劇。
從小，我就是一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的小胖子。可愛(ài)程度據(jù)老媽轉(zhuǎn)述，直逼當(dāng)年的郝劭文和釋小龍。一直以來(lái)我都很懷疑這個(gè)事情的真實(shí)性，偶然間看到了郝劭文現(xiàn)在的樣子，我才相信人都是會(huì)變的，老媽講的話有一定的真實(shí)性。
中學(xué)畢業(yè)的時(shí)候我的體重就變成了142斤，吃吃喝喝太幸福，所以在別人發(fā)育長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，凈忙著長(zhǎng)肉了。有句話怎么說(shuō)來(lái)著，不引以為恥反以為榮，每次我都在內(nèi)心藐視著那些想吃零食又怕胖的女孩子。
直到有一天，發(fā)現(xiàn)身邊的好基友都默默的走上了撒***的不歸路。我才開(kāi)始默默反思，難道是因?yàn)槲乙粋€(gè)人胖成了兩個(gè)人的樣，所以只能左右牽右手？現(xiàn)在的女孩子都這么“膚淺”了?不管了，我要減肥，我也要找女票！
（附上2015年的證件照以證決心）
減肥最瘋狂的時(shí)候是苦逼的學(xué)生黨一枚，所以健身房什么的從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)，只能選擇跑步這個(gè)無(wú)成本，減肥效果好的方法。
減肥確實(shí)可以讓人變自信的，這種自信可以來(lái)自于你自己，也可以來(lái)自于外界對(duì)你的態(tài)度。
其實(shí)有些人自帶蜜汁自信，這類人本身就是樂(lè)天派，來(lái)看這個(gè)問(wèn)題的人大概率都不是，這類人要是瘦點(diǎn)下來(lái)了早就上天了，不會(huì)來(lái)看這個(gè)問(wèn)題的。
有些朋友就屬于本身不太自信的
? 給自己定一個(gè)小目標(biāo)比如這個(gè)月先瘦5斤，然后去實(shí)現(xiàn)它，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)目標(biāo)之后，你的心態(tài)自然而然就變的自信了
? 多自我心理暗示，不斷的鼓勵(lì)自己，強(qiáng)化信念，告訴自己我是最棒的，看我已經(jīng)瘦了，我也可以穿好看的衣服了！
? 多和自信的人在一起，和他們一起努力一起成長(zhǎng)，組一個(gè)勵(lì)志減肥小組，如果他們瘦了，他們肯定會(huì)有一萬(wàn)種方式展示自己，你就跟著他們一起，好身材秀起來(lái)！
? 注意樹(shù)立自信的外部形象，保持整潔，儀表得體，舉止灑脫，行為端莊，樂(lè)于助人，樂(lè)于助人......
看看他們，簡(jiǎn)直想不自信都難啊
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怎么說(shuō)呢，瘦下來(lái)吧給人第一印象就不一樣了。而我呢就又屬于頑固體質(zhì)，挺難瘦下來(lái)，有些小肥??然后我喝過(guò)減肥茶啊什么玫瑰花茶那些都沒(méi)什么感覺(jué)。每次去商店買(mǎi)衣服都很難挑，挑來(lái)挑去還沒(méi)有既喜歡又合適的??就走在大馬路都不會(huì)有人注意的這種，也不開(kāi)朗，后來(lái)我通過(guò)我朋友然后買(mǎi)了纖體還有什么也就是瘦身的吧那些，我本來(lái)呢不太信畢竟減這么久了都還是老樣子，但我朋友說(shuō)有用她自己也在用所以也就稀里糊涂的買(mǎi)了??后來(lái)用的挺久了就瘦下來(lái)了，反正總而言之瘦下來(lái)我腿又長(zhǎng)又細(xì)真的沒(méi)有別的可以讓我那么高興了，現(xiàn)在整個(gè)人自信樂(lè)觀特別多，把自身變得更好也經(jīng)常在學(xué)校參加活動(dòng)
嗯??照片就算了
到此，以上就是小編對(duì)于郝邵文減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于郝邵文減肥方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
