大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥能當(dāng)健身教練嗎知乎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥能當(dāng)健身教練嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥有必要請健身教練嗎？
你好，我是@減肥營養(yǎng)師陳帥，很高興為你回答。
關(guān)于“減肥有必要請健身教練嗎”這個問題，需要一層層來尋根問底，接下來我們就按照思路一步一步來。
第一：減肥是不是必須運(yùn)動？
運(yùn)動當(dāng)然是好事，但是減肥卻不一定非得運(yùn)動，飲食干預(yù)是獨(dú)立的有效減肥的方式，所以只靠飲食干預(yù)也可以減肥成功。
但是，在飲食干預(yù)的基礎(chǔ)上加入運(yùn)動，不僅能提高減肥的效率，還能增加減肥的健康收益，最重要的它還會讓你的體型更美。
關(guān)于運(yùn)動減肥，其實(shí)無論是有氧、無氧、間歇性訓(xùn)練，都可以起到減肥的作用，但是三種運(yùn)動減肥的作用原理不同。有氧運(yùn)動過程中燃脂效果最好；無氧運(yùn)動運(yùn)動后效應(yīng)燃脂消耗最好；間歇性訓(xùn)練兼具有氧和無氧的有點(diǎn)，綜合減肥效果最佳。
題主你好，如果說你自身具有一定的減肥健身知識，那么沒必要請健身教練，并且現(xiàn)在大部分的私教都是不專業(yè)且渾水摸魚，沒必要花費(fèi)這些錢，減肥可以通過吃代餐配合運(yùn)動，控制飲食計(jì)劃，要求自己健身，雙管齊下，一定很快達(dá)到目的。
太瘦的人可不可以當(dāng)健身教練呢？你怎么看？
太瘦的話對于銷售課程來說有影響，教練的身材決定自己的門面、其次才是你展示專業(yè)知識的能力！國人都是以貌取人！
如果說自己要從事這個行業(yè)，健身知識很重要。參加各種學(xué)習(xí)課程（肌肉構(gòu)成和功能）自己在花時間去雕鑄自己。肌肉都需要按年增長。祝你好運(yùn)！
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健身訓(xùn)練還是實(shí)踐內(nèi)容偏多，但是大部分去健身房訓(xùn)練的會員都屬于大眾健身，想要健美練的多好還是少數(shù)。
你可以努力訓(xùn)練，用你的知識把你自己訓(xùn)練好，這樣也可以作為一個案例，來證明你的專業(yè)。
努力訓(xùn)練，認(rèn)真對待每一位客戶。
他們只是比你練的早，相信自己
你好，我是捕快健身管理的捕快君，你說的這個問題，首先我感受到你是想當(dāng)教練，當(dāng)教練的話只需去健身學(xué)習(xí)，先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的理論知識，把這些學(xué)會了，在花2-3個月的時間，把自己練壯，只要你學(xué)了教練，練壯是很容易的，希望能幫到你。
雖然這個話題并不是每個健身的人都很關(guān)心，但當(dāng)我們在健身房里準(zhǔn)備請教練時，可能就會碰到。盡管你可能并不會明確地說出對教練身材的看法，但心中也許早已打定主意：“我要請一個身材好、肌肉發(fā)達(dá)的教身教練”！因?yàn)?/a>潛意識里“好身材、肌肉發(fā)達(dá)=專業(yè)水平高=能幫我減肥或增肌成功”。以此來看，太瘦的人似乎并不適合當(dāng)健身教練。果真如此嗎？
瘦子能不能當(dāng)教練？實(shí)際上要先認(rèn)識一下“健身教練”到底是一個什么樣的工作？字面上，我們將其理解為提供專業(yè)健身指導(dǎo)的職位，但實(shí)際上在健身房里，這個職位更多地帶有銷售的職能，面臨著沉重的業(yè)績壓力，所以教練們才會不厭其煩地暗示或明示會員購買他們的私教課。業(yè)績好的教練，哪怕身材差一些，胖或者瘦，從健身房的角度來說，問題并不是很大。因?yàn)榻叹氁呀?jīng)完成了這個職位主要的職能“課程銷售”，所以實(shí)際上說，即便是太瘦的人（或者太胖的人）都可以當(dāng)健身教練，至少對于健身房的老板們來說確實(shí)如此。
但健身房的會員們一定不會同意健身房老板們的看法，態(tài)度一定是明確的：瘦子不能當(dāng)教練（就像胖子不能當(dāng)教練一樣現(xiàn)直氣壯）。教練自己都沒練出好身材，作為會員怎么可能相信這樣的教練能指導(dǎo)別人練出好身材呢？事實(shí)上，會員們的觀點(diǎn)并不一定正確。只要教練具備專業(yè)能力和足夠的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，哪怕因?yàn)槭栌谟?xùn)練而身材較差，也不會影響實(shí)際的健身指導(dǎo)效果?；蛘呖梢哉f，教練身材的好壞和指導(dǎo)會員健身效果的好壞，完全是風(fēng)馬牛不相關(guān)的兩件事。但作為會員，確實(shí)都會認(rèn)為“教練身材好才配當(dāng)教練”，盡管客觀上或邏輯上它并不一定正確。
健身這件事，他其實(shí)不僅僅是身體鍛煉的問題，還包括很重要的一部分，就是精神層面的“堅(jiān)持”。沒有堅(jiān)持，所有的健身***、方案、理論、技術(shù)細(xì)節(jié)，統(tǒng)統(tǒng)是廢紙。但凡對健身有所體悟的朋友，當(dāng)看到一位肌肉男迎面走來的時候，第一反應(yīng)除了身材好之外，還會為他的堅(jiān)持和自律而暗暗贊嘆。對于會員來說，教練身材的好壞是一個很具體的象征和示范，表示這個教練是否自己首先做到了堅(jiān)持運(yùn)動，或通過科學(xué)的訓(xùn)練讓自己的身材優(yōu)于普通人。所以，我的看法是，身材普通或看上去沒有訓(xùn)練痕跡的人，比如瘦子或胖子，并不太適合擔(dān)任教練。
最后，我想問一個類似的問題：一個經(jīng)常生病的人可不可以當(dāng)醫(yī)生？你說呢？
到此，以上就是小編對于減肥能當(dāng)健身教練嗎知乎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥能當(dāng)健身教練嗎知乎的2點(diǎn)解答對大家有用。
