大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)要戴腰帶嗎嗎的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)要戴腰帶嗎嗎的解答,讓我們一起看看吧。
負(fù)重腰帶能瘦肚子嗎?
減肥腰帶的主要作用通過(guò)物理擠壓作用,把腰部和腹部的贅肉分別向上和向下推,起到局部的塑型作用,沒(méi)有減少贅肉,也不會(huì)促進(jìn)脂肪的燃燒,所以如果是為了短時(shí)間維持良好的體型,是可以用減肥腰帶的。
不計(jì)后果腰帶使用方法?
使用不計(jì)后果腰帶(***設(shè)這里指的是減肥腰帶)的步驟如下1:
貼好硅膠貼片。將腰帶附帶的硅膠貼片按照指示貼在腰部,確保去除硅膠貼片上的透明保護(hù)膜。
佩戴腰帶。將方形硅膠貼片對(duì)準(zhǔn)肚臍,橢圓形硅膠貼片置于腰部?jī)蓚?cè)。確保腰帶緊貼皮膚,不要隔著衣物使用。拉緊腰帶,并將兩側(cè)尾端粘貼固定。如果腰圍較寬,可使用附帶的加長(zhǎng)片。
安裝電池或連接電源。如果腰帶使用電池,請(qǐng)按照指示安裝電池;若需連接電源,請(qǐng)確保正確插入插座,并注意安全,避免沾水。
開(kāi)始使用。按動(dòng)手持控制器上的開(kāi)機(jī)鍵,選擇手動(dòng)模式或自動(dòng)模式。手動(dòng)模式下,可根據(jù)個(gè)人承受能力選擇不同的速度;自動(dòng)模式下,速度會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。
關(guān)閉腰帶。手動(dòng)模式下,再次按開(kāi)機(jī)鍵停止按摩;自動(dòng)模式下,通常工作15分鐘后會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)。使用過(guò)程中,不要在手動(dòng)和自動(dòng)模式之間切換。使用完畢后,應(yīng)拔掉電源插頭。
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