大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法催吐的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥方法催吐的解答，讓我們一起看看吧。

1. 催吐減肥方法好嗎？
2. 催吐減肥對(duì)健康有什么危害？怎么克服？
3. 催吐減肥法傷害身體嗎？

催吐減肥方法好嗎？

催吐，減肥，是非常危害身體的，首先胃酸上反會(huì)造成食道的灼傷，食道灼傷同時(shí)催吐會(huì)導(dǎo)致出血，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致牙齒腐爛，聲帶變粗受損，部分人會(huì)由于長(zhǎng)期催吐產(chǎn)生焦躁或抑郁的情況。催吐會(huì)導(dǎo)致全身的皮膚粗糙，出現(xiàn)厭食癥，貪食癥等心理疾病。

催吐減肥對(duì)健康有什么危害？怎么克服？

現(xiàn)在居然還有人敢用催吐的方式減肥嗎？幾年前新聞就說了，催吐會(huì)導(dǎo)致人身子瘦頭大，變成大頭娃娃！此外催吐減肥的危害還有很多。

1、食道炎

催吐會(huì)讓胃部反酸進(jìn)入食道，胃酸屬于強(qiáng)酸，會(huì)灼傷食道，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)食道炎，甚至有些人會(huì)發(fā)展成為食道癌。

2、厭食癥

這種方法次數(shù)一多，會(huì)讓人形成條件反射，一旦吃飯，就會(huì)產(chǎn)生嘔吐、反胃等情況，進(jìn)而發(fā)展成為厭食癥，得了厭食癥，整個(gè)人會(huì)暴瘦，而且這個(gè)暴瘦是止不住的，最后會(huì)變成骷髏一樣的模樣。而且得了厭食癥，抑郁癥也不遠(yuǎn)了。

3、腸胃炎

經(jīng)常嘔吐不會(huì)馬上導(dǎo)致胃癌，但是催吐對(duì)胃粘膜有很大的***，長(zhǎng)期催吐會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，而慢性胃炎就是導(dǎo)致胃癌的重要因素之一。

最后，催吐減肥也沒有什么用，很容易反彈，別什么罪都瘦了，胃不行了，嗓子不行了，最后還一斤沒瘦！

催吐還不如控制飲食少吃點(diǎn)，少睡點(diǎn)，少吃高脂肪高熱量高糖食品，因?yàn)?/a>糖轉(zhuǎn)化為熱量，熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，所以還是要管住嘴邁開腿，久而久之就瘦了。催吐，你以為你是什么角色？你是懷孕了嗎？自討苦吃。不健康的減肥方法，想減肥找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理也比瞎胡鬧遭罪強(qiáng)。肥胖是體內(nèi)有濕，虛胖，需要健脾利濕。我不知催吐跟它有什么關(guān)系？胖人喝涼水都長(zhǎng)肉，那你就不吃不喝了？簡(jiǎn)直是胡鬧。

還有更有甚者，有學(xué)生想一***期猛鍛煉，一個(gè)月把肥胖減下去，就天天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)減肥，天天出大汗，嚴(yán)重?fù)p耗心氣，結(jié)果身體吃不消，突然猝死了，鍛煉只是讓身體稍稍出點(diǎn)微汗即可，出大汗反倒不利，鍛煉也需慢慢增加強(qiáng)度，給身體一個(gè)適應(yīng)的過程，切不可猛增。不科學(xué)的減肥有害健康，甚至后果不堪設(shè)想。為了自己更健康，不要想怎樣就怎樣。先了解調(diào)查無疑異再做。

大家好，我是May姐，現(xiàn)在準(zhǔn)備為這道題揭曉答案，若你對(duì)答案有特別的建議，歡迎在評(píng)論區(qū)進(jìn)行留言，贊同可以在右下方點(diǎn)贊，喜歡可以在右上方點(diǎn)關(guān)注，我的頭條號(hào)就是營養(yǎng)師May姐。催吐減肥原本就是一種不科學(xué)的方法，甚至對(duì)健康的危害超過我們的想象。如：

• 撕裂食道。有研究表明，身體經(jīng)過劇烈的嘔吐反應(yīng)后，有可能會(huì)造成食道撕裂，同時(shí)要是你的嘔吐物里含有鮮血，要注意去醫(yī)院查看。
  

• 影響唾液腺的分泌。原本正常食物的攝入，可以***唾液腺的分泌，但隨著催吐的次數(shù)越來越多，食物進(jìn)進(jìn)出出的，唾液腺受到的***也會(huì)越來越多，分泌量也會(huì)逐漸增加，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致唾液腺腫大，使而臉部也會(huì)發(fā)生腫大。
  
• 增加身體水分的流失。水是身體代謝不可缺少的物質(zhì)之一，在催吐的過程吐出來的不僅只有食物，還有更多的水分，有研究表明，通過催吐減肥的體重下降往往都是由于身體水分減少而使的體重減少，并不是真正的減少脂肪。

除了以上的危害，有可能還會(huì)導(dǎo)致心律不齊，甚至死亡，再者傷害脾胃，影響牙齒等等，對(duì)于這個(gè)癥狀最好的克服方法就是遠(yuǎn)離催吐減肥。

催吐減肥傷胃是肯定的，最后就會(huì)產(chǎn)生厭食。長(zhǎng)期的催吐會(huì)產(chǎn)生依賴性，認(rèn)為不吐就會(huì)長(zhǎng)胖，還會(huì)讓身體的水分大量流失，流失很多的鉀，缺鉀人就是四肢無力。減肥不要***取過極端的方式，可以少吃加運(yùn)動(dòng)，自己制作目標(biāo)，一步一步來當(dāng)成。

催吐減肥法傷害身體嗎？

感謝誠邀。雖然本人并沒有減肥的經(jīng)歷，但是依我之見，催吐減肥法必然是不可行的。其實(shí)，催吐和節(jié)食的性質(zhì)大同小異，就是通過減少食物攝取來實(shí)現(xiàn)身體代謝供不應(yīng)求以達(dá)到減肥的目的。

在我看來，這種方法并不可取。人體之所以肥胖，是因?yàn)閿z入的熱量已經(jīng)轉(zhuǎn)化成身體的脂肪，要想減肥，最好的方法是減掉皮下的多余脂肪，而不是犧牲胃腸健康去停止食物的攝入。

而且，催吐比節(jié)食更可怕。節(jié)食只是單純的不攝入熱量，但是催吐是攝入后又將其重新翻出。在整個(gè)過程中，胃酸將從胃部直到口部。這比節(jié)食更傷腸胃，也會(huì)***到咽喉乃至食道。

所以要想減肥，科學(xué)的減肥方法必不可少。通過運(yùn)動(dòng)來消除多余的脂肪贅肉，既不會(huì)傷害胃腸，又能強(qiáng)身健體，是最好的減肥方法。

催吐是會(huì)把胃里的食物及胃酸全吐出來，屬強(qiáng)酸的胃酸通過食道，會(huì)灼傷食道；通過聲帶，也會(huì)帶給聲帶一些傷害；不僅聲帶受損，還滿嘴爛牙，有人還會(huì)因長(zhǎng)期催吐而有猶豫或者躁郁的不穩(wěn)定情緒。

吃東西原本會(huì)帶來幸福感。

在[_a***_]***里吃東西，哪怕是吃得很撐，都還是有幸福滿足感的。這種感覺會(huì)不斷地***我們繼續(xù)吃，發(fā)胖也就由此而來。

雖然發(fā)胖是普通人最常見的問題，但不會(huì)馬上致命。

催吐減肥，把進(jìn)食帶來的幸福感跟滿足感通過長(zhǎng)期強(qiáng)化訓(xùn)練，調(diào)整為痛苦跟折磨的感覺，這樣帶來的問題可比發(fā)胖要嚴(yán)重多了。

嘔吐前后的整個(gè)過程都是負(fù)面的情緒，這種情緒不但有胃酸對(duì)食道的***，不但有嘔吐反射造成憋氣的難受，也會(huì)帶來心理上的長(zhǎng)期負(fù)面體驗(yàn)。

長(zhǎng)此以往，神經(jīng)反射就建立起來了，跟生存機(jī)會(huì)密切相關(guān)的食物出現(xiàn)了，內(nèi)心卻是抗拒的。如果這種負(fù)面的情緒逐漸地加強(qiáng)，離厭食癥就不遠(yuǎn)了。

到此，以上就是小編對(duì)于減肥方法催吐的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法催吐的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。