大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥操最火的廣場(chǎng)舞的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健身減肥操最火的廣場(chǎng)舞的解答，讓我們一起看看吧。
現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的人很多，是不是他們都很悠閑？
現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的人很多，是不是她們很悠閑？
提這個(gè)問(wèn)題的人不知道你家里有沒(méi)有老人？不知道你了解她們多少，不知道你關(guān)心她們多少？現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的人群主要是退休以后的老人，而且以女性居多。這個(gè)年齡的老人大多數(shù)是伺候兒女帶孫子的，她們每天起早貪黑買菜做飯，照顧孫子，接孩子上下學(xué)，辛辛苦苦。而她們的子女正忙于事業(yè)或自己的生活，下班回家也是顧著孩子和自己的生活，沒(méi)有太多時(shí)間與父母相處，使得老人們感到孤獨(dú)，尤其失去老伴的鰥寡老人更是孤獨(dú)和失落。她們辛苦勞累了一輩子，到老也只是希望兒女們?cè)谧约旱纳钪?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ12f064802cf87ef4 relatedlink">可以給自己以陪伴，可以有人聽(tīng)聽(tīng)她的嘮叨，聽(tīng)聽(tīng)她的心事，當(dāng)這些需求得不到的時(shí)候，老人們就會(huì)選擇去跳廣場(chǎng)舞，即健身強(qiáng)體，又精神愉悅。
1、跳廣場(chǎng)舞可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，減低患病的機(jī)會(huì)。還能把身體上多余的脂肪消耗掉一減肥。
2、跳廣場(chǎng)舞可以強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，幫助舒展筋骨，減少腰酸背痛，增加身體及關(guān)節(jié)的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機(jī)會(huì)。
3、跳廣場(chǎng)舞可以改善睡眠質(zhì)量，使人得到充分的休息，令人更有活力、更精神。
4、跳廣場(chǎng)舞可以認(rèn)識(shí)許多新的朋友，提供與朋友一起分享樂(lè)趣的機(jī)會(huì)，解悶、消磨時(shí)間，解決老年人孤獨(dú)的問(wèn)題。
綜上所述，如果你家的老人天天去跳廣場(chǎng)舞，你有福了，畢竟老人的身體健康，精神愉快才能更有精力幫你帶孩子，操持家務(wù)，也能讓你放心的去上班工作。知足吧，年輕人。
一、交際學(xué)原理：中國(guó)的廣場(chǎng)舞多在樓區(qū)空?qǐng)錾咸?，胡同區(qū)和平房區(qū)跳的很少，這是為什么?因?yàn)?/a>中國(guó)人住四合院沒(méi)有交際隔斷，單元樓不適合中國(guó)人住，單元樓一住，各家與各家相互隔絕，鄰里交往沒(méi)了。交際需要也是人的一種需求，于是人們就往空?qǐng)鎏幖校?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQe7e8395bcc298b70 relatedlink">開(kāi)始是有人放放音樂(lè)，之后就有人隨樂(lè)跳起來(lái)，有跳交誼的，有跳秧歌的，最后統(tǒng)一于廣場(chǎng)舞。大家邊跳邊交談，說(shuō)說(shuō)笑笑之間，交際需求得到滿足。
二、歷史學(xué)原理：跳廣場(chǎng)舞的多是五六十歲的人，這些人在“***”時(shí)都是中小學(xué)生。學(xué)生時(shí)代的事情都是美好記憶，即使是“***”期間全民唱的“紅歌”和跳的“忠字舞”，也讓他們難以忘懷。現(xiàn)在他們跳廣場(chǎng)舞，實(shí)際是對(duì)自己青少年時(shí)代的一種回憶，人老都憶舊，跳廣場(chǎng)舞也是一種憶舊方式。
三、病理學(xué)原因：據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人患糖尿病的越來(lái)越多，集中在五六十歲年齡段。說(shuō)這個(gè)年齡段的人，十人七糖并不夸張。即使沒(méi)患糖尿病，大夫也讓多活動(dòng)以減少“三高”。得糖尿病后，飯后必須走兩三里。許多患糖尿病的人晚上溜彎，發(fā)現(xiàn)跳廣場(chǎng)舞降血糖更靈驗(yàn)，于是就加入廣場(chǎng)舞陣容。不光是糖尿病人愛(ài)跳廣場(chǎng)舞，就是三四十歲的中年人，為了減肥，也加入廣場(chǎng)舞大軍之中，確實(shí)減肥效果不錯(cuò)。以致于一些20多歲的姑娘也跟著跳，以保持自己苗條的體態(tài)。
現(xiàn)在廣場(chǎng)舞構(gòu)成十分復(fù)雜，有“老、中、青”三結(jié)合。對(duì)于他們是否都很悠閑，那倒不一定。
這其中有忙里偷閑的家庭主婦，打理好家中瑣事，就等兒女們下班，趁空檔去廣場(chǎng)刷一刷存在感；有機(jī)關(guān)單位文員參與其間，美其名曰放松放松；有看孩子的老伯老媽，這會(huì)孩子的爸媽回家了，讓他們親近親近，我們也該放放風(fēng)了；當(dāng)然，其間也有閑來(lái)無(wú)事，悠哉樂(lè)哉的所謂閑人，這等買不到的美事他們求之不得，理當(dāng)奉陪。就這種情況她們也不忘去大庭廣眾下展示展示她們的曲線美……。因而，所謂跳廣場(chǎng)舞的都是很悠閑的人一說(shuō)不能成立。
謝邀請(qǐng)。跳廣場(chǎng)舞的中老年居多，她們不一定因?yàn)橛崎e才去跳舞，主要是為了鍛煉身體，這也是廣場(chǎng)舞的一個(gè)重要功能。我認(rèn)為，只要把握時(shí)段調(diào)控好音量，不會(huì)影響他人的生活。我自己不喜歡跳舞甚至不太喜歡廣場(chǎng)舞，只要看問(wèn)題多多換位思考，你就會(huì)客觀對(duì)待許多事情。
謝悟空平臺(tái)秘書之邀！隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民群眾生活水平的提高，跳廣場(chǎng)舞的人也越來(lái)越多，更多的人都表現(xiàn)出對(duì)它的肯定和喜愛(ài)?，F(xiàn)在的廣場(chǎng)舞已經(jīng)發(fā)展成為一種老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，它代表著一種積極向上、正能量、健康的生活態(tài)度，可以說(shuō)是社會(huì)穩(wěn)定，群眾精神文明建設(shè)的一個(gè)重要標(biāo)志。
那么是不是這些跳廣場(chǎng)舞的人都很悠閑呢？原先的廣場(chǎng)舞者主要是50歲以上的退休人士，其中以女性居多，他們的閑暇時(shí)間相對(duì)多一些。而現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞者有逐步年輕化的趨勢(shì)，有在職人員，也有大學(xué)生，他們的閑暇時(shí)間并不多，那為什么有越來(lái)越多的人參與到廣場(chǎng)舞中呢？這其中除了時(shí)間因素外，還有廣場(chǎng)舞本身帶給大家的好處。
廣場(chǎng)舞是將***與健身有機(jī)結(jié)合為一體的群眾文化。跳廣場(chǎng)舞可以充實(shí)自己的生活，緩解身心疲勞，鍛煉身體，增加協(xié)調(diào)能力，有效的延緩衰老。還能展現(xiàn)自身的優(yōu)美舞姿，使之身心愉悅，充滿自信，提升個(gè)人氣質(zhì)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)達(dá)到了較好的休閑***的效果。同時(shí)也可以擴(kuò)大自己的朋友圈，以舞會(huì)友，以舞交友，使自己的性格更加開(kāi)朗，陽(yáng)光向上。所以跳廣場(chǎng)舞的人并不全是因?yàn)闀r(shí)間悠閑。跳廣場(chǎng)舞，快樂(lè)大方，鍛煉身體，豐富了文化生活，也展示了自己，何樂(lè)而不為？讓我們一起來(lái)跳廣場(chǎng)舞吧！
你怎么看待當(dāng)下盛行了好幾年的大媽廣場(chǎng)舞、街邊舞、暴走團(tuán)現(xiàn)象？
廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)健康與快樂(lè)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，男女老少皆宜，有益于身心健康發(fā)展，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，早晚出去跳一下廣場(chǎng)舞，不僅能強(qiáng)身健體，還能認(rèn)識(shí)結(jié)交很多志同道合的朋友，說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，心情舒暢了，身體健康了，家庭和諧了，幸福感也增強(qiáng)了！但跳廣場(chǎng)舞的前提是不能防礙[_a***_]，不能把聲音開(kāi)得太大擾民，不能惡意擠占公共場(chǎng)所，不能過(guò)于迷戀?gòu)V場(chǎng)舞，什么事情都不干，要把工作和家庭的事情安排好，適當(dāng)?shù)靥鴱V場(chǎng)舞是一件很好的事情。
你好！我是愛(ài)舞美眉。我高興能回答你的問(wèn)題。
我覺(jué)得當(dāng)下盛行的大媽廣場(chǎng)舞是中老年人最好的健身方式。廣場(chǎng)舞門檻低，簡(jiǎn)單易學(xué)又大眾化，而且不用花錢。所以有那么多人喜歡跳廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞一般都在廣場(chǎng)跳，不像街邊舞和暴走團(tuán)那樣占道，阻礙交通。跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候，大家只要把音響音量調(diào)低一些，不影響學(xué)生上課和和居民正常生活就可以了！
街邊舞和暴走團(tuán)不是占用人行道就是占用機(jī)動(dòng)車道。首先就影響交通，其次自己的生命安全都沒(méi)有保障，何談健身？
我覺(jué)得街邊舞和暴走團(tuán)這兩種方式都不好。尤其是暴走，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，不是誰(shuí)都合適的！過(guò)度鍛煉對(duì)身體不好！
所以說(shuō)，我建議大家還是選擇跳廣場(chǎng)舞。跳廣場(chǎng)舞在廣場(chǎng)跳最安全了！跳廣場(chǎng)舞不但能減肥能健身，還能讓你更自信更美麗！
以上是我個(gè)人觀點(diǎn)，希望我的回答能幫到你噢！覺(jué)得我說(shuō)得對(duì)的友友們請(qǐng)點(diǎn)贊評(píng)論一下唄！
到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥操最火的廣場(chǎng)舞的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥操最火的廣場(chǎng)舞的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
