大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營俠姐的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營俠姐的解答，讓我們一起看看吧。
- 除了性感路線，柳巖還有哪種風(fēng)格？求分享？
- 你們一般做什么兼職? 收益如何？
- 對于網(wǎng)上眾多速成的增肌與減脂教程，把小白當(dāng)成了傻瓜，你怎么看？
- 籃網(wǎng)內(nèi)線太弱了。怎樣補(bǔ)強(qiáng)內(nèi)線才是重中之重？
除了性感路線，柳巖還有哪種風(fēng)格？求分享？
就好像一些平板身材的女明星，想走***路線都走不起來，畢竟***不是穿得少，還得***。
柳巖從一開始就走的胸大路線，她走這條路子，也證明這條路并不好走，上限不高，下限很高。
像是在柳巖身后，有潘春春她們也專門走這樣胸大的路線，都證明這條路走不通的，因?yàn)?/a>上限實(shí)在不高，能夠在一時(shí)風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，在***主戰(zhàn)場上完全比不上趙麗穎、楊冪這樣的女明星。
臺灣的周韋彤也是如此，還有之前也火了一陣子的趙奕歡，靠賣弄胸來出名的女明星，很多都是冠以宅男女神的稱號，一群宅男能成什么事情？無法像是那些極端粉絲給出那么多的應(yīng)援，也無法在現(xiàn)場瘋狂的助威，最終像是柳巖這些的大胸明星都是在***圈的中層位置，要名氣還是有名氣，要地位也有一定的地位，卻進(jìn)入不了***圈的頂流，甚至連資本都不愿意去投資他們。
因?yàn)槌诵卮笾猓鴰r這類型的女明星其他方面都差了許多，宣傳的點(diǎn)也少了許多，大家私下里對她們很多想法，但是在臺面上，大家更愿意去捧那些更加端莊美麗有氣質(zhì)的美女，瘦點(diǎn)就行，身高與大胸倒是其次的。
你們一般做什么***? 收益如何？
18年大一打暑***工時(shí)接觸到做微商的
后面被拉進(jìn)去群里，在群里加了一些人
做代理的廣告圈。
由于賺錢心切吧！
也不懂那些套路就主動(dòng)去咨詢了怎么做那
的，一個(gè)月的工資被坑了。花了2000元去
做代理，上家發(fā)了價(jià)值2000元的（排毒瘦
身減肥）產(chǎn)品給自己。結(jié)果一件都沒賣出
對于網(wǎng)上眾多速成的增肌與減脂教程，把小白當(dāng)成了傻瓜，你怎么看？
謝謝邀請！
對于這種鍵盤俠也沒什么好說的，都通通去死吧！
如果你跟著我經(jīng)歷過練腿日的摧殘，還能站著和我說話的話，我就真的信了你的鬼邪。
在我眼里減脂最快的就是抽脂，這是目前已知最快的了，增肌的話也有向皮下填充硅膠之類的填充物的，這樣的“肌肉”能不能動(dòng)起來還兩說呢！
總的來說，還是整個(gè)社會的健身氛圍太稀薄，面對著藥房比健身房還多的現(xiàn)狀，真的很難去向那些健身小白說明白健身這件事，尤其是現(xiàn)在主流審美還是以高，瘦，白，為美。
增肌真的是非常痛苦的，甚至比減脂還要痛苦，得堅(jiān)持不懈的練兩年才能長回肌肉。雖然不是很推薦他這樣的“自殘”式減肥，但是作為參考，這已經(jīng)是比較快的減脂了。對于那些吃他們的產(chǎn)品，聽他們的方法能夠什么7天瘦出馬甲線。10變壯一圈的人士，我想靜靜地對你們說一句“去死吧”
知識點(diǎn)可能都沒有錯(cuò)，但是沒有建立在一個(gè)基礎(chǔ)上，顯得片面不全。每個(gè)人都有差異性，體態(tài)問題，對于一部分人來說增肌減脂是一個(gè)即簡單又復(fù)雜的過程，但是過程都不容易。希望你會認(rèn)識一個(gè)懂健身的小伙伴，他會為你解答你的所有疑惑問題。
首先增肌于減脂是一個(gè)緩慢的過程，并不是說一下子就能完成的，我們的身體本身是一個(gè)平衡的系統(tǒng)，減脂過快會打破這種平衡造成不可逆的傷害，脂肪的分解與熱量的攝入和消耗有關(guān)，本身就比較緩慢。
增肌的過程與減脂一樣，通過對肌肉的持續(xù)***才能促進(jìn)肌肉的合成，對于耐受饑群的增長尤其緩慢，同樣在肌肉合成的過程中蛋白質(zhì)氨基酸的攝入都有關(guān)系。
總而言之，減脂與增肌需要持之以恒，日復(fù)一日的堅(jiān)持才能做到，但凡說能夠快速增肌與減脂的都是沒有科學(xué)依據(jù)的。
人們的健身知識普遍都很匱乏，連最基本的基礎(chǔ)知識知道的人還很少，就拿簡單的栗子說吧，現(xiàn)在還有很多人覺得可以把脂肪煉成肌肉。歸根結(jié)底還是對健身的認(rèn)知度還很低，當(dāng)然市面上也存在專業(yè)知識比較差的教練。自己都沒練好，怎么教別人？這些幾天就出腹肌，坐著不動(dòng)也能減肥瘦身的荒繆言論，正好切中了人們懶惰，走捷徑，和無知的弱點(diǎn)?？梢哉f是一個(gè)愿打一個(gè)愿挨
有需求才會有市場
其實(shí)這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，正好說明了當(dāng)下快節(jié)奏的時(shí)代背景下，大家急于求成、拔苗助長的心理。凡事都不能急功近利，特別對于健身，一定是長期堅(jiān)持才能達(dá)到理想效果的。并且個(gè)人建議應(yīng)該把健身作為一種生活習(xí)慣，目的性不要太強(qiáng)，否則很容易因?yàn)榍捌谛Ч幻黠@而放棄！健身需要堅(jiān)持，凡事都需要循序漸進(jìn)，不然就會讓牟利分子抓住機(jī)會。
籃網(wǎng)[_a***_]太弱了。怎樣補(bǔ)強(qiáng)內(nèi)線才是重中之重？
大魔王周琦重返NBA冠軍球隊(duì)的機(jī)會到了！
籃網(wǎng)雖然引進(jìn)了格里芬，但他們的內(nèi)線依舊沒有得到補(bǔ)強(qiáng)。格里芬生涯一直是進(jìn)攻型的四號位，護(hù)框不是他的強(qiáng)項(xiàng)。大傷之后傻芬的技術(shù)特點(diǎn)也完全轉(zhuǎn)變了，暴力美學(xué)的“白魔獸”再也不復(fù)當(dāng)年，取而代之的是空間+組織型的大前鋒格里芬?；@網(wǎng)內(nèi)線缺少的恰恰是防守，尤其是護(hù)框。
按照目前的情況，籃網(wǎng)是無法補(bǔ)強(qiáng)爭冠球隊(duì)首發(fā)級別內(nèi)線的。一般來說補(bǔ)強(qiáng)的方法有三種：交易、簽約自由球員和海外淘寶。
籃網(wǎng)的首輪簽幾乎在與火箭的交易中被掏空了，而現(xiàn)有陣容中有交易價(jià)值且能動(dòng)的只有一個(gè)丁威迪，而以丁威迪的交易價(jià)值和薪資來說，換不來這種水平的中鋒；再者，能滿足籃網(wǎng)條件的中鋒大多在東部季候賽球隊(duì)，他們可沒有傻到資敵的地步，所以交易這條路走不通。
自由球員簽約的路同樣被堵死。目前自由市場上能打的內(nèi)線幾乎沒有，唯一一個(gè)戴德蒙是個(gè)攻強(qiáng)守弱的主兒?；@網(wǎng)現(xiàn)在最不缺的就是進(jìn)攻天賦，都已經(jīng)溢出了，所以戴德蒙被排除。莊神德拉蒙德可能被騎士買斷，目前美國的各路專家都認(rèn)為德拉蒙德最可能的下家便是籃網(wǎng)。但從風(fēng)格上來講，德拉蒙德也解決不了籃網(wǎng)最急切的問題。德拉蒙德是個(gè)占球權(quán)的中鋒，而且防守技巧和防守意愿都相當(dāng)不行，他來籃網(wǎng)只會讓空間更為擁堵并破壞球隊(duì)的化學(xué)反應(yīng)。自由球員簽約這條路也被堵死了。
唯一剩下的，便是簽約海外球員。NBA有些球隊(duì)很擅長海外淘寶，比如馬刺。所以這玩意是有先例可循的。恰好籃網(wǎng)老板蔡崇信相當(dāng)重視中國市場，而中國恰恰有一位身體天賦出眾的前NBA球員——大魔王周琦。周琦當(dāng)初在火箭的生涯比較失敗，但這并不完全是他個(gè)人的原因，一方面火箭給他的定位是空間型大前鋒，培養(yǎng)思路不對；另一方面當(dāng)時(shí)火箭是爭冠球隊(duì)且內(nèi)線不缺人，卡佩拉、內(nèi)內(nèi)、甚至安德森都有一戰(zhàn)之力，無暇培養(yǎng)周琦。如今的周琦，技術(shù)已經(jīng)全面提升，且肉眼可見地壯碩不少，官方體側(cè)數(shù)據(jù)顯示周琦已經(jīng)有106公斤。
周琦的特點(diǎn)是協(xié)防蓋帽相當(dāng)強(qiáng)，且腳步能跟得上小后衛(wèi)，這對籃網(wǎng)而言是最為急缺的 。小喬丹頂防還行，但腳步太慢容易被軍訓(xùn)。如果周琦加盟籃網(wǎng)，可以客串四號位、同時(shí)也可以作為小喬丹的替補(bǔ)打五號位。即便是季候賽上不了場也無所謂，反正籃網(wǎng)決勝時(shí)刻擺上的陣容一定是五小，但就常規(guī)賽來說周琦可以輕松應(yīng)付。
籃網(wǎng)根本就不用補(bǔ)強(qiáng)內(nèi)線！
首先在如今的小球時(shí)代，更強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻空間與換防。在杜蘭特傷缺的這段時(shí)間里，籃網(wǎng)是以哈登（控衛(wèi)）、歐文（分衛(wèi)）、布朗（小前）、哈里斯（大前）、杰夫格林（中鋒）打首發(fā)陣容。如果杜蘭特復(fù)出，那么布朗回到替補(bǔ)，這是一支接近于勇士的五小陣容。小喬丹打替補(bǔ)中鋒就表明了籃網(wǎng)不再需要護(hù)框型的中鋒了，他們強(qiáng)調(diào)的是極致的進(jìn)攻和看得過去的防守。而籃網(wǎng)的6連勝，連克湖人、快船等強(qiáng)隊(duì)也表明了這種戰(zhàn)術(shù)確實(shí)有效，要知道場下還坐著一位聯(lián)盟前三的啦啦隊(duì)球員。
如果籃網(wǎng)最終簽下一名內(nèi)線球員，那么也會是類似于塔克的空間型內(nèi)線，與其說是引援，倒不如說是為了保險(xiǎn)起見。杰夫格林今年35歲，在與快船一戰(zhàn)中，右肩挫傷暫時(shí)休戰(zhàn)，杜蘭特也打打停停，歐文也有點(diǎn)玻璃體質(zhì)。如果籃網(wǎng)全員健康，根本就不需要引援，以這套陣容橫掃東部是沒有問題的。但是考慮到季后賽的強(qiáng)度與緊密的賽程，用傷病特例簽下一名內(nèi)線球員也是一種方法，但是寄希望于這名內(nèi)線球員大幅提高內(nèi)線防守，就有點(diǎn)異想天開了。即使簽下了內(nèi)線球員，也不會有太多出場時(shí)間。
至于歐文，他正打出自己生涯的最佳表現(xiàn)，場均27.7分4.7個(gè)籃板5.7次助攻。他現(xiàn)在更像是在76人時(shí)期的AI，由控衛(wèi)改打分衛(wèi)，徹底解放了自己的進(jìn)攻能力。拿歐文去換任何一名球員，都有可能破壞現(xiàn)在的反應(yīng)和進(jìn)攻空間。當(dāng)然，如果歐文能單換來庫里這樣史詩級別的球員，那么上面的話當(dāng)我沒說過。任何一支處在贏球中的隊(duì)伍都不會輕易去改變。
感謝邀請！在納什體系中，小喬丹基本被棄用了，因?yàn)闆]中投能力，也沒有策應(yīng)能力，內(nèi)線吃餅?zāi)芰σ泊蟛蝗缜埃员粭売靡彩?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8494250a229f7df7 relatedlink">正常的?，F(xiàn)在只有趙四，格里芬，杜蘭特亦是被拿上守護(hù)內(nèi)線，又在納什體系中，注重進(jìn)攻體系更為重要，所以當(dāng)歐文，杜蘭特上場時(shí)，邁克詹姆斯就成了控衛(wèi)，當(dāng)進(jìn)攻流暢時(shí)就不用擔(dān)心防守啦，有三位超級得分手很快就解決這個(gè)問題！
三個(gè)方案
1：利用手里570萬的合同簽下一個(gè)一名防守內(nèi)線！
但是570萬現(xiàn)在真的沒法招募到特別厲害的內(nèi)線了！要么就跟湖人一樣，引進(jìn)類似小加索爾這樣的，曾經(jīng)是最佳防守球員，現(xiàn)在衰退期面臨邊緣化。利用自己的經(jīng)驗(yàn)打球，幫助球隊(duì)的
要么就是從自由市場或者NBDL里面找到那種繼續(xù)擠進(jìn)NBA，任勞任怨，想要在NBA中站穩(wěn)腳跟的！
但是，便宜沒好貨！是大概率！
你不可能每個(gè)球員都能像去年湖人的隆多那樣，性價(jià)比超高！領(lǐng)著200萬美元的工資，干著2000萬美元的活。
模型：39號霍華德，14號小加索爾
2：利用受傷的丁威迪去換取一名藍(lán)領(lǐng)內(nèi)線！
丁威迪目前的年薪是1000萬美元，考慮到丁威迪去年的表現(xiàn)，盡管本賽季賽季報(bào)銷！但是相信依然會有球隊(duì)對這樣的球員是有興趣的！
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營俠姐的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營俠姐的4點(diǎn)解答對大家有用。
