大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營浪費食物的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營浪費食物的解答，讓我們一起看看吧。
固體稱量法和差減稱量法的優(yōu)缺點？
固定質(zhì)量稱量法：用于稱取某一固定質(zhì)量的試劑,要求被稱物在空氣中穩(wěn)定、不吸潮、不吸濕
遞減稱量法：一般用來連續(xù)稱取幾個試樣,其量允許在一定范圍內(nèi)波動,可用于稱取易吸濕、易氧化或易與二氧化碳反應(yīng)的試樣.
優(yōu)缺點體現(xiàn)在誤差上 .遞減稱量法步驟是---
1. 稱量瓶放在表面皿上,洗凈、烘干、冷卻后,用小紙片夾住稱量瓶蓋,打開瓶蓋,加入稍多余需要量的試樣.
2. 蓋上瓶蓋,用清潔的紙疊成2－3層厚的紙帶,紙帶的寬度為,稱量瓶高的三分之一.左手拿紙帶尾部,套在稱量瓶上,先把稱量瓶放在左盤上稱量,得樣品加稱量瓶重量.
3. 調(diào)整砝碼,減去要稱的樣品量的低砝碼值.用紙帶取下稱量瓶拿到錐瓶上方,右手用紙片打開瓶蓋,將瓶身慢慢傾斜,用瓶蓋輕輕敲擊瓶口內(nèi)緣,頃出樣品一定量時,慢慢將瓶身豎直,蓋好瓶蓋,再次稱量.
這樣減料直到樣品比砝碼輕,移動砝碼測出樣品重.如果超出范圍,則需要重稱.最后關(guān)天平,取出表面皿.這樣誤差極小.前者是先稱容器的質(zhì)量,并記錄平衡點,然后在右盤中再加入與欲稱質(zhì)量數(shù)相等的砝碼,如指定要稱取0.4000g時,就在右盤上再加0.4000g的環(huán)砝碼,在左邊稱盤的容器中加入略少于0.4g的試樣,然后用牛角匙輕輕振動,使試樣慢慢落入容器中,直至平衡點與稱量容器時的平衡點剛好一致.
這種方法的優(yōu)點是稱量操作簡單,計算方便,因此在工業(yè)生產(chǎn)分析中廣泛***用這種稱量方法
1、固定質(zhì)量稱量法的優(yōu)缺點
固定質(zhì)量稱量法的優(yōu)點是用于稱取某一固定質(zhì)量的試劑,要求被稱物在空氣中穩(wěn)定、不吸潮、不吸濕，操作簡便，易控制量；固定質(zhì)量稱量法的缺點是但對于吸濕性物品，對結(jié)果產(chǎn)生的誤差較大。
2、遞減稱量法的優(yōu)缺點
遞減稱量法又稱減重稱量法，優(yōu)點是用于稱取易吸水、易氧化或易與二氧化碳反應(yīng)的物質(zhì)，稱出試樣的質(zhì)量不要求固定的數(shù)值，只需要在要求的稱量范圍內(nèi)即可；遞減稱量法的缺點是操作不變難控制用量，導(dǎo)致藥品浪費，但是稱量吸濕性樣品時不影響結(jié)果。
固定稱量法優(yōu)點:適于稱量不易吸濕、在空氣中穩(wěn)定,且呈粉末狀或小顆粒狀的樣品，此稱量法更直接，缺點是不適用于塊狀物質(zhì)的稱量,且不易控制指定質(zhì)量試樣的量。遞減稱量法優(yōu)點是適用于易吸水,易氧化,易與CO反應(yīng)及易揮發(fā)的樣品，缺點是步驟較多,較繁瑣。
節(jié)食減肥會讓身體吃不消嗎？
會的，所以多少還是要吃，只是吃的健康，營養(yǎng)一點。如果嘴巴饞的人，可以喝一杯咖啡抑制一下食欲。經(jīng)常喝咖啡可以加速脂肪細(xì)胞分解，所以減肥還是有科學(xué)依據(jù)的，我現(xiàn)在就是每天來一杯luckin coffee的小藍(lán)杯，加上運動，塑身的效果真的蠻好的，一個月就瘦了10斤。
節(jié)食就是節(jié)制飲食，也叫限制飲食。是指只吃限定的食物，或者按照醫(yī)生制定的食譜進(jìn)食。正確的節(jié)食和健身教練和那些所謂的體脂控制磚家口中的控制飲食沒有任何區(qū)別。 但是不可以自己隨意的節(jié)食，這樣非但不會瘦還會對身體有害，節(jié)食雖然在短期之內(nèi)會讓你的體重稍***輕，但是從長期來看，如果你攝入量變少，那么你的新陳代謝自然也會下降，那么你的體重到一定的數(shù)量時就會不動。這不僅僅會使你非常焦慮，并且稍有不注意你就多吃了一點，體重就會迅速飆升，而且節(jié)食對你的身體傷害特別大。作為一個女孩子，我曾經(jīng)也有過節(jié)食減肥的經(jīng)歷，節(jié)食的那個月，真的是臉色蠟黃，而且月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量也很少，還伴有痛經(jīng)，從那以后我就不敢節(jié)食減肥了
減肥除了運動之外，需要控制熱量的攝入總量，要求攝入的熱量小于消耗的熱量，使機體形成能量的負(fù)平衡，在這個前提下逐步減少碳水化合物的攝入量。從減肥對熱量的要求來看正確的節(jié)食是減肥必須要做的。
“管住嘴邁開腿”如果管不住嘴，即使邁斷腿對于減肥來說也是沒有意義的。
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