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本文目錄一覽：

• 1、看優(yōu)酷視頻的時候,忽然蹦出來個什么減肥廣告
• 2、誰有快男武藝的資料。謝謝。
• 3、花草茶搭配禁忌,科學搭配養(yǎng)生方式!一張清單解決!
• 4、《紅蘋果樂園》中小優(yōu)和小藝分別是誰演的?她們組成的樂隊叫什么?_百度...
• 5、練瑜伽的壞處有什么
• 6、小藝想減肥,早餐經(jīng)常只喝飲料

看優(yōu)酷***的時候,忽然蹦出來個什么減肥廣告

1、我也是，前兩天看了鄭多燕的減肥操，然后就一直有這個了，以前從里沒有過。

2、不是電腦中毒，是你打開的那個主頁被植入了廣告，有些視屏是不良視屏。你可以把視屏叉掉。

3、不會，只是廣告，只要你不輸入帳號，手機號就沒事，不會收錢的。

4、韓國的鄭多燕，去土豆或者優(yōu)酷上去搜索一下，輸入鄭多燕，就會出來很多她的減肥操***，我試過，很有用，當然要每天練，我一周瘦了五斤，當然還要結(jié)合適當?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ34b2366a03a89a08 relatedlink">飲食，切忌暴飲暴食。

誰有快男武藝的資料。謝謝。

1、【比賽經(jīng)歷】2009年獲得K王爭霸的北美賽區(qū)第3名 2010年快樂男聲長沙賽區(qū)25強 全國10強 （即時更新）【評價】 影子：有超越年齡的唱功。（長沙賽區(qū)50進35） 宋柯：武藝歌唱的很好，可以讓人陷進去。

2、武藝是2010年快樂男聲全國三強，目前是天娛集團旗下的藝人 祖籍 香港九龍 父親武力是當年偶像歌星我是午飯（武藝的粉絲昵稱）告訴你他的資料2010快樂男聲選手武藝。注*：劉揚帆是武藝在K王爭霸比賽中用的名字，也可算藝名。

3、《無間道》《不可不信緣》《燃情歲月》 最喜歡的球隊：曼聯(lián)、英格蘭、荷蘭 粉絲昵稱：午飯 we 粉絲口號：“武”可替代 “藝”心一“藝” 快男好友：徐嘉葦、劉天霖、李雪巖、張承、邱際亨。

4、武藝，也叫劉揚帆，中國內(nèi)地新生代實力偶像歌手，2010年快樂男聲全國總決賽季軍。有著清新、帥氣、可愛的面孔，靦腆含蓄的性格以及富有親和力、感染力的磁性嗓音使他人氣鼎沸。

5、武藝（英文名：Philip）生日：1990/11/03 身高 175 體重 63武藝 個性 開朗 靦腆 最喜歡的體壇明星 范尼 、C羅 最喜歡的樂壇明星 阿SA 愛好：唱歌，足球，變魔術(shù) 最喜歡的顏色：藍色 比賽經(jīng)歷：曾于2009年獲得K王爭霸的北美賽區(qū)第3名 現(xiàn)在是2010年快樂男聲長沙賽區(qū)的35強。

花草茶搭配禁忌,科學搭配養(yǎng)生方式!一張清單解決!

花草茶的飲用方法有很多，可以一種花草茶單獨沖泡，也可以幾個品種搭配成復方飲用，原則是：以簡單組合為主，品種不宜太多。搭配的過程中要注意花草茶的寒熱溫涼屬性，各品種能夠相互協(xié)調(diào)，以增強有益功效，盡量避免一些禁忌。

飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調(diào)入冰糖或綠茶同飲。

美白瘦身花草茶：如普洱茶+貢菊，玫瑰花+薄荷+西洋甘菊，可達到瘦身美白效果。消斑美白花草茶：紅巧梅、千日紅、玫瑰茄等，針對黃褐斑、雀斑有顯著效果。 養(yǎng)生花草茶制作簡單易行的養(yǎng)生方式是泡花草茶，如先溫熱器具，按個人口味添加花草，注意水溫控制和混合沖泡順序，以確保茶質(zhì)。

胡亂搭配 花草茶的搭配要從性、味、功效之間的相生相克來進行選擇，如果胡亂搭配不僅不能起到調(diào)理預病的作用，反而增加身體負擔。從性、味上講，作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配食用。

AM11：30-滋補開胃 這時候泡杯香蜂草或是天竺葵茶是最好的選擇，個性較為平衡的它們，能夠調(diào)理忙碌一上午的身心。PM1：00-清爽消食 午餐讓大腦變得昏沉，口味酸甜的山楂茶或是爽口的檸檬水很能夠改善狀況。

《紅蘋果樂園》中小優(yōu)和小藝分別是誰演的?她們組成的樂隊叫什么?_百度...

冰棒”是reborn組合FANS的昵稱，主要源于reborn組合原先出演電視連續(xù)劇《紅蘋果樂園》中的冰優(yōu)和冰藝?！氨簟币鉃椤坝杀鶅?yōu)和冰藝組成的reborn組合是最棒的”。

年，出演馨子、張繼、盛超、顧成棟主演的青春偶像劇《紅蘋果樂園》，馬劍琴在劇中飾演小優(yōu)，馬劍棋則飾演小藝，這是她們的首部電視劇作品 。2003年，出演何潤東主演的電影《密情追蹤》，這是她們的首部電影作品。

馨子飾蕭晴，張繼飾嚴天野。盛超飾秦可豪，顧成棟飾夏先勇。曲鑫飾邱子衡，金磊飾董堅咚。冰藝飾小藝，冰優(yōu)飾小優(yōu)。黃圣依飾江玲達，浦蒲飾嚴嘉瑜。

先勇（顧成棟飾演）：男，二十一歲，天才型學生，異性緣特佳，渴望真愛。子衡（曲鑫飾演）：男，二十一歲，俱小聰明，精打細算，充滿喜感，渴望財富。咚咚（金磊飾演）：男，十九歲，氣質(zhì)男孩，擅長文藝，有先天性心臟病。小優(yōu)（冰優(yōu)飾演）：女，二十歲，講義氣，蕭晴舞蹈社同學。

練瑜伽的壞處有什么

脊髓過伸性損傷 瑜伽中有一種姿勢是駱駝式，即將腰后仰雙手撐地。若過度練此動作，容易引起椎管后方的椎板和韌帶損傷，嚴重者還可能損傷脊髓，在醫(yī)學上叫做過伸性損傷。骨骼損傷后遺癥 練瑜伽拉筋能增強腰骨和關(guān)節(jié)的柔韌性，有一定好處。

頸椎壓力：隨著年齡增長，頸椎的靈活性可能降低。某些瑜伽體式，如肩頸90度倒立，可能會對頸椎造成較大壓力，增加頸椎錯位或間盤突出的風險。 脊髓損傷：伸展性較差的脊椎在過度拉伸時，可能會對脊髓造成損傷，影響脊神經(jīng)的[_a***_]。 骨折風險：骨質(zhì)疏松是老年人常見的健康問題。

一些練習者在做動作時過于勉強自己，以至于傷了肌肉、關(guān)節(jié)、脊椎、韌帶等，從而引發(fā)韌帶拉傷、軟骨撕裂、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)痛等常見“瑜伽傷病”。比較嚴重的瑜伽損傷，包括扭傷、骨折、脫臼等，極個別的情況會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)損傷。但最多見的瑜伽損傷還是由長期持續(xù)的過度拉伸及姿勢不當帶來的。

小藝想減肥,早餐經(jīng)常只喝飲料

1、如果要減肥，可以多吃高蛋白、高纖維、低脂肪的食物，多運動。強調(diào)：不吃飯并不是減肥的首選。

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