大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于立夏減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹立夏減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
我國(guó)過(guò)立夏有什么風(fēng)俗？
1、吃立夏蛋
在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說(shuō)法，意思是立夏吃蛋，人就會(huì)勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋殼套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫(huà)圖案，相互用力比試，稱為撞蛋。還有“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女?huà)z娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會(huì)三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。
2、立夏“秤人”
人們?cè)趹敉鈶页佑诖髽?shù)下，為小孩和老人稱量體重，以檢驗(yàn)一年來(lái)身體的變化。秤鉤懸一把凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。
其實(shí)開(kāi)始只是通過(guò)稱重來(lái)了解一個(gè)人的身體健康狀況，過(guò)胖多瘦的人都會(huì)被善意的指出來(lái)，對(duì)于后來(lái)的營(yíng)養(yǎng)和食材都會(huì)起到了一定的指導(dǎo)作用。慢慢地就被大家所認(rèn)可的流傳下來(lái)。
3、立夏粥
根據(jù)當(dāng)?shù)厥妨嫌涊d，我國(guó)古時(shí)每年“立夏”節(jié)氣，民間形成了吃粥、等習(xí)俗。民間傳說(shuō)立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無(wú)病無(wú)災(zāi)，其實(shí)在過(guò)去基本上營(yíng)養(yǎng)都是依靠喝粥來(lái)補(bǔ)充的，慢慢的演變而來(lái)就有了立夏喝粥的習(xí)慣了。
4.立夏面
它是二十四節(jié)氣之一，立是開(kāi)始之意，夏就是夏天，有稱體重，俗語(yǔ)有“立夏稱人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨?！?/p>
還有喝粥寓意可保一年平平安安，無(wú)病無(wú)災(zāi)，還有吃面寓意慶祝小麥豐收
關(guān)于食俗--立夏
【南京 豌豆糕】
《金陵歲時(shí)記》中還有記載：“立夏叫小兒騎坐門(mén)檻，食豌豆糕，謂不疰夏?！弊屝『⒊酝愣垢饪赏?整個(gè)夏季不厭食，另外，豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾，以吃豌豆來(lái)祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無(wú)病無(wú)災(zāi)。
蘇州人的立夏離不開(kāi)烏米飯，它不同于血糯飯和黑米飯，米本是白色糯米，之所以顏色烏青發(fā)亮，全是烏飯樹(shù)樹(shù)葉的功勞。烏米飯飯粒軟糯滑嫩，風(fēng)味獨(dú)特，一碗烏米飯，春去夏日長(zhǎng)。
無(wú)錫人立夏有“嘗三鮮”的傳統(tǒng)習(xí)俗，“水三鮮”指的是鰣魚(yú)、刀魚(yú)、河豚。其中最受歡迎的應(yīng)該是刀魚(yú)了，刀魚(yú)體形狹長(zhǎng)側(cè)薄，頗似尖刀，銀白色，肉質(zhì)細(xì)嫩，但多細(xì)毛狀骨刺。 肉味鮮美，簡(jiǎn)直是人間絕味。
【常州 品“地里三鮮”】
“地里三鮮”指新上市的莧菜、蠶豆、麥穗；“樹(shù)上三鮮”為櫻桃、青梅、香椿頭，這些新上市的時(shí)令菜總是無(wú)比吸引常州人，五月不減肥，六月徒傷悲，立夏，那是屬于吃貨的。
【鎮(zhèn)江 嘗“八新”】
立夏的風(fēng)俗有：迎夏、吃蛋、秤人、吃立夏飯、做夏、食面食、喝茶等。古代人們非常重視立夏的禮俗，在立夏的這一天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說(shuō)法，意思是立夏吃蛋，人就會(huì)勁頭足。立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。
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迎夏
古代，人們非常重視立夏的禮俗。舊時(shí)，在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達(dá)對(duì)豐收的企求和美好的愿望。宮廷里還要“立夏日啟冰，賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。
吃蛋
在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說(shuō)法，意思是立夏吃蛋，人就會(huì)勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫(huà)圖案，相互用力比試，稱為撞蛋。
到此，以上就是小編對(duì)于立夏減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于立夏減肥方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
