大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于女生適合打什么拳減肥運動的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹女生適合打什么拳減肥運動的解答，讓我們一起看看吧。
一米八適合散打嗎？
散打我不太懂所以只能說些皮毛。
散打是將摔法，腿法，拳法合一的一種武種，由于它的特性，所以對于腿法不是很要求，很多散打運動員比賽的時候都會運用跆拳道的腿法。
跆拳道來自朝鮮的武種，后被分為WTF就是現(xiàn)在奧運會的方式以80%的腿法，加上20%的拳法為訓(xùn)練方式，所以對于腿法來說要求很高，但由于奧運會要求很多人往往忽視了拳法的學(xué)習(xí)和運用。ITF就是所謂的格斗式跆拳道，以拳腳并用的方式進行訓(xùn)練和打擊，但訓(xùn)練時對于腿法動作要領(lǐng)不是很高，所以看起來比較像空手道，只是不能運用摔法而已。
其實不管是散打還是跆拳道如果能認(rèn)真訓(xùn)練都可以出成績，武種沒有好壞，只是看誰學(xué)的精細(xì)而已，如果有說的不對的地方請糾正。
可以
可以,散打比較傾向于力量型和技巧,關(guān)鍵是你得長期堅持,接收系統(tǒng)的訓(xùn)練
身高一米八八，體重210斤，當(dāng)然能夠練散打啦！練散打的過程中也可以成功的減肥的，而且一米八拔體重210不會是那么的胖
你這不是必要不必要的問題，你能不能練的問題，你應(yīng)該鍛煉，而不是連散打，等你鍛煉的體能好啦，體重不超過80公斤，在來說練不練散打，而且你年齡到時候可能太大啦
想學(xué)跆拳道ITF和WTF，女生學(xué)哪個比較好？
跆拳道現(xiàn)在是世界上競技類和表演類公認(rèn)的比較好的運動項目，最早的跆拳道是韓國的，由于它的觀賞性比較強，并且可以進行競技比賽，所以慢慢的各國都開始自己的跆拳道之路，跆拳道分為兩種，傳統(tǒng)跆拳道和韓國跆拳道，其目的都是健身，防身，對于身心健康都有一定的發(fā)展。
我認(rèn)為父母讓學(xué)習(xí)這個應(yīng)該是為了自我保護，女孩子更是了，兩種我認(rèn)為都可以，跆拳道主要是腿法，你練習(xí)哪種跆拳道都離不開最根本的，經(jīng)過這么多年的演變，招式有一些更改，根本的是不會變的
跆拳道分為表演和實戰(zhàn)兩種，表演為韓式太極，從最初的直沖拳，到后來的手臂彎曲，弓步等等，為了更好的表演效果
實戰(zhàn)則需要一些技巧，最硬的地方去擊打他最脆弱的地方，這些，兩種跆拳道都會教的，不用懷疑
如果說女孩子真的喜歡以后考試走小三門也是會加分的，不只是舞蹈，跆拳道也可以練孩子的氣質(zhì)，所以父母不要糾結(jié)學(xué)哪個，其實都一樣
itf是傳統(tǒng)跆拳道，wtf是韓國跆拳道。itf是具有防身功能的格斗術(shù)，wtf是體育競技性質(zhì)的。itf沒有wtf打的炫酷和好學(xué)，女生的話看你學(xué)這個是作什么用的了，如果是防身還是學(xué)實用的itf，如果是想鍛煉身體那你不如學(xué)舞蹈，不建議學(xué)wtf，除非你要在體育競技這條路上走。你要問我怎么知道的，我的一個朋友是業(yè)內(nèi)人士。
傳統(tǒng)跆拳道它的訓(xùn)練內(nèi)容比較豐富，包括踢、打、摔、拿等格斗技術(shù)以及品勢、功力測試、表演等。它不但能使用摔法制服對手，而且能用拳擊打?qū)κ?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQ39a303a9dc6022f3 relatedlink">面部，因此與競技跆拳道有很大區(qū)別。 競技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打?qū)κ诸^面部，不能使用膝、肘的擊打動作，不能抱摔對手。 就是現(xiàn)在奧運會比賽的這種所有道館學(xué)的都是競技的，基本找不到傳統(tǒng)的。女孩子學(xué)ITF和WTF都可以。傳統(tǒng)跆拳道和競技跆拳道各有各的好處，但是國內(nèi)基本沒有傳授傳統(tǒng)跆拳道的，有也是不知道，到底傳不傳統(tǒng)。想學(xué)還是以實戰(zhàn)出發(fā)吧！鼓勵女孩子學(xué)跆拳道，最起碼可以保護自己，減肥塑身。希望回答能幫助你。
到此，以上就是小編對于女生適合打什么拳減肥運動的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女生適合打什么拳減肥運動的2點解答對大家有用。
