大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營的體驗的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營的體驗的解答，讓我們一起看看吧。
上海巔峰減重訓(xùn)練營怎么樣？
去過幾家訓(xùn)練營，巔峰減重的環(huán)境和減肥效果算是我最滿意的，訓(xùn)練課程也多，就是我不太愛鍛煉，所以體重超標(biāo)嚴(yán)重，剛開始不太適應(yīng)，減肥營在室內(nèi)訓(xùn)練也不會很悶，隨時隨地都可以訓(xùn)練，減肥課程創(chuàng)意好，作為全國最大的減肥夏令營，巔峰減重相比其他訓(xùn)練營好太多了，真的能減重，對于一個胖子來說真的很贊。
看你自身努力程度吧不偷懶的話兩百斤以上完全可以一個月20到30斤但是真的挺辛苦的（笑）我今年13 在上?？偛炕剡€要待到4月份呢哈哈4個月從230減到160多了
減肥訓(xùn)練營有效果嗎？有人去過嗎？
我先給你講一下我們訓(xùn)練營的開展方式，每周3次集體訓(xùn)練，人數(shù)在6-8個人。
人數(shù)再多就成大團(tuán)課了，一般國內(nèi)開設(shè)訓(xùn)練營的一般都是私教工作室。
收費(fèi)2000-3000元不等，至于有木有效果還要看你自己對于出勤的頻率和飲食的搭配。
這些參加的時候都會幫你做出講解，訓(xùn)練營的好處就是參加的學(xué)員目標(biāo)一致，有互動、有激勵趣味性好。
這就需要上課的教練需要有很強(qiáng)的教學(xué)能力，能夠及時做出動作的進(jìn)階退階的指導(dǎo)。照顧到每一位學(xué)員，好了今天的回答就到這里！
減肥訓(xùn)練營真的是交智商稅嗎？
在我個人看來是的，在所謂的減肥訓(xùn)練營對于一個人來講最有用的就是幫助你控制飲食和參與鍛煉，大家心里面都懂減肥需要“管緊嘴邁開腿”，前提是健康健康減肥，用這個方法一般也能瘦。
我不知道是不是交的智商稅，不過以我自己為例，去年我節(jié)食減肥，三個月瘦了40斤，大家都說我變瘦了，我特別開心，可是我慢慢發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)越掉越多，基本掉了一大半，大姨媽基本變色，越來越少，看著這頭發(fā)，我想，是要做個胖子還是個禿子，我兒子回答了我，說，他寧愿要一個胖媽媽，不要一個禿媽媽。其實(shí)之前也買過減肥藥，就吃了一次，在上樓的時候，都聽到我的心臟聲，嚇得趕緊扔了，最近又在想，真的去割胃么？有時候我都會想，為什么對吃這么的癮呢，其實(shí)也不算是美食，就一般飯菜，好像吃了飯才覺得自己在生活，后來想到了，是因為我全職在家帶孩子，沒有工作的成就感，所以要依靠美食，所以，我打算平時孩子上學(xué)要出去干活去，只有干活心里才充實(shí)，才不會一直想著吃吃吃。加油(? ??_??)?
訓(xùn)練營里的生活適怎么樣的？
每天的運(yùn)動都會被教練安排好，固定的時間，不同的課程。自己也可以加練，我基本是按照計劃做的。在減肥達(dá)人訓(xùn)練營里一個月下來好像也習(xí)慣了每天運(yùn)動，量也不大，練完特別渾身舒暢，人也變得精神起來，感覺每天都很充實(shí)。
每天的運(yùn)動都會被教練安排好，固定的時間，不同的課程。自己也可以加練，我基本是按照***做的。在減肥達(dá)人訓(xùn)練營里一個月下來好像也習(xí)慣了每天運(yùn)動，量也不大，練完特別渾身舒暢，人也變得精神起來，感覺每天都很充實(shí)。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營的體驗的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營的體驗的4點(diǎn)解答對大家有用。
