大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法top的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹減肥方法top的解答，讓我們一起看看吧。
有什么美食app可以推薦？
1、回家吃飯聽過共享單車、共享汽車、共享充電寶，你一定想不到還有這樣一個全國最大的家庭廚房共享平臺。平臺經(jīng)過實地上門認證，進行衛(wèi)生核查和專業(yè)培訓等等，發(fā)掘了全國各地的隱藏“美食家”。點開***會有附近廚房的介紹、以及廚房主人是哪里的人和他的廚房的評分。在這里你可以輕松吃到各地的特色美食。它有配送、上門自取、食堂等等多種就餐方式，忙碌的上班族沒時間自己做飯，卻想吃一頓有“回到家了”感覺的飯，下一個“回家吃飯”準沒錯。2、ENJOY「ENJOY」號稱餐飲界的“買手店”，它集各地美食餐廳推薦、品質(zhì)餐廳點餐指南、線上美食商城、線下美食活動等多個功能于一身，致力于解決“如何讓大家吃的更好”這個問題。不但讓你吃到很多精選***美食，還能讓你明白這些***美食到底好在哪里，有什么故事。一邊品味好吃的，一邊了解很多關(guān)于各地美食的文化，高品質(zhì)生活一下get了！3、YHOUSE「YHOUSE」匯聚了最全最in的城市生活新姿勢：和各地的時尚達人一起解鎖各地吃喝玩樂新技能，發(fā)布高品質(zhì)生活方式、城市生活指南、創(chuàng)意美食預(yù)定，搜羅城市里最有***的美食餐廳，只有你想不到，沒有它不涉及的內(nèi)容。無論是鮮為人知的美食指南、還是明星私藏的約會地點……下載一個YHOUSE，它會是你的最佳情報局！4、下廚房想必大家都知道“唯有美食與愛不可辜負”這句話，但你知道它的起源是來自“下廚房”***嗎？有很多人因為這句文案都妥妥的被它圈粉了。如果你是一個愛動手的吃貨，那么你一定需要一個下廚房***，不斷更新的食譜和非常詳細的圖文解說，簡直是“傻瓜式教學”。你不但可以在上面學習海內(nèi)外的各種菜譜，還能和同樣愛做菜的人切磋廚藝。更重要的是，可以買到很多小而美的廚房用品和食材等等。
小程序【下廚房】依附在微信中，因為微信是大眾化的應(yīng)用軟件，這樣免去單獨下載***的煩惱，省去空間內(nèi)存的占用，并且在閑暇時，打開微信可以隨時學習美食制作步驟。
小程序【下廚房】可以根據(jù)菜名或食材檢索制作步驟，這樣能為您提供準確的美食制作流程，讓您的美食制作更加輕松。
小程序【下廚房】菜品制作步驟圖文并茂，并且對于各種食材的應(yīng)用有準確的克數(shù)，這樣便于對美食的味道進行把控。
真有好料，爆給大家。小白級美食愛好者，初級入門烘焙朋友，豎起耳朵，聽好了:
下廚房，下廚房，下廚房
美食達人的姐姐分享給我這款***，沒下過廚房的我，搖身一變，正在往美食達人的道路上進發(fā)！
短短一年的時間，做蛋糕，做慕斯，烤蛋撻， 做意面，中式炒菜都學會了，就連月子餐，也是從這上學的。超級棒！強烈推薦。
只要搜索想要做的美食，或者家里有食材名稱，都能找出很多種做法，有很大一部分非常簡單，顏值高，口感也棒棒噠。
不再為吃什么發(fā)愁，不再為做不好煩惱，下廚房幫您全部搞定，再次感謝我的美食達人姐姐。
豆美食作《舌尖2》獨家官合作美食***豆美食宣傳亮點--全球文美食菜譜軟件做飯苦惱?作本美食全輕松找數(shù)十萬種菜肴制作特別私定制功能通口味析推薦適合菜譜頻道更試用試吃、積兌換等禮相送
國內(nèi)主要有下廚房，美食杰，豆果等美食應(yīng)用。
1.下廚房***
下廚房除了查詢幾萬種美食菜譜，提供詳細的做法和小貼士外，還有拍照上傳和購買清單的功能，拍照上傳，讓分享美食更加簡單。
2.豆果美食
實用性強，過日子還是以實實在在為主。里面的食材選擇和步驟很明確，都是用戶貢獻的。作品區(qū)域，是供給其他用戶上傳同樣菜譜的一個途徑，通過上傳菜譜，參考菜譜上傳作品，在評論和收藏中建立起了良性的循環(huán)體制。社區(qū)圈圈，社區(qū)適合更多的人參與和溝通。
十大高卡主食排行榜？
1，麩皮：熱量282千卡；蛋白質(zhì)15.8克；脂肪4.0克；碳水化合物61.4克；膳食纖維：高纖維主食類排名第一。
2，黑麥：熱量 370 千卡高纖維主食類排名第二。?
3，扁豆：熱量 283 千卡；高纖維主食類排名第三。
4，蕎麥：熱量 319 千卡；高纖維主食類排名第四。
5，蠶豆：熱量 326 千卡；。高纖維主食類排名第五。
6，小麥：熱量 338 千卡；蛋白質(zhì) 11.9 克；高纖維主食類排名第六。
7，豌豆：熱量 334 千卡；。高纖維主食類排名第七。
8，大麥：熱量 327千卡；高纖維主食類排名第八。
9，蕓豆：熱量 315 千卡；蛋白質(zhì) 23.4 克；高纖維主食類排名第九。
10，玉米：熱量 352 千卡；蛋白質(zhì) 8.8克；高纖維主食類排名第十。
這些好看的國外綜藝節(jié)目，你看過幾個？
五個左右。
《超級減肥王》
是美國專門為肥胖人群制作的一款全員減肥綜藝，在里面人瘋狂減肥給外面的人無限的動力，手中的漢堡立刻就扔掉了。
《無限挑戰(zhàn)》
屬于幫助別人完成心愿的通過各種極限挑戰(zhàn)，難度杠杠的，里面的mc有苦有笑，同甘共苦，有趣極了。
《running man》
競技類游戲，邀請明星和他們一起奔跑、作秀，類似于國內(nèi)的奔跑吧兄弟，還有劉在石、宋智孝等做主持。
《who win the million's》
誰是百萬富翁英國版，兩對兩游戲，最后的贏家會獲得豐富的財寶，不僅僅只有一個人獲得。
《美國達人秀》
1、韓國《無限挑戰(zhàn)》
曾經(jīng)的國民綜藝，其收視率曾經(jīng)連續(xù)突破30大關(guān)，韓國PD曾把韓國藝能分為無限挑戰(zhàn)之前和無限挑戰(zhàn)之后，可謂是韓國“Real綜藝”的開創(chuàng)者。主要班底為金泰浩PD，劉在石為中心的哈哈（河東勛）、盧宏哲、樸明秀、鄭俊河、鄭亨敦、吉成俊7 位主持人。（期間因吉成俊、盧宏哲酒駕事故下車，鄭亨敦恐慌障礙下車，主持人員有所變動）
挑戰(zhàn)各種事物及各種可能，沒有固定的形式，敢于挑戰(zhàn)不同領(lǐng)域，像摔跤、賽艇、賽車、國標舞等長期特輯，不惜花費幾個月的時間，說做就做。帶給觀眾歡笑、感動以及正能量。
2、韓國《Runnningman》
屬于戶外競技***秀節(jié)目，每期有不同的主題，有邀請嘉賓，分為不同的隊伍進行對抗比賽，通過完成各種游戲任務(wù)，最后取得勝利的一方將獲得稱號或者獎品。就像是老朋友，笑看著他們在打鬧。推薦幾期經(jīng)典搞笑節(jié)目，E52-110717 螞蚱獵人特輯，劉在石這期快要哭了都；E76-120108 以及E77兩期，殺手特輯，池珍熙衣服被掛破，棉絮像雪花一樣飄揚起來，快要笑死了；E123-121209 泡菜大賽，嘉賓韓孝珠豪爽不做作，在runningman中毫無違和感，很是親切。還有非常多的有意思的特輯。
國外綜藝節(jié)目：
1、英國《[_a***_]拍檔》
該節(jié)目是英國BBC《Top Gear》的一檔大型戶外挑戰(zhàn)、汽車類***秀節(jié)目。BBC版《Top Gear》作為一檔轟動全球的汽車類綜藝節(jié)目，在中國擁有極高的人氣。
2、韓國《大逃脫》
是韓國TVN的全新綜藝節(jié)目，此次節(jié)目由姜虎東、金鐘旼、SuperJunior神童、金東鉉、柳炳宰、Block表志勛傾情加盟。全隊共六位成員，將在節(jié)目組精心設(shè)計的超大型密室中展開一場異想天開的超大型密室逃脫秀，公開的海報中所有成員身穿顯眼的***服裝，為了逃出密室拼命掙扎。
3、美國《魯保羅變裝皇后秀》
美國綜藝節(jié)目的殺手锏《RuPaul’s Drag Race》，翻譯成中文就是《魯保羅變裝皇后秀》，這是一檔變裝綜藝節(jié)目，節(jié)目的創(chuàng)辦人魯保羅是個世界級男模，創(chuàng)辦初衷是為了選出全美下一個變裝界的超級明星。所有來參加這個節(jié)目的人都是男的，然后他們都要男扮女裝來完成各種挑戰(zhàn)和走秀，最終評選出獲勝者。是不是覺得很獵奇、特別瘋狂、不可思議？
4、美國《細節(jié)》第一季
該節(jié)目是NBA巨星科比布萊恩特和ESPN合作的一檔脫口秀節(jié)目，第一季一共五集，每一集都讓觀眾連連叫好。
5、韓國《花樣爺爺》
請問稍微胖的人怎么穿衣搭配？
明星減肥都那么艱難，我們普通人也不要對身材太過苛刻，穿得顯瘦也是瘦嘛~下面給大家介紹一下微胖穿搭！趁著初春要囤一波新衣服，今天就要來好好說說，微胖究竟該怎么穿！
NO1.蘋果身材
蘋果型身材指的主要是上半身比較胖，但腿部相對來說纖細修長的體型。蘋果身材的妹子，胸肯定不小~但是胸大往往就會有“大媽感”，超顯老der！所以胸大的仙女們，千萬不要碰會讓身材看上去膨脹的元素，蕾絲和花邊、印花等元素，都能增加視覺膨脹感。雖然可以平衡小個子的頭肩比，卻顯得微胖身材的上半身更壯。
所以，胸大肩寬的妹子一定要盡量選擇襯衫、T恤之類的簡潔上衣，像沈月的部分***就值得小個子的蘋果型身材寶寶學習。
脖子短的美眉們要學會這一招哦：拒絕高領(lǐng)或者小領(lǐng)口的衣服，換成V領(lǐng)或者方領(lǐng)，會使得整個身體的形態(tài)更為舒展修長。
由于長期坐著學習、工作，腰身不明顯和肉肉肚是小麥芽們最頭疼的問題了！對于這類的身材，最需要杜絕的就是連體褲穿搭，腰粗一覽無余！
蘋果身材的女孩的肚子上囤太多肉肉了，用腰帶或者腰封突出腰線之后，會更顯腰細。
NO2.梨形身材
梨形身材是指上半身正常，但是臀圍、腿圍相當豐滿的體型，一般來說梨形身材都會有臀胯寬度>肩部寬度的困擾。
對于梨形身材的妹子來說，***胯寬才是最令人崩潰的~腿看上去不僅會粗，還會超顯短！穿搭雷區(qū)：緊身褲、包臀裙、蛋糕裙。
胖子千萬別穿太寬松的衣服 那樣會顯得更加臃腫 穿一些稍微修身的衣服 最好是條紋的 褲子的話 一般牛仔褲都可以 但是掉襠褲千萬別穿!那樣腿會非常非常短頭發(fā)不要過長 會顯得臉很胖總而言之 干凈利索 不管胖瘦與否 精神抖擻的人都受歡迎 陽光男孩的吸引最大
女生都愛穿露臍裝么？為啥？
話說，這個夏天的火熱可都是靠著明星們的露臍裝、炫腹裝來降溫的，同時“清涼裝”的花式炫腹也賺足了眼球！都說敢炫腹的才是真的瘦！不過今天就來告訴你，炫腹的最高級——敢露肚擠的才是真腰精！
行走的“小腰精們”，穿著crop-top都顯得腰很細↓
▲蔡依林
▲宋茜
▲楊冪
不過這些通過穿衣顯瘦，在視覺上的顯腰細，真的就算是“小蠻腰”嗎？真的不一定，不信？把肚臍露出來檢驗檢驗↓
蔡依林
露臍裝美呀，性感呀，還深得各路女神女星的喜愛呢，基本我們喜歡的女明星都有好看的露臍裝造型！
下面舉例：
很多服裝都是根據(jù)身材的特點來選擇的，如果你問我腰部贅肉比較多的女性應(yīng)該避免穿什么衣服，那第一反應(yīng)肯定是露臍裝呀，那腰部纖細呢，甚至是小蠻腰或者有馬甲線的女生，那當然也是露臍裝了。
它是展示腰身美的最直觀衣服，哪還有比它更適合的呢，***圈中的女星各個都是出了名的“小腰精”，那她們應(yīng)該會有露臍裝的造型吧？答案自然是of course，下面與大伙共同談?wù)撍齻凂{馭露臍裝的時尚效果吧。
先來看看異域女神迪麗熱巴的露臍裝表現(xiàn)，跟“帶貨女王”楊冪接觸這么久，兩人衣品如今都難分勝負了，胖迪的穿衣美麗讓人賞心悅目，挑戰(zhàn)黑白格紋相隔的露臍裝簡直是穿衣典范，搭配純白色的A字裙十分養(yǎng)眼，清新脫俗的氣質(zhì)！
為何說熱巴穿出了典范的既視感呢，因為服裝配色呼應(yīng)做得很到位，而且腰部的纖細與手腕的纖細也十分融洽，配合波浪的長卷發(fā)，精致的五官與優(yōu)雅俏皮的神情姿態(tài)，美成了高冷女神范
趙麗穎的穿衣打扮常常給我們十分保守的感覺，其實她也不適合走***的著裝路線呀，但偶爾秀一把身材還是讓人驚艷，比如這一整套的黑白look，裙裝與上衣都心機滿滿，裙子外露了纖細的腳裸，腳踩經(jīng)典黑高跟，顯高顯瘦又美觀，而無袖的拼接上衣也加工了露臍的設(shè)計，美出了新高度
到此，以上就是小編對于減肥方法top的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法top的5點解答對大家有用。
