大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營餐飲照片的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營餐飲照片的解答，讓我們一起看看吧。

1. 服務(wù)員該如何減肥？
2. 想租一間店面專賣健身餐，在當(dāng)下市場前景如何？
3. 兩個孩子寶媽現(xiàn)在想做點(diǎn)自己喜歡的事情，早餐店旋轉(zhuǎn)小火鍋和養(yǎng)生減肥的哪個生意更好？

服務(wù)員該如何減肥？

我從事餐飲管理工作多年，結(jié)交的餐飲工作者很多，見證了許多女孩，男孩從剛進(jìn)餐飲業(yè)的苗條身材到工作一段時(shí)間后身材變形，發(fā)福。

從事餐飲工作要保持保持身材以下切記。

1.養(yǎng)成良好的自律性。

2.從事餐飲每天面對許多美食，切記暴飲暴食。

3.一日三餐有規(guī)律，有標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格遵守。

4.適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQa4ab35bb48784d58 relatedlink">鍛煉身體。

這個問題問的有點(diǎn)新奇，作為一個服務(wù)員想減肥我覺得很多辦法，好多沒有減肥成功就是沒有毅力堅(jiān)持不要相信自己瘦不了是自己沒有去堅(jiān)持而已，在酒店工作吃的好這是正常的，如果你想減肥可以少吃油膩的菜還有少吃肉多吃蔬菜，還有就是多運(yùn)動在酒店給自己找事做，這樣一來上級領(lǐng)導(dǎo)滿意咯，你自己的目的也達(dá)到了。運(yùn)動之后吃水果不要吃零食。作為一個過來人我只想告訴你。想瘦是絕對可以的，加油吧我相信你可以的。

服務(wù)員減肥不需要刻意，不知不覺，就會瘦哦

1能站著就不坐著，保持上班的“多動癥”。

2當(dāng)然，不能偷吃哦，哈哈。

3多干點(diǎn)體力活，打掃桌子，地板等等。

4不吃晚飯。就算晚上下班晚餓了，也不能前功盡棄，拒絕深夜食堂。

這個問題問得好，我現(xiàn)在本身是傳菜員，跟服務(wù)員接觸比較多，我們店里的服務(wù)員沒有胖的，各個苗條。歸納一下無非2個特點(diǎn)：

1.管住嘴，邁開腿

服務(wù)員的腿可以說跟強(qiáng)壯，因?yàn)?/a>基本在忙的時(shí)間沒有休息，一直在走。體力消耗也相當(dāng)大。…！經(jīng)常不到飯點(diǎn)兒就餓了。但是又沒有時(shí)間補(bǔ)餐。因?yàn)榉?wù)員工作的時(shí)間正是吃飯的時(shí)間。這輸出大于輸入，想不瘦都難。

2.費(fèi)心費(fèi)神

服務(wù)員的精力主要集中在顧客的需求上和如何挖掘顧客需求以增加銷售額。所以服務(wù)員除了上菜，收拾桌子，還得啟發(fā)式的點(diǎn)菜，推薦點(diǎn)菜，準(zhǔn)確記錄菜單，中間及時(shí)增加客人臨時(shí)加的菜品。可謂是費(fèi)心費(fèi)神，這種消耗遠(yuǎn)大于體能上的消耗，大腦的能量消耗是需要且僅需要葡萄糖來補(bǔ)充的。

再一個本身在餐飲行業(yè)，經(jīng)常接觸酒水，煙。如果能控制住自己的飲酒，煙，會對減肥有很大幫助……

這個問題我決定有回答權(quán)！

我之前工作就是餐飲的！如果只想著減肥，那就經(jīng)常跑就行了，客人一招手第一個沖過去！當(dāng)你忙完一個班次的時(shí)候都下班了！記??！吃飯一定7-8飽就行不要太飽，當(dāng)你慢慢這樣養(yǎng)成習(xí)慣，你的體重一定會瘦下來！相信我

想租一間店面專賣健身餐，在當(dāng)下市場前景如何？

這個想法很不錯，只是成功率很低。近幾年，各種奇葩的餐飲模式和另類的非主流的餐飲業(yè)態(tài)走紅餐飲業(yè)，只不過都是曇花一現(xiàn)。

譬如，倡導(dǎo)素食的素食餐館，提倡健康長壽的藥膳菜餐館等等，都成為昨日黃花，席間笑談。凡是開另類餐館的老板必有與人不同的觀念，其實(shí)只是把自己的臆念強(qiáng)加到客戶的思維里面去了，求得就是一個大家之認(rèn)同。老板和食客間的認(rèn)同不能統(tǒng)一，做出來的飯菜也就沒人吃了，飯館也就關(guān)門潦倒。

健身餐是一種時(shí)尚保健的提倡，是極少數(shù)有品味理念的達(dá)人認(rèn)同的餐飲觀念，他們其實(shí)也就是那么一個提倡，真正有了這樣的飲食也未必能夠天天來吃。

沒有了客流量也就沒有了堅(jiān)持開店的理由。就如問官覺得市場前景良好，你也未必有支持能夠看到前景的銀兩。你用時(shí)間去換市場利潤的空間會付出的很多。

兩個孩子寶媽現(xiàn)在想做點(diǎn)自己喜歡的事情，早餐店旋轉(zhuǎn)小火鍋和養(yǎng)生減肥的哪個生意更好？

和我的情況一樣，2個孩子的媽媽。我個人認(rèn)為后者更有前景，現(xiàn)在的生活水平提高了，都管不住自己的嘴，對自己的身材又有要求愛美，所以減肥還很多人選擇的，也包括我自己。只是建議哈

做事情要全力以赴，經(jīng)營家庭也是一樣，你有兩個小孩，不知道你的小孩有多大？我覺得兩個行業(yè)都不好做，但是如果你下定決心全力以赴，方法用對，不要高估了自己的能力，低估了市場的殘酷，最壞的打算，[_a***_]的準(zhǔn)備，不管是心理上，經(jīng)濟(jì)上，身體上，經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)知識你都得跟上，一條都不能拖后腿，成功率也只能達(dá)到80%左右，所有的事情都有不確定性，一定要有抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。希望你量力而行，不要一意孤行。

兩個孩子寶媽現(xiàn)在想做點(diǎn)自己喜歡的事情，早餐店旋轉(zhuǎn)小火鍋和養(yǎng)生減肥的哪個生意更好？

對于題主的“想做點(diǎn)自己喜歡的事情”這種想法非常好，我也非常贊賞作為女人最好要有自己的事業(yè)。因?yàn)橛凶约菏聵I(yè)的女人思想才跟得上節(jié)奏而不被社會淘汰，有自己事業(yè)的女人也會更加自信。

但不知道題主的兩個孩子有多大了？是兩個孩子能自己照顧自己了還是雖然孩子還小，但家里有人帶孩子不讓自己操太大心了？

如果是的話，題主覺得早餐店、旋轉(zhuǎn)小火鍋、養(yǎng)生減肥這幾種是自己喜歡的事情的話，請?jiān)倏纯丛谧霾惋嫷旰宛B(yǎng)生減肥店這兩個行當(dāng)里面，哪一個是你熟悉的和擅長的？選擇你熟悉和擅長的領(lǐng)域做就可以啦。weight: bold;">因?yàn)樽鋈魏涡袠I(yè)，你想成為贏家，必須成為先讓自己成為行家。

如果孩子依然還需要你操心太多的話，我認(rèn)為這幾種行當(dāng)暫時(shí)都不適合你。

我妹妹妹夫就是做早餐店的，他們幾乎凌晨三點(diǎn)就要起床做包子饅頭、花卷等一系列的事情了。賺點(diǎn)錢是沒有問題的，但幾年下來她自己總是腰酸背疼、頭暈腦脹的身體很不好。如果題主身體底子好，而且又不在意起早貪黑的話，早餐店是可以考慮的。

至于做旋轉(zhuǎn)小火鍋或者減肥養(yǎng)生店，我都有朋友在做。有做得很成功的，也有做得失敗的。關(guān)鍵是起初開店至少一兩年內(nèi)什么事情都需要自己親力親為，比較累。要是生意做大了，客源也穩(wěn)定了，題主又有經(jīng)營管理的能力的話，自己就會輕松得多。

今天分析了這么多，題主還是得根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇究竟做什么比較好吧。至于哪個生意更好，就看自己怎么經(jīng)營了。經(jīng)營得好生意就好，經(jīng)營不好那就會虧損了。我覺得做生意就要有這種心態(tài)，未盡事宜也可以留言探討和交流，最后祝你順利平安！

到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營餐飲照片的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營餐飲照片的3點(diǎn)解答對大家有用。