大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于什么時候運動不傷胃減肥的問題，于是小編就整理了1個相關介紹什么時候運動不傷胃減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 有餓感后多少時間進食既不傷胃又能減脂？

有餓感后多少時間進食既不傷胃又能減脂？

您好，人是鐵飯是鋼，餓了就吃飯，渴了就喝水，拉屎尿尿，人之常情。

餓了你還要等？渴了也要等？屎尿你也憋一憋唄~！

人為什么會餓，肯定是身體需要能量，這個時候是身體再向你發(fā)出信號，快點補充能量，這個時候你還不吃東西，會影響身體機能的正常進行，怎么可能不傷胃。傷的不止是胃，心肝脾肺腎都會傷。

減脂靠的是不吃飯嗎？減脂要運動，不是等一下再吃也不是不吃。

到此，以上就是小編對于什么時候運動不傷胃減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關于什么時候運動不傷胃減肥的1點解答對大家有用。