大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健康減肥茶配方的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健康減肥茶配方的解答,讓我們一起看看吧。
荷葉茶配方有哪些?
荷葉茶有多種配方,以下提供三種配方:
荷葉山楂薏米減肥茶:將荷葉、山楂和薏米洗凈后放入鍋中,加入四碗水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘,放入冰糖,待冰糖融化后即可飲用。適合胃腸負擔過重,將減肥又美容的人士飲用。
玫瑰荷葉減肥茶:將玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮和決明子等洗凈放入鍋中,加入適量水煮滾后燜幾分鐘即可。
茉莉荷葉茶:將綠茶和茉莉花切成細碎狀,將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘后飲用。
此外,還有桂香荷葉茶、山楂荷葉茶、蘑菇荷葉茶和綠豆荷葉茶等多種配方。不同配方的荷葉茶功效和作用也有所不同,可以根據(jù)自己的口味和需求選擇適合自己的荷葉茶。
山楂荷葉減肥茶配方?
荷葉山楂減肥茶是人們喜愛的減肥飲品,能有效健脾開胃,去除腸道脂肪,促進腸道蠕動。一般來說,它是由干山楂片和干荷葉制成的。首先將干荷葉切碎,與山楂混合,然后加入500毫升熱水。直到熱水完全超過山楂和荷葉的表面,蓋上蓋子浸泡大約五分鐘,然后加入一些冰糖飲用。這種荷葉山楂減肥茶可能***腸胃,所以建議腸胃疾病的人喝少量。
冬季10種果茶的做法?
你好,1. 柚子茶:將柚子切片,加入蜂蜜和熱水,輕輕攪拌即可。
2. 橙子茶:將橙子切片,加入蜂蜜和熱水,放入茶袋,沖泡即可。
3. 柿子茶:將柿子去皮,切成小塊,加入熱水,煮沸10分鐘后加入蜂蜜即可。
4. 蘋果茶:將蘋果切成小塊,加入熱水,煮沸10分鐘后加入蜂蜜即可。
5. 火龍果茶:將火龍果切成小塊,加入熱水,煮沸5分鐘后加入蜂蜜即可。
6. 梨茶:將梨切成小塊,加入熱水,煮沸5分鐘后加入蜂蜜即可。
7. 柚子蜜茶:將柚子切片,加入蜂蜜和熱水,放入茶袋,沖泡即可。
8. 菠蘿茶:將菠蘿切成小塊,加入熱水,煮沸10分鐘后加入蜂蜜即可。
9. 檸檬茶:將檸檬切片,加入蜂蜜和熱水,放入茶袋,沖泡即可。
10. 紅棗茶:將紅棗去核,加入熱水,煮沸10分鐘后加入蜂蜜即可。
一、***烏龍茶
材料:烏龍茶、水***、蜂蜜、冰糖。
水***含鐵量高,還含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸。烏龍茶香度很高,如蘭似桂的優(yōu)雅香氣,混合著水***飽滿的甜蜜,仿佛笑容明媚的少女哦。
二、藍莓香蕉烏龍茶
材料:藍莓、香蕉、烏龍茶。
藍莓有增進眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用,這是藍莓中所含有的“花青素”的功效,這些營養(yǎng)成分可以幫助電腦一族有效保護毛細血管,防止腦神經(jīng)衰老,增強人的記憶力。
香蕉含有維生素A,維生素C,B族維生素。這些營養(yǎng)元素在補給充足的情況下,人的眼睛才能保持正常功能。
烏龍茶香氣四溢,美翻了冬季。
配方:山楂8個,大棗8個,干桂花5g,水適量,冰糖20g,枸杞3g
制作方法:
步驟一:枸杞清洗干凈備用。
步驟二:大棗清洗干凈后,去核,切成小塊。
步驟三:山楂一切兩半,不用去核。
【冬日熱飲水果茶】
【食材】:草莓4個,金桔8個,橙子1個,山楂5個,蘋果1個,雪梨1個,紅棗9個,冰糖40克,紅茶1包,檸檬2片
【制作方法】:
第一步:準備好所用的食材,家里現(xiàn)有的水果即可,把帶皮的水果泡鹽水中,浸泡8分鐘然后清洗干凈。
第二步:把水果切片,放入盤里備用,蘋果、雪梨、山楂、金桔去掉核。
到此,以上就是小編對于健康減肥茶配方的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康減肥茶配方的3點解答對大家有用。