大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于舍友減肥方法的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹舍友減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
大學(xué)寢室里的健身減肥方法？
室友湊錢買的邁寶赫跑步機(jī)~嗨起！本人小學(xué)妹一枚，今年YQ鬧得，有家不敢回，有課線上學(xué)，和幾個校友，一直蹲守在狗窩里，蹲都快發(fā)霉了。哈哈哈哈哈啊哈哈哈，真的是吃吃睡睡胖十斤！最近幾個姐們合資購買的這款種草已久的跑步機(jī)，（畢竟沒什么錢嘛，還不想在嫁人前太胖哈哈啊哈，）安裝到是沒費什么力氣，人多力量大，主要全靠我哈哈自從收到了跑步機(jī)，小赫真的是備受寵愛，（我們給它起個名字叫小赫哈哈）真的是一刻不閑著，一天12小時輪番寵幸，皇上也不過此待遇吧，后宮佳麗也做不到雨露均沾，時不時嬪妃們還要動手打上一架，牛批克拉斯經(jīng)過試用，總結(jié)出以下幾大優(yōu)點：邁寶赫跑步機(jī)有著非常強(qiáng)大的團(tuán)隊，大廠貨，靠譜，24小時蹂躪它也沒關(guān)系，這是個做健身房設(shè)備的大廠，做的跑步機(jī)肯定硬！大廠的設(shè)計思路讓它沒有一個功能是華而不實的這款的型號是ST01A，可折疊，可靜音，省空間，噪音小，輕松收納，節(jié)約面積不占地，外觀大氣，顏值高，（畢竟我是顏控）它有著65cm的超寬商務(wù)級跑臺，多級硅膠減震，1.0－15.0Km/時配速，它可以監(jiān)測心率，一鍵切換動力，不怕跑著跑著心率不齊上不來氣掛掉哈哈啊哈，專業(yè)團(tuán)隊指導(dǎo)，明星教練授課，對于我們這群青春期萌芽小姐姐來說，簡直是欲罷不能了，春心涌動，（超帥的哦）有了這個跑步機(jī)，馬甲線離我們不遠(yuǎn)了，男神自然也就近了，哈哈哈哈哈哈啊哈
室友在我減肥堅持的過程中總是打擊我，怎么調(diào)整心態(tài)？
1.在她的成長過程中，可能經(jīng)常被別人打擊，所以缺乏愛，缺乏信心，也就不會去愛和支持別人。
2.她打擊你的根本原因，是出于她本人對失敗的恐懼，所以投射到你身上。在這個過程中，你只需要認(rèn)出她的恐懼和軟弱，告訴自己那是她自己對失敗的恐懼，跟別人無關(guān)。
3.明確告訴她專注她自己的事，對朋友如果做不到支持，請至少保持尊重，不要干擾。
4.放棄是最容易的事。如果你僅僅因為認(rèn)同她而放棄，那你就是在弱化自己，做世上最不費力的事---放棄。這樣沒什么錯，只是會背離跟你的初衷，讓你一直心有不甘。
5.堅持，就是相信自己。
放棄，等于相信她，懷疑自己。
選擇在于你。
加油！
感謝邀請！
如果在減肥期你遭到室友的打擊，那你最好的回?fù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-f-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ10ccc4a8694fe2ca relatedlink">方式就是：堅持下去，證明給你看！
其實我們每一個減肥者在減肥的過程中會遇到各種各樣的問題以及身邊好心和壞心朋友的打擊，就拿我來說吧：
在減肥中我遇到的第一個問題就是“餓”，因為想減肥肯定要控制飲食***美食，當(dāng)自己很餓很想吃的時候我就在想：會不會因為這一次例外我會額外的增加體重或變得難看或者我所有的努力會付之東流，以致我認(rèn)為我吃下去這不該多吃的東西會不會是一種罪惡感，還是堅持住吧，于是我想想初心就挺過來了，還別說挺佩服自己哦，終于戰(zhàn)勝了自己，我是最棒的！
在減肥中遇到的第二個問題就是好心相勸，就和室友打擊你一樣。因為我每天早上都要早起去鍛煉身體，每天如一日，天暖的時候好說一骨碌就起來了，但到了冬天特別是外面刮風(fēng)下雪的時候，就不想起，偶爾也想偷一下懶不想起，就在自己很糾結(jié)的時候，愛人說：多冷啊，別出去了。我好像有一股力量，非起不可，于是再一次戰(zhàn)勝了自己，當(dāng)我穿的暖暖的走的全身濕潤的時候，感覺特別爽，心里美滋滋的，由衷的佩服自己，我是最棒的！
就這樣我有一顆堅強(qiáng)的心，我一定要管住嘴邁開腿，換一個嶄新的面貌證明給所有愛我和我愛的人看看，同時也讓那些曾經(jīng)笑話我是一個胖墩對我另眼相看的人重新看看我是怎樣一個自律的人。
我從一個130多斤的女漢子變成了一個到目前106斤的小女子，長期有規(guī)律的健康飲食和生活方式的改變，讓我收獲了一個全新的充滿正能量的自己，對人生充滿了信心和積極樂觀的進(jìn)取精神，所有減肥的朋友們，加油吧，你會發(fā)現(xiàn)你所有的付出和留下的汗水不會白流的，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你減肥成功之后你是如此的美麗動人……
感謝大家的閱讀，在減肥的路上我愿意結(jié)識更多的同行者，讓我們互相鼓勵互相交流，謝謝關(guān)注！我們一起加油??@?悟空問答
到此，以上就是小編對于舍友減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于舍友減肥方法的2點解答對大家有用。
