大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥為什么要用電腦運動的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥為什么要用電腦運動的解答，讓我們一起看看吧。
pc端有哪些類似keep的運動軟件？
Keep軟件現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)收費了吧。給大家推薦三款我覺得比較不錯的運動軟件。
第一款:悅跑圈。這款軟件是以崇尚健康運動，倡導(dǎo)新跑步生活方式為主體。其中有精確GPS軌跡記錄、數(shù)據(jù)防***系統(tǒng)、專業(yè)化運動數(shù)據(jù)分析、訓(xùn)練項目、精英挑戰(zhàn)計劃和馬拉松賽事直播能熱門板塊，是一個真正跑者的圈子。
第二款：薄荷。薄荷科技是中國知名的在線體重管理運營商，自然在國內(nèi)減肥和運動領(lǐng)域占據(jù)舉足輕重的地位。目前已經(jīng)有數(shù)千萬用戶選擇了薄荷。其中卡路里計算器、身體質(zhì)量指數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)體重計算、健康體重范圍、基礎(chǔ)代謝計算、燃脂運動計算等健康工具深得用戶的青睞。
第三款：咕咚。智能運動，盡在咕咚。精準(zhǔn)數(shù)據(jù)記錄、優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練***、專業(yè)運動干貨、趣味線上賽事、精選社區(qū)達人。針對不同人群，咕咚提供多類型專業(yè)教練課程，為你量身制定科學(xué)訓(xùn)練***。這是一款記錄運動時刻，分享快樂瞬間，邂逅精選達人，一個專業(yè)、有趣、充滿正能量的運動社區(qū)。
不吃減肥藥可以光憑什么運動瘦身？
其實這個道理大家都懂，如果不吃減肥藥只要從事運動都可以減肥的。
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我們可以看看身邊的健身達人，運動達人，跑步達人，瑜伽達人，乒乓球達人，籃球愛好者，足球達人，騎行達人（限自行車，非摩托車），送水工，建筑工人，快遞小哥等基本沒有胖子。
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其實，就是如果你能有足夠的時間和精力，去堅持完成運動，都是可以燃脂瘦身的。我們普通人為什么要靠減肥藥，主要的核心問題無非兩點：1. 懶惰 2 沒時間
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大部分人被工作，家務(wù)和其它生活瑣事纏繞，沒空運動，或者因為太忙導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，或者有病理性的變化，慢慢就胖了。
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但是，實際情況就是，我們基本沒有幾個人能滿足有閑有錢，每天就是運動運動，不用干其他事情了。
主要是看體重基數(shù)
反正我曾經(jīng)胖的時候是討厭運動的，我就選擇用藥物減肥，閨蜜推薦的，純中藥成分，她婆婆吃這個半年瘦了26斤，我一聽，她婆婆吃完都沒事，我還怕啥
我就當(dāng)即找她也給我買了一個療程
我是2016年雙十二那天開始吃的，一天窩在家里看電腦玩游戲，每頓吃3粒，都是飯前半小時吃，第一天吃完，什么不適的感覺都沒有，三餐正常時間吃，只是晚餐刻意的會去少吃。減肥期間，所有飯局能推的全都推了，每隔一周就會稱次體重，剛開始體重變化不是很大，但是慢慢你會發(fā)現(xiàn)，身體的維度在改變，褲子在變松，衣服在變肥，一個療程后稱體重，瘦了6斤，可是整個人是完全縮小了一個號碼！
我果斷再入一個療程，繼續(xù)吃！每天多喝溫?zé)崴?，就這樣，我總共吃了4個療程，頭3個療程純減重，第4個療程做鞏固，我總共瘦了24斤，從108斤妥妥的減到了84斤！激動的我呀心花怒放！
減肥成功后，為了更好的塑形，我才再開始跑步瑜伽，這是我減肥的照片
減肥前的
反正我自己感覺瘦了后是變化真大！朋友們都說我跟變了個人一樣
我認為，不吃減肥藥，完全可以痩身。但需要做到二條，1.科學(xué)鍛煉。2.科學(xué)飲食。我就是靠這兩條達到了減肥，痩身的。
我曾經(jīng)是一個體重164斤大腹便便的胖子，30多年了，每年體檢都[_a***_]，脂肪肝，血壓也高90一150，還得過糖尿病。因為工作原因，應(yīng)酬比較多，有時可以推辭1一2次，但也不能再多了，身不由己呀??后來退休了，但是因為自己有1一2技之長，再走向社會，授聘于北京又干了5一6年，肥胖問題，血壓高問題，血糖高問題，都沒有解決。一直到5一6年后，徹底不干了，才有了充分的時間，專門研究健康長壽問題了，在這期間，我學(xué)習(xí)，實踐，總結(jié)出了，科學(xué)鍛煉，科學(xué)飲食，的健康長壽經(jīng)驗，3年下來，體檢各項指標(biāo)全部正常，還收獲了三項精神，血壓70一120，血糖4.7，體重由過去的164斤降至139斤，標(biāo)準(zhǔn)體重質(zhì)數(shù)23.7。我曾經(jīng)和朋友說過，其實像我們這個年齡段的人，沒有必要追求苗條和痩身，但是只要你能堅持科學(xué)鍛煉，科學(xué)飲食，好事會自然而然的，水到渠成的來到你面前，上天會毫不吝嗇的把精喜送給你??。據(jù)說能靠鍛煉把大肚子減掉的，也就是萬分之三左右吧，我認為有道理，不然市場上怎么這么多減肥茶，減肥藥呢?。?！各位肥胖的朋友們，相信我，只要你堅持科學(xué)鍛煉，科學(xué)飲食，就一定能把大肚子減來?。?！
有的說什么1一2個月，2一3個月能減下來，請朋友們千萬不要相信，那是不科學(xué)的，也是不可能的，會給身體造成巨大傷害。到什么時候都不要忘了將科學(xué)。????????
到此，以上就是小編對于減肥為什么要用電腦運動的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥為什么要用電腦運動的2點解答對大家有用。
