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蜜棗減肥方法,蜜棗減肥方法有哪些

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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于蜜棗減肥方法問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹蜜棗減肥方法的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 五色花果茶配方?
  2. 如何做玫瑰花茶?
  3. 三華李湯做法?

五色花果茶配方?

花果茶的制作方法

1)紫都浪漫 巴黎香榭果茶粒 1 茶匙,檸檬汁 1/2 盎司, 草莓汁 1 盎司,紅石榴糖漿 15 毫升,蜂蜜 1 盎司,熱開水 300 毫升,浸泡(調(diào)煮)3 分鐘。

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2)蜜果爭艷 藍色憂郁果粒茶 1 茶匙,柳橙濃縮汁 1 盎司,檸檬檸檬汁 1/2 盎司,鳳梨汁 1/2 盎司,蜂蜜 1 盎司,熱開水 300 毫升, 浸泡(調(diào)煮)3 分鐘。

3)紅唇佳人 放肆情人果茶粒 1 茶匙, 蘋果濃縮汁 1.5 盎司, 蜂蜜 1 盎司, 檸檬皮適量,熱開水 300 毫升,浸泡(調(diào)煮)3 分鐘。

4)決明子菊花茶 菊花、決明子、山楂適量 制作:先將決明子、山楂放入開水中煮 3 分鐘,熄火后加入 菊花。

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5)冰雪柔情 原料:薰衣草,菩提子,薄荷 蜂蜜

6)新鮮水果西瓜、雪梨、蘋果、鳳梨、圣女果、柳橙等切成顆粒,紅 茶 2 袋,開水 300 毫升,浸泡(調(diào)煮)3 分鐘,加入柳橙汁 1/2 盎司 1/2 盎司、鳳梨汁 1/2 盎司、檸檬汁 1/2 盎司

美體花果茶

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1.玫瑰參茶 原料:玫瑰花 2 克、西洋參 20 克、黃芪枸杞子、綠茶適量 制作:將所有材料熱水沖泡 5 分鐘 功效:玫瑰有行氣血的功用,不但可防止肥胖,還能治貧血,西洋參及黃芪為補氣良藥,因 此這道茶是增強元氣且具養(yǎng)顏之效

2.決明子菊花茶 原料:菊花、決明子、山楂適量 制作:決明子及山楂先放入水中熬煮 15 分鐘,熄火后放入菊花即可 功效:決明子除了明目外,也有消脂的功效;山楂能助消化、抗菌及降血壓;菊花則能清 熱解毒,因次適合在大餐后飲用

如何做玫瑰花茶?

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。同時,水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。 要先將茶具用熱水燙一遍,令茶具能夠適應(yīng)熱水的溫度,才能保證泡茶時,玫瑰花茶的香味能夠飄散開來,泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。我是意康德買的玫瑰花茶,每次放五朵,最好是在加三顆蜜棗,,美容瘦身,用飲水機的開水沖泡就可以,有時間的話用開水。好水才能沖泡出好茶,所以選擇質(zhì)地良好的水。將水沖入玻璃杯時,你就會看見一朵朵的玫瑰花隨著水在杯中旋轉(zhuǎn)著,這就是用玻璃杯泡茶的好處,還能欣賞到這么美妙的畫面。沖水過后,一壺玫瑰花茶也就泡好了。

三華李湯做法?

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1.首先將三華李洗干凈,用鹽水浸泡5分鐘。

2.

小米椒切碎,蒜頭拍扁切碎。

3.

將三華李用重刀拍裂,切成塊,放入盤中。

4.

加入適量的鹽,小米椒,蒜頭,白糖攪拌攪勻。

食材:三華李100g,豬骨500g,玉米300g,蜜棗,紅棗,姜片,食鹽

做法:

第一步:先把豬骨斬件待用,新鮮的豬大骨,這次我沒焯水處理,直接洗凈待用。

第二步:玉米洗凈后切成一小節(jié),甜玉米有一絲甜味,適合煲湯,生姜切片。

第三步:李子洗凈后拍一下,還可以對半切開哦,其中這湯起到減肥作用的就是這水果三華李,酸酸甜甜,超開胃,煲湯也是不錯的。

第四步:砍好件的豬骨放入鍋中,加入玉米,李子,蜜棗,紅棗,姜片,加入冷水,按下煲湯鍵,燉煮40分鐘。不管是什么湯,鹽都要最后10分鐘才放。

到此,以上就是小編對于蜜棗減肥方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于蜜棗減肥方法的3點解答對大家有用。

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