大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于漳平減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹漳平減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
青茶前十名排名？
十大青茶：安溪鐵觀音，產(chǎn)地：鐵觀音發(fā)源于安溪縣西坪鎮(zhèn)堯陽山麓，外形：茶條卷曲，肥壯圓結(jié)，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭。沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，俗稱有“音韻”。
武夷巖茶、武夷巖茶是中國傳統(tǒng)名茶，是具有巖韻（巖骨花香）品質(zhì)特征的烏龍茶。產(chǎn)于福建閩北“秀甲東南”的武夷山一帶，茶樹生長在巖縫之中。武夷巖茶具有綠茶之清香，紅茶之甘醇，是中國烏龍茶中之極品。武夷巖茶屬半發(fā)酵的青茶，制作方法介于綠茶與紅茶之間。最著名的武夷巖茶是大紅袍茶。
下面幾種依次為：鳳凰單叢、鳳凰水仙、饒平色種、凍頂烏龍、東方美人、永春佛手、白芽奇蘭、漳平水仙。
喝烏龍茶時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？
烏龍茶是半發(fā)酵茶，有福建的閩北烏龍、閩南烏龍、廣東潮州鳳凰單樅與臺(tái)灣烏龍。 因?yàn)?/a>我在福建，對烏龍茶接觸較多，就分享下這么多年我喝烏龍茶的一些心得。
首先介紹下烏龍茶，半發(fā)酵就是居于紅茶綠茶之間的發(fā)酵度。有偏向綠茶的輕發(fā)酵茶，如閩南鐵觀音、漳平水仙、臺(tái)灣文山包種等;有偏紅茶的重發(fā)酵茶，如臺(tái)灣紅烏龍、東方美人等。不同品類有不同特色，這也是烏龍最大的特點(diǎn)，香氣滋味最多樣！
我們先聊聊喝方面需要注意的，有些喝茶通用需要注意的地方：
飯前后半小時(shí)不喝茶; 有胃炎的不喝濃茶; 睡前不喝濃茶; 清晨空肚子不喝茶; 茶湯太燙別入口。
其次，喝烏龍茶有哪些需要特別注意的呢？
1. 不喝拖酸鐵觀音，少喝消青鐵觀音。簡單原因，發(fā)酵度太輕，傷胃。目前安溪***也在努力推廣傳統(tǒng)的正味制作，讓鐵觀音恢復(fù)當(dāng)年的輝煌。
2. 剛加工好的武夷巖茶少喝。因?yàn)槲湟膸r茶最后工序是焙火，無論是炭焙還是電焙，都需要干茶吃火形成巖茶獨(dú)特的滋味。通常巖茶加工焙火后需要退火一個(gè)月，輕火茶也要半個(gè)月以上，等火氣退去后再喝。
3.烏龍茶是追求香高味濃，對青味應(yīng)近而遠(yuǎn)之。在條索型的烏龍茶中，如閩北烏龍，無法緊壓抽真空包裝，在南方潮濕城市容易返青。如果喝到有青味的茶，請放棄吧。 對于鐵觀音等可真空包可放冷藏的茶，一旦取出冷藏后比較容易受潮，需要盡快飲用。如果喝到有霉味的也立刻丟了吧。
以我喝茶的經(jīng)驗(yàn)來講，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，品一泡好的烏龍茶，不僅要關(guān)注制茶的工藝，烏龍茶制茶工序多且要求嚴(yán)謹(jǐn)；泡茶時(shí)更是功夫泡；品茶時(shí)也重在茶湯的“活”，要調(diào)動(dòng)起你所有的感官。
烏龍茶在六大茶類中屬于茶多酚酶促氧化中的不完全氧化。制茶工序在六大茶類中也是相對較多的，每道工序的把控對茶葉的口感影響很大。
例如，清香鐵觀音降低發(fā)酵的程度，茶葉香氣高揚(yáng)，但茶湯滋味不如傳統(tǒng)觀音的醇厚。
武夷巖茶的焙火，焙火的的時(shí)間，火溫的高低，對巖茶茶湯的鮮活度都有很大影響。
。例如，武夷巖茶，是最挑剔水的茶，選擇弱堿性的水，小分子團(tuán)的水，沸水沖泡，更容易跑出茶湯的“活”，也更容易激發(fā)茶葉的香。
水溫，對于烏龍茶。發(fā)酵程度較重的傳統(tǒng)工藝烏龍茶，適合沸水出湯，將茶葉內(nèi)涵物質(zhì)充分激發(fā)。但發(fā)酵程度較輕的烏龍茶。則應(yīng)選用稍低一些溫度的水沖泡，泡出清甜的茶味，避免茶的澀。
注水的方式。更有定點(diǎn)注水，打圈注水，高沖等方式，對茶葉的口感影響很大。
茶器的影響。紫砂出湯味，蓋碗留香味，各有各的好，各有各的妙，看個(gè)人喜好。建盞對于烏龍茶，可是良配。我觀察周圍的茶友，喝烏龍茶者，大多都會(huì)選擇建盞品茶，其中妙處需要個(gè)人體會(huì)了。
在烏龍茶中，我個(gè)人認(rèn)為武夷巖茶最難，因?yàn)槠贩N繁多，需要體會(huì)的滋味又有很多不同。有時(shí)經(jīng)常和茶友打趣，能把武夷巖茶喝明白的人，感官一定是最強(qiáng)的，同時(shí)也是最富有的。像肉桂喝香，水仙重水，鐵羅漢喝老味等等，其實(shí)一直在路上的小學(xué)生。單單肉桂這一個(gè)品種，要想喝明白都有可能掏空錢包了。
烏龍茶半發(fā)酵茶類
滋味比較豐富，隨著地域不同，發(fā)酵程度不同滋味也呈現(xiàn)各種各樣的味道
所以盡量選擇在餐后的半小時(shí)后飲用，不要喝濃茶，也要根據(jù)體質(zhì)選擇不同發(fā)酵程度不同地域的烏龍，例如如果喜歡甜香柔和的可以選擇臺(tái)灣的東方美人，如果喜歡濃郁霸氣的可以選擇巖茶類，如果喜歡追隨各種香氣可以選擇廣東的鳳凰單叢還有很多很多。
用正確的沖泡方法
適宜的飲茶時(shí)間
答：喝烏龍茶時(shí)需要注意這些事項(xiàng)的。
首先大家了解一下烏龍茶，烏龍茶是現(xiàn)在所流行的一種茶，原因是它能溶解脂肪，有降脂減肥的效果，這是中國醫(yī)學(xué)研究者的科學(xué)依據(jù)。
烏龍茶含有豐富的茶多酚，兒茶素，多種氨基酸，無機(jī)礦物質(zhì)元素等。
現(xiàn)在大家對烏龍茶有所了解了，那么喝烏龍茶時(shí)需要注意這些事項(xiàng)的。
（1）喝烏龍茶不要空腹喝，空腹喝茶的話，茶中的咖啡堿和氟容易過量吸收，氟在人體內(nèi)積累過多，則可能引發(fā)腸道疾病，影響腎功能，不利于人體健康。
（2）喝烏龍茶不要喝太濃的茶,如果喝濃茶的話，濃茶中的多酚類物質(zhì)和茶堿物質(zhì)增多，對人體的***程度也隨之增大，更促使腎臟頻繁排尿，加速了腎排尿頻率，減弱了腎的功能，因此喝濃茶會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，對人體健康不利。
（3）喝烏龍茶時(shí)不要喝隔夜茶，因?yàn)楦粢共枥锩婧?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-w-s-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQeb8ea18fda21a952 relatedlink">維生素大多都會(huì)喪失，茶水中的蛋白質(zhì)，糖類等會(huì)成為細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料，喝了隔夜茶可能導(dǎo)致細(xì)菌中毒腹瀉，不利于身體健康。
（4）喝烏龍茶不能解酒，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQe5196b931192d7a7 relatedlink">酒精的乙醇在肝臟內(nèi)分解代謝，濃茶中的茶堿有利尿作用，會(huì)使尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟，對腎臟造成損害，不利于身體健康。
（5）喝烏龍茶睡前不能喝茶，因?yàn)闉觚埐柽€有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠多的興奮情緒，很難在正常的作息時(shí)間入眠和休息。
（6）喝烏龍茶時(shí)不要喝冷茶，喝冷茶對胃有***，冷茶入體內(nèi)后得不到足夠多鐵的來源，加劇有患貧血病情的惡化，也加重了胃腸病，損害身體健康。
我們先來看看喝茶的時(shí)間。烏龍茶在風(fēng)高云淡、空氣干燥的秋天最適宜喝，因受秋天天氣的影響多數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)秋乏或皮膚瘙癢、口舌干燥等癥狀;而烏龍茶它溫?zé)徇m中不寒也不熱，并具有生津潤喉、潤膚、提神等等的作用;所以秋天就是最適合喝烏龍茶的。 濃茶和多次泡的茶不宜喝：濃茶內(nèi)含有過多的茶堿和咖啡因，喝了對身體沒有益處，喝濃茶的后不但沒有提神醒腦，還會(huì)失眠和頭痛;而三次泡用的茶水，這時(shí)已經(jīng)沒有了營養(yǎng)，而且也泡出了危害人體的物質(zhì);喝了不但會(huì)頭痛、還睡不著而且對身體沒有益處。 冷茶燙茶不宜飲： 冷卻茶喝多了會(huì)導(dǎo)致身體受寒、痰多等毛病;經(jīng)常喝燙茶會(huì)引致胃壁損傷，而出現(xiàn)胃部疾病;最好的茶溫在50度以下15度以上，這樣喝才能提神醒腦，有益身體的濃茶和多次泡用的茶你還敢喝嗎? 時(shí)間長和隔夜茶不能喝：擱了很長時(shí)間的茶水中沒有了有益人體的維生素，而且因長時(shí)間受了環(huán)境的污染，而滋生了許多對人體有害的細(xì)菌;所以擱了長時(shí)間的“好茶”就別心疼了，為了身體著想還是把它倒掉。 空腹或飯前不宜喝茶：茶友們都知道我國自古以來都有“不飲空心茶”的說法;是指不能空腹飲茶;空腹喝茶就會(huì)被茶性侵入脾胃，而導(dǎo)致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會(huì)拉肚子或腹痛;所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧，以免影響身體健康。 不要以茶水代替白開水服藥： 因?yàn)椴杷奈镔|(zhì)會(huì)把藥效解掉一部分，所以朋友們生病時(shí)想好的快點(diǎn)就別用茶水服藥。大多數(shù)人喝茶可能是一種習(xí)慣、而有些人是喝茶是因?yàn)椴枞~的功效與作用，所以我們要健康喝茶，喝茶健康。
到此，以上就是小編對于漳平減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于漳平減肥方法的2點(diǎn)解答對大家有用。
