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減肥訓(xùn)練營(yíng)教練招聘簡(jiǎn)歷:減肥訓(xùn)練營(yíng)教練工作總結(jié)?

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閱讀馬拉松得感想和報(bào)站法演講

作業(yè)一:跟著示范音頻一起朗讀,并且嘗試發(fā)表一下對(duì)這篇短文的感想和感受?!恶R拉松》人生就像馬拉松,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),而在于途中的堅(jiān)持。你縱有千百個(gè)理由放棄,也要給自己一個(gè)堅(jiān)持下去的理由。很多時(shí)候,成功就是多堅(jiān)持一分鐘。這一分鐘不放棄,下一分鐘就會(huì)有希望。

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C羅的個(gè)人簡(jiǎn)歷

年,C羅帶領(lǐng)曼聯(lián)獲得歐洲冠軍杯和衛(wèi)冕英超錦標(biāo)。個(gè)人亦榮膺世界足球先生稱號(hào),并且包攬了歐洲金球獎(jiǎng),英超最佳射手、最佳球員等多項(xiàng)榮譽(yù),成就大滿貫。2009年6月,以8000萬(wàn)英鎊(9400萬(wàn)歐元)從曼聯(lián)轉(zhuǎn)會(huì)***馬德里,繼卡卡后成為又一加盟弗洛倫蒂諾***戰(zhàn)艦的超級(jí)巨星。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多(Cristiano Ronaldo,簡(jiǎn)稱“C·羅納爾多”或“C羅”),是一名葡萄牙足球運(yùn)動(dòng)員,司職邊鋒同時(shí)也可兼任中鋒,現(xiàn)效力于西甲豪門***馬德里隊(duì),同時(shí)身兼葡萄牙國(guó)家隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),是當(dāng)今世界足壇最杰出的球星之一。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多(Cristiano Ronaldo),1985年2月5日出生于葡萄牙馬德拉島豐沙爾。簡(jiǎn)稱C羅,葡萄牙足球運(yùn)動(dòng)員,司職邊鋒同時(shí)可兼任中鋒,現(xiàn)效力于西甲***馬德里足球俱樂(lè)部,并身兼葡萄牙國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。C羅帶球速度極快,善于突破和射門,擁有強(qiáng)悍的身體素質(zhì),技術(shù)非常全面。C羅出道于里斯本競(jìng)技。

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為什么很多胖女生一直說(shuō)減肥,一直說(shuō)要瘦,說(shuō)了幾年卻一直都沒(méi)有瘦下來(lái)...

對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō),減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。 她們可能一直在說(shuō)要減肥,想要變得更瘦,但盡管這樣說(shuō)了好幾年,體重卻似乎沒(méi)有減少。 這種情況可能是因?yàn)?/a>缺乏毅力、決心,或者是沒(méi)有***取有效減肥方法。 減肥不僅僅是口號(hào),需要實(shí)際行動(dòng)。合理調(diào)整飲食習(xí)慣,結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。

女生沒(méi)有意志力,管不住自己嘴女生比男生喊減肥的次數(shù)要多,每次總是使勁喊口號(hào),可是做起來(lái)很難,因?yàn)榕鷽](méi)有意志力。減肥這件事情不分年齡,多大年齡的人都想要減肥,尤其是女人,總是不滿意自己的身材。

為什么減肥不見(jiàn)瘦?減肥好幾年也不見(jiàn)瘦,可能是因?yàn)檫@5個(gè)原因: 體內(nèi)三羧酸循環(huán)不暢:人體內(nèi)有一個(gè)三羧酸循環(huán),它是脂肪、蛋白質(zhì)和糖類代謝的重要環(huán)節(jié)。如果這個(gè)循環(huán)不暢,脂肪的燃燒就會(huì)受到影響。HICIBI成分中的異麥芽酮糖醇、柑橘果粉和抗性糊精可以幫助改善這個(gè)問(wèn)題。

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管不住嘴,邁不開(kāi)腿,沒(méi)有毅力和決心,是減不下去的,像真正的減肥。合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肯定會(huì)瘦下來(lái)的。

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