大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)張掖校區(qū)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)張掖校區(qū)的解答，讓我們一起看看吧。
患有糖尿病體重上升，這是好了嗎？
我的血糖是在2011年測(cè)出的，偶爾的一次體檢。開(kāi)始很害怕不知道從何下手，醫(yī)院我也去過(guò)醫(yī)生說(shuō)你還很年輕，要注意??！看我的醫(yī)生我們也認(rèn)識(shí)當(dāng)時(shí)給我測(cè)的數(shù)是8.1，我說(shuō)我不想吃藥也不想***，他沉默了會(huì)說(shuō)，這樣吧你回去堅(jiān)持鍛煉身體 不要再去飯店吃飯 吃點(diǎn)粗糧 。我一直堅(jiān)持了下來(lái)。
六年后的今天，我的身體發(fā)生了很大的變化，血糖降下來(lái)了 體重降下來(lái)了 一粒藥片我也沒(méi)吃，以前體重在180斤左右，后來(lái)我把體重控制在了160左右，人看上去也是有點(diǎn)露骨了，氣色也不好看，我把體重一直保持在160斤有兩年時(shí)間，飯量一直控制體重一直沒(méi)有升降，今年下半年開(kāi)始稍稍漲了一公斤，但是各項(xiàng)指標(biāo)沒(méi)有變。
身體要適應(yīng)一段時(shí)間可能才有效果，而且我的煙酒一直也沒(méi)戒掉只是減少了，過(guò)程是很痛苦的，自己的變化要自己掌握住，也許我的經(jīng)驗(yàn)大家可能很難認(rèn)可，但是我就這樣冒險(xiǎn)過(guò)來(lái)了！
謝邀！
糖尿病患者的體重控制要求因人而異。對(duì)于肥胖者體重要減；對(duì)于理想體重者，維持即可；對(duì)于消瘦的糖尿病患者則需適量增加體重。
1.肥胖者
飲食營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)成年型糖尿病發(fā)生有影響。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，飲食營(yíng)養(yǎng)因素影響的關(guān)鍵在于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，熱能攝取過(guò)多，導(dǎo)致肥胖而使發(fā)病率提高，因?yàn)?/a>肥胖是糖尿病的誘發(fā)因素。隨著人民生活的日益提高，生活條件的不斷改善，重視合理的飲食管理，加強(qiáng)體力活動(dòng)，控制肥胖人群的增長(zhǎng)是十分必要的。按照能量守恒規(guī)律，體重增加(水腫的情況不算在內(nèi))的唯一原因是熱量的攝入超過(guò)熱量的消耗;減肥的唯一途徑就是做到“入不敷出”，只要每天攝入量低于消耗量，體重自然就會(huì)下降。
2.消瘦者
有的糖尿病患者確診后，心理壓力很大，從此過(guò)上了苦行僧的生活，導(dǎo)致減重急劇下降，甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的現(xiàn)象比比皆是。因此，加強(qiáng)飲食管理，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，避免食物限制過(guò)于嚴(yán)格也是應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題。
糖尿病患者的體重問(wèn)題一直是糖友們比較關(guān)注的熱點(diǎn)話題。那么體重上漲是好還是壞，這不能一概而論，疾病是因人而異的，癥狀也是。對(duì)于1型糖尿病，患者大多是消瘦、多飲、多尿、多食，這是因?yàn)榛颊吣芰康南拇笥谫A存，而且這類患者的血糖通常波動(dòng)較大。那么這類患者如果在治療后，體重有緩慢上漲的趨勢(shì)，說(shuō)明病情在好轉(zhuǎn)，但是不能漲太多，否則就過(guò)猶不及，適得其反了?？刂坪侠淼捏w重對(duì)患者控制血糖是至關(guān)重要的。
大多數(shù)2型糖尿病患者的生活和飲食都不合理，不規(guī)律，造成超重或肥胖，這個(gè)時(shí)候，脂肪和蛋白質(zhì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就有些多余了。所以，2型肥胖或超重的糖尿病患者的體重如果在繼續(xù)上漲，那就意味著患者離并發(fā)癥又近了一步。也有可能是災(zāi)難性的變化，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪、蛋白質(zhì)只會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胰島素抵抗的形成，使胰島素越用越多，越多越胖，從而形成惡性循環(huán)。同時(shí)大體重帶來(lái)的血糖控制不佳還會(huì)加快動(dòng)脈粥樣硬化、神經(jīng)病變、大小血管的病變的發(fā)生，而這些病變一旦發(fā)生就是不可逆的。
因此，糖尿病患者應(yīng)該合理控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律生活，把體重控制在合理的范圍內(nèi)，這是糖尿病的任何治療的基礎(chǔ)和原則。
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