大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于元芳健康減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹元芳健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
體重最輕時(shí)只有39公斤的張韶涵直播分享減肥秘籍，元芳你怎么看？
感謝邀請(qǐng)！作為一名工作了8年的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)減肥這件事情，絕不會(huì)因?yàn)?/a>明星效應(yīng)而盲目跟風(fēng)，肥胖會(huì)影響健康，同樣的道理過(guò)瘦也會(huì)影響人體健康。明星是公眾人物，維護(hù)完美的公眾形象也是她們的主要工作。張韶涵的最輕體重39kg，對(duì)于身高158cm的她來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是不健康的體重，具體身體是如何的不健康，這恐怕只有她自己知道。
對(duì)于普通的大眾來(lái)說(shuō)，一定要有“健商”。并不是越瘦越好看，相反的皮包骨頭既不好看也不健康，何必為了取悅別人而犧牲自己的健康為代價(jià)呢？其實(shí)，每個(gè)人的遺傳體形、相貌和膚色各不相同，沒(méi)有必要要求自己擁有模特的身材比例和明星的五官安排。然而，一位身材適中、皮膚平滑、眼睛發(fā)亮、氣色潤(rùn)澤、精神飽滿(mǎn)，這才是一個(gè)人身體健康的基本表現(xiàn)，也只有健康才能散發(fā)由內(nèi)到外的美麗。
關(guān)于減肥這件關(guān)乎顏值的事情，一定要有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)。一要認(rèn)清減肥的目標(biāo)，減的是多余的脂肪（贅肉）；二是選擇可持續(xù)的方法，切忌暴飲暴食、盲目節(jié)食等方法，否則結(jié)果是越減越肥，應(yīng)該從調(diào)整三餐的結(jié)構(gòu)入手，加上每天的運(yùn)動(dòng)，這樣的減肥方法一個(gè)月可以減3-5斤，關(guān)鍵是可持續(xù)，時(shí)間一長(zhǎng)不僅體重下來(lái)了，飲食習(xí)慣也改變了，收獲的不僅僅是減肥成功，還有健康的飲食習(xí)慣。
顏值重要，但是健康更重要！減肥方法一定要選擇可持續(xù)性的，故減肥先補(bǔ)腦！
張韶涵進(jìn)減肥直播間，為減肥做起了廣告，有點(diǎn)可笑，我不是針對(duì)張韶涵的我只想說(shuō)減肥機(jī)構(gòu)請(qǐng)了一個(gè)瘦著做減肥宣傳，有說(shuō)服力嗎？
減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該請(qǐng)一個(gè)名人胖子出來(lái)，然后過(guò)了多少天，我們看到確實(shí)瘦了，我相信，這種產(chǎn)品對(duì)于大多數(shù)的減肥人都有購(gòu)買(mǎi)的欲望，因?yàn)槲覀兇_實(shí)看到了效果。
請(qǐng)張韶涵無(wú)非是她是個(gè)名人，但有一點(diǎn)沒(méi)說(shuō)服力，人家一直瘦，我們沒(méi)看到她胖過(guò)啊，是，她練出了肌肉、腹肌。我覺(jué)得對(duì)于一個(gè)小姑娘或是沒(méi)生過(guò)孩子的女人，這不難的，我身邊就有這樣的小姑娘，根本不鍛煉，但一直這么瘦，有的是天生瘦身的體質(zhì)；有的是自律性強(qiáng)，一直吃的很少，她們的胳膊、腿都有肌肉，因?yàn)槟贻p人一直在運(yùn)動(dòng)，不像老年人，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以，請(qǐng)張韶涵做這個(gè)宣傳是一個(gè)敗筆。
但也有好處，名人效應(yīng)。最最起碼的是即使別人不捧場(chǎng)，張韶涵的百萬(wàn)粉絲會(huì)捧場(chǎng)。這么多人，夠了。如果我是張韶涵的粉絲，不管她宣傳什么，我都會(huì)響應(yīng)，我都會(huì)買(mǎi)下一份做紀(jì)念，因?yàn)樗俏业呐枷瘛?/p>
其實(shí)我覺(jué)得張韶涵應(yīng)該進(jìn)健美直播間，這樣更好，更能展示她的青春靚麗。
最后跟大家說(shuō)一下什么樣的腿是最健美的，這不是我的觀(guān)點(diǎn)，是早已公認(rèn)的:雙腿并攏，立正，如果你的兩個(gè)大腿和兩個(gè)小腿之間有4個(gè)縫隙，說(shuō)明你的腿是最美的。
減肥太過(guò)度，就有種恐怖感了，身材并不是越瘦才越好，不胖不瘦的才是最好的，刻意的去減肥，那只能是痛苦自己，讓別人看起來(lái)也是怪難受的，女為悅己者容，找到合適的另一半，看她這么瘦估計(jì)也會(huì)很別扭的吧，所以說(shuō)，剛剛好就好，那樣子身體也健康，元宵節(jié)快樂(lè)
只聽(tīng)說(shuō)張韶涵歌唱的好，絕沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)她是超級(jí)大美人，不過(guò)3月1日她卻在直播中為減肥做起了廣告。
可是網(wǎng)友并沒(méi)有買(mǎi)賬哦，大家都勸你不要減了，才39公斤，是不是病態(tài)的瘦啊，瘦削的你，還有胸嗎？
不過(guò)我也蠻佩服張韶涵的，因?yàn)樗氖萜鋵?shí)是健康的，因?yàn)樗腻憻挼梅ㄅ叮?/p>
在視頻中，她做的示范真的很到位，而且她的經(jīng)驗(yàn)也很豐富，對(duì)于那些不想去健身房的網(wǎng)友，建議大家用便于攜帶的[_a***_]工具，例如小巧的彈力帶，再合適不過(guò)了，并且親自套在了腿上做起了示范，還建議大家放在膝蓋上方或是腳踝附近，不只有助于訓(xùn)練大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，還可以鍛煉整體腿部線(xiàn)條。
看來(lái)***做健身教練是夠格的！相信美女的生意火爆哦！
為什么明星都很晚結(jié)婚，還有明星離婚率很高？
感謝邀請(qǐng)。
首先來(lái)回答明星普遍很晚結(jié)婚的原因：***圈發(fā)展機(jī)會(huì)多傾向年輕人，再就是公司的包裝預(yù)設(shè)和粉絲不大能接受偶像結(jié)婚。
- 明星雖然也是一種謀生的職業(yè)，但因?yàn)殚L(zhǎng)期要暴露在大眾視野，需要粉絲的擁護(hù)為自己作品和相關(guān)周邊助力，就顯得比較特殊了。直白點(diǎn)，粉絲是明星的衣食父母，混圈的一股強(qiáng)勁不可代替的力量。
那如何維護(hù)和吸引粉絲呢？
良好外在形象和與眾不同的才華都是有利武器。除了靠公司的宣傳和包裝，明星自己的努力自律尤為重要，而這些都需要付出很多的時(shí)間和精力去獲得的，再就是年輕的時(shí)候作品和廣告等業(yè)務(wù)可選擇的多，對(duì)于剛出道或者有了起色的明星，會(huì)特別想要業(yè)務(wù)能力再高一層，野心會(huì)不斷蓬勃，事業(yè)心越來(lái)越強(qiáng)。然而一旦結(jié)婚生子，很多心力都要分出給家庭，所以年輕的時(shí)候很少有結(jié)婚的想法。
- 有的晚結(jié)婚是由于簽約合同內(nèi)容的限制。
有些明星是走偶像路線(xiàn)的，是粉絲的幻想對(duì)象，是神圣不可侵犯的，所以公司為了穩(wěn)固粉絲就限制明星感情的正常發(fā)展。而 也有公司認(rèn)為明星單身可以制造更多緋聞或CP話(huà)題，提升明星熱度和曝光率，就會(huì)要求不要太早走進(jìn)婚姻。
明星離婚率高一大原因是聚少離多，再就是明星身邊誘惑多機(jī)會(huì)多，最后是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)扎實(shí)有足夠底氣去結(jié)束一段感情。
- 明星全國(guó)各地甚至全世界飛來(lái)飛去，有時(shí)一飛就幾個(gè)月或常年不在家，和另一半分隔兩地，再怎么網(wǎng)路發(fā)達(dá)，也不如面對(duì)面溝通分享來(lái)得真實(shí)快樂(lè)。很多時(shí)候因?yàn)槊τ谮s戲宣傳，各種時(shí)差紊亂，連網(wǎng)絡(luò)交流都沒(méi)有機(jī)會(huì)。漸漸地話(huà)題和認(rèn)知就不同步了，感情也就疏遠(yuǎn)了。
- 明星各種活動(dòng)，有很多機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)各種帥哥美女，比較沒(méi)有找不到另一半的概念。
有時(shí)演戲和男女主一演幾個(gè)月，一天到晚相處一起，各種身體接觸和思想碰撞，如果剛好和另一半有矛盾的話(huà)，那就是很容易轉(zhuǎn)移感情的。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多感情沒(méi)了的夫妻一直不敢離婚，除了孩子老人撫養(yǎng)的問(wèn)題，最直接原因就是錢(qián)的問(wèn)題。一個(gè)普通房子車(chē)子都要他們花費(fèi)大半生去拼搏爭(zhēng)取，離婚就代表這些東西的放手或者奉還，于是一個(gè)生存問(wèn)題就徹底瓦解了他們婚姻的想法，不能像明星那么輕松結(jié)束。
因?yàn)槊餍堑纳畋饶憔拾。∥乙才聡Z叨啊，我也怕逼婚啊，親。
但是我每天要忙著賺錢(qián)，忙著大吃大喝忙著減肥忙著談戀愛(ài)忙著去旅行忙著看電影忙著聽(tīng)曲子忙著去酒吧忙著看演出，每個(gè)都很重要啊每個(gè)我都割舍不下啊親。。。所以哪有時(shí)間結(jié)婚呢？
和這些相比，被催結(jié)婚被嘮叨，咳咳~~~~忍忍算了。
所以明星也是啊，忙著拍電影忙著拍電視忙著整容忙著消腫忙著減肥忙著戀愛(ài)忙著健身忙著鬧緋聞忙著炒作忙著拍廣告忙著各種。還有的明星還要忙著***忙著戒毒。。。他們的生活不知比你我豐富多少倍。。所以哪有時(shí)間結(jié)婚呢。
個(gè)人感覺(jué)，離婚率高一是職業(yè)原因容易見(jiàn)異思遷；二是婚姻等于利益，感情不夠利益斷了婚姻就斷了。
一對(duì)情侶半年才見(jiàn)一次，什么感情都會(huì)變得生疏了，加上明星的工作屬于連軸轉(zhuǎn)，動(dòng)不動(dòng)就是拍個(gè)電視劇和其他的偶像在劇中演情侶，或者參加個(gè)群星云集的晚會(huì)，每天接觸的都是顏值爆表的人，普通人誰(shuí)能光明正大和別人上演吻戲床戲，但明星可以，和戀人長(zhǎng)期不見(jiàn)，又和另一個(gè)顏值爆表的明星天天拍感情戲，想想都覺(jué)得容易擦槍走火、見(jiàn)異思遷。
加上這個(gè)圈子太open了，很多人都在說(shuō)***圈的三觀(guān)和普通人不一樣，很多合約戀人合約夫妻都是不能分手的，一旦分手綁定的輿論話(huà)題，維護(hù)好的口碑形象，談好的置換***統(tǒng)統(tǒng)都沒(méi)了，這個(gè)圈子里一切都是可以交易化的，既然一切都可以交易化那么真心的程度也就比普通人要少很多。明星里的兩個(gè)人互有感情還不夠穩(wěn)定，但***、輿論、藝人口碑上都可以互幫互助，那就結(jié)婚，一旦互幫互助的模式打破，兩人之間不再平衡，本來(lái)感情也沒(méi)多少，離婚不就隨隨便便的，大家都很開(kāi)放，沒(méi)有利益誰(shuí)也不會(huì)再一棵樹(shù)上吊死。
我是愛(ài)懷舊的王小蛙，專(zhuān)注于做懷舊***解說(shuō)，很高興能來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
我以前也曾是***行業(yè)的從業(yè)者，對(duì)于明星的生活或多或少也了解一些。雖然明星們表面上光鮮亮麗，但其實(shí)私底下壓力很大，并沒(méi)有表面上那么風(fēng)光。
至于他們?yōu)槭裁赐砘?，大概是由以下兩個(gè)原因造成的。
一、工作繁忙，無(wú)暇解決個(gè)人問(wèn)題。
我們經(jīng)?？匆?jiàn)明星們出入機(jī)場(chǎng)及各種度***勝地，感覺(jué)他們好像很悠閑似的，其實(shí)不然。他們的行程其實(shí)早已安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，記得以前有***公司想找演員，于是有關(guān)負(fù)責(zé)人拿來(lái)一份明星的工作安排表，大部分演員都是提前半年前就安排好了工作，工作日程滿(mǎn)滿(mǎn)登登的。我們看到的他們出入機(jī)場(chǎng)及度***勝地，有的時(shí)候也是工作需要，制造話(huà)題。工作繁忙，結(jié)婚的事當(dāng)然不會(huì)太早。
二、為了維護(hù)粉絲。
關(guān)于明星結(jié)婚這個(gè)話(huà)題，一直都非常受人關(guān)注，別說(shuō)結(jié)婚了，就連公布戀情都可以讓網(wǎng)絡(luò)癱瘓。其實(shí)現(xiàn)在的粉絲相對(duì)已經(jīng)很理智了，以前對(duì)于明星來(lái)說(shuō)，如果戀情曝光，那對(duì)于演藝事業(yè)來(lái)說(shuō)完全是致命的打擊。
想想劉德華跟朱麗倩，為什么地下情那么多年，為什么結(jié)婚了不敢承認(rèn)，這些都是有原因的。有很多粉絲，把明星或者偶像作為自己的幻想戀人，追起星來(lái)，完全就是喪失理智。一旦明星戀情曝光，就意味著粉絲大規(guī)模地脫粉。你看關(guān)曉彤和鹿晗公布戀情，多少粉絲心碎。這個(gè)還只是公布戀情。如果結(jié)婚的話(huà)，恐怖效果更加轟動(dòng)。
基于這個(gè)原因。很多明星戀愛(ài)也是悄悄的，怕被發(fā)現(xiàn)，怕脫粉。而且明星事業(yè)的生命有限，如果過(guò)早結(jié)婚，對(duì)于拍戲來(lái)說(shuō)就有很大限制了，很多角色就不再適合，這個(gè)情況對(duì)于女明星來(lái)說(shuō)更加突出。所以明星無(wú)論是結(jié)婚還是戀情都非常謹(jǐn)慎小心。
結(jié)婚之后離婚，這已經(jīng)不是什么稀奇古怪的事情了。普通人的離婚率都居高不下，更何況外形和經(jīng)濟(jì)實(shí)力都更加優(yōu)秀的明星呢。這個(gè)圈子里，高富帥，白富美根本就是常態(tài)，大家的工作天南海北，加上經(jīng)濟(jì)實(shí)力好，沒(méi)有誰(shuí)愿意去遷就誰(shuí)，時(shí)間長(zhǎng)了，摩擦不斷，誘惑不斷，新鮮感喪失，都是讓婚姻慢慢喪失活力的原因之一。
明星也是人，只是他們的工作特殊一些罷了。還是多關(guān)注作品，少關(guān)注他們的私人生活吧
哈嘍，我是愛(ài)追星的靈兒很高興來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
以下看法僅代表我個(gè)人意見(jiàn)。
首先我們大家要分清楚什么叫晚結(jié)婚這個(gè)概念！仔細(xì)想想，其實(shí)我們普通人為什么大多數(shù)都會(huì)選擇在30歲之前結(jié)婚？
首先一部分原因是因?yàn)楦改复叩木o，一般在25歲左右家里老人就要開(kāi)始催啦！
還有一點(diǎn)就是普通人嘛，大多都過(guò)著上班下班這種很枯燥的日子，然后自己談了一個(gè)合適的對(duì)象的話(huà)，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)戀愛(ài)對(duì)他枯燥的生活來(lái)說(shuō)，就好像是一個(gè)調(diào)和劑，讓生活豐富起來(lái)，再加上在中國(guó)有一句古話(huà)“先成家后立業(yè)”大多數(shù)普通人都沒(méi)有明星那樣豐富的閱歷，也沒(méi)有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，沒(méi)有成功的事業(yè)，那大家都會(huì)選擇先結(jié)婚，然后過(guò)著老婆孩子熱炕頭的平凡生活。
而明星呢，她們跟我們不一樣啦，他們都有自己繁忙的工作，有自己的夢(mèng)想，首先沒(méi)有太多的時(shí)間去談戀愛(ài)這一塊！還有一點(diǎn)就是***圈有多亂，大家都知道了。***圈里面的男生女生對(duì)愛(ài)情也看得比較冷靜，所以晚結(jié)婚也是能理解的。
至于離婚率為什么這么高呢？其實(shí)之前我看過(guò)一個(gè)***訪(fǎng)，演員說(shuō)到:當(dāng)你拍男女之間感情戲的時(shí)候，要想把戲拍好，肯定要投入真情實(shí)感，對(duì)方也投入了感情的時(shí)候，你就會(huì)剎那間以為自己真的在戀愛(ài)。
所以說(shuō)有很多明星夫妻也都是因?yàn)榕牧四巢繎蛉缓缶徒Y(jié)婚了。但是婚后呢，明星不像我們普通人一樣能夠每天每天朝九晚五的工作，每天都能回來(lái)，和愛(ài)人在一起相處，照顧自己的小家！
明星結(jié)婚之后還是會(huì)進(jìn)入自己的繁忙的工作里面，會(huì)有的時(shí)候會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間都看不到對(duì)方。甚至還會(huì)聽(tīng)到一些媒體八卦報(bào)出來(lái)對(duì)方跟誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)有曖昧，跟誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)單獨(dú)約會(huì)！然后明星夫妻之間也會(huì)產(chǎn)生一些猜疑！然后再加上自己工作的原因，肯定還會(huì)認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀的男生、女生…
還有一點(diǎn)不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一般明星夫妻結(jié)婚了之后變得低調(diào)了，然后很少出現(xiàn)在大眾的視野里，一般都過(guò)的很幸福，感情很穩(wěn)定。
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到此，以上就是小編對(duì)于元芳健康減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于元芳健康減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
