本篇文章給大家談?wù)勗?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3c9900223fe617d5 relatedlink">健身之前需要減肥么英語，以及健身前需要減脂嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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在健身之前需要減肥嗎?
健身的初衷就是減肥啊，人體上下或多或少都有贅肉，健身就是要去除掉這些贅肉的。所以健身和減肥應(yīng)該是同時進行的。不需要那些多余的步驟了。
健身之前不需要減肥的，本來健身就是一種減肥的運動，何必要在去健身的時候專門又去減肥吶，沒有這個必要。
不一定，看個人情況！減肥一般是以有氧運動為主，健身是無氧運動為主，兩個運動方式不一樣。減肥的話我覺得一般都是全身性的運動，初期對關(guān)節(jié)的磨損會很厲害。健身會分很多種了，有全身的、有下肢和上肢的。
因為脂肪可以提供訓(xùn)練時的能量，而瘦子則需要補充更多的能量來長肌肉，所以你可以不用減肥，而直接去健身訓(xùn)練，慢慢的脂肪會消耗掉，而肌肉會長得比較快些，你可以看看我的文庫里的資料，對你會有所幫助的。
要一篇關(guān)于減肥的英語作文
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在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是我精心整理的減肥誤區(qū)大學(xué)英語作文帶翻譯，希望能夠幫助到大家。
但是事實上，最有效的減肥方法非常簡單。主要就是結(jié)合均衡的飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\動。成功的關(guān)鍵就是要有決心。成功需要自制和投入。以下這個例子，可以證明這個方法是正確的。我阿姨試圖減肥已經(jīng)好多年了。
but some h***e side effects 當(dāng)今女性減肥已成為一種時尚。減肥的方法層出不窮，有的***用節(jié)食減肥，有的進行運動減肥，有的利用藥物減肥，有的甚至進行手術(shù)減肥。
在健身英語怎么說
健身英語：body building；fitness 健身房英語：gym； gymnasium； fitness centre； palaestra 例句：I was in the gym lifting weights.我在健身房舉啞鈴。
健身者：body builder 事實上，不同的運動、健身、鍛煉狀態(tài)在英文里有各自的表達方式，例如：work out 通常意義上的健身，一般指在健身房，做些有氧、無氧和體操伸展運動。Work off 指的是想要瘦身。
健身的英文：fitness。fitness 讀法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康；適當(dāng)；適合性。短語：physical fitness 身體健康；體力；身體適宜性。
Work out 健身，這個詞是通常意義上的健身，一般指在健身房，做些有氧、無氧和體操伸展運動。如果你只是出去跑個步，千萬不要跟別人說你去 work out，說 I m going for a run. 即可。
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