大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥指導(dǎo)發(fā)哥的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹健康減肥指導(dǎo)發(fā)哥的解答，讓我們一起看看吧。
有沒(méi)有比較好的減肥產(chǎn)品？代餐奶昔那些就算了？
奧利司他是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的減肥藥品，安全有效。市場(chǎng)上其它減肥產(chǎn)品大多為保健品，代餐食品，絕對(duì)沒(méi)有達(dá)到藥品的安全級(jí)別。樹林大了什么鳥兒都有，市場(chǎng)上＂魚目混珠＂牌的減肥產(chǎn)品可以說(shuō)也比比皆是。
不建議吃這些東西。以前我也吃過(guò)喝過(guò)，如碧生源減肥茶，奶昔，但是停下來(lái)反彈的厲害。若想健康還得自然減肥，健康飲食。適當(dāng)輕斷食，節(jié)食然后運(yùn)動(dòng)，雙管齊下，提高基礎(chǔ)代謝率，只有這樣才能減肥。但是這也需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持的。沒(méi)辦法的，不堅(jiān)持就會(huì)反彈。萬(wàn)科的王石，大家都知道吧？他以前也胖呢，有登山，有攀巖，現(xiàn)在是劃賽艇，家里也練，體脂率一直很低，六十多歲的人了?？墒撬?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-w-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3a619c3da451e5fa relatedlink">為了低體脂率，連續(xù)十年不吃火鍋啊，想想這個(gè)毅力。二次登完珠峰他連吃三天火鍋慶祝。我們現(xiàn)在看看王石很瘦，這是他自律，鍛煉的結(jié)果，就是剛剛這幾天他又胖了二公斤，他自己說(shuō)的，這是他最近幾年沒(méi)有的，但是我們看不出來(lái)，看來(lái)他還是得加強(qiáng)鍛煉，飲食控制呢。就是這樣，明星也一樣，一方面飲食控制，一方面鍛煉，缺一不可。周潤(rùn)發(fā)，劉嘉玲都是爬山，跑步。不鍛煉就可能會(huì)堆積，畢竟美食誘惑力大，而且喜歡堆積脂肪避險(xiǎn)呢。所以必須鍛煉，飲食控制，才是長(zhǎng)久之計(jì)，加油吧，堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利。人生就是長(zhǎng)跑，誰(shuí)堅(jiān)持的久，誰(shuí)就是王者。
怎樣拍美女才顯得瘦？
現(xiàn)代美女大多以瘦為美，但又經(jīng)不住美食的誘惑。現(xiàn)實(shí)生活中減肥是件痛苦的事，如果能在拍照時(shí)讓美女盡可能看上去瘦些，無(wú)疑是最輕松的減肥良方。這里提供一些網(wǎng)絡(luò)上、書上及專家們的小小妙招，告訴大家如何在照片里變瘦!拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些 圖老師1.拍照時(shí)微向前傾：一次外拍，某個(gè)攝影師給我建議是這樣的，拍照時(shí)***取稍微前傾的姿勢(shì)，想象自己和羚羊一樣伸展著脖子的線條，然后微微的壓下下巴，就能避免雙下巴出現(xiàn)大多數(shù)人都是這么覺(jué)得的。拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些拍攝角度以高位向下拍攝的形式會(huì)有較好的效果2.在陽(yáng)光下使用閃光燈：根據(jù)攝影師的普遍說(shuō)法，拍照時(shí)首重光線，閃光燈能取改善陽(yáng)光投射在臉上所造成的陰影，特別是在眼睛下方及下巴的地方特別明顯。拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些艷冠名伶3.將手放在臀部上：這也是來(lái)自攝影師們的Tulaoshi***建議，這樣的姿勢(shì)能讓肩膀線條看起來(lái)不那么寬。拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些星?晴4.由下往上 拍：名模姬賽兒(Gisele Bundchen)在Camilla Morton針對(duì)女性所出的新書「如何穿著高跟鞋走路(How to Walk in High Heels)」中接受訪問(wèn)，被問(wèn)到如何在相機(jī)前后呈現(xiàn)出最好的畫面時(shí)，特別提到拍照時(shí)的光線固然重要，還有其它角 度和姿勢(shì)上的小訣竅要注意：要讓腿部看起來(lái)修長(zhǎng)，可以在拍照時(shí)將一只腳對(duì)準(zhǔn)鏡頭的中心，以由下朝上的角度拍攝。拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些天空之城5.放輕松，別想那么多：不是所有專家都同意站得直直的或是擺個(gè)電影明星的姿勢(shì)這種做法，***的普利策攝影獎(jiǎng)得主Edward Keating就認(rèn)為，拍照時(shí)只要能保持輕松愉快，就能呈現(xiàn)出最好的畫面，別注意鏡頭，而要注意攝影師在***Vows專欄擔(dān)任首席攝影師達(dá)七年的 他是這么說(shuō)的：當(dāng)被拍照的人物和攝影師發(fā)生互動(dòng)后，就不會(huì)一直想到相機(jī)和鏡頭這些東西了。拍照時(shí)如何讓美女顯得更瘦些爛漫花海
編輯提示：別想那么多了，馬上去拍照吧。盡情享受快門帶給我們的樂(lè)趣?；蛟S不是每個(gè)人都可以把你拍得像林青霞或者周潤(rùn)發(fā)，但至少要看到一個(gè)開(kāi)心自信的自己。
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為何從前的明星身材都很正常健美，現(xiàn)在的女明星卻要瘦成紙片？
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現(xiàn)在的女明星追求的骨感美是病態(tài)的。
早年間，女明星追求瘦美的身材是為了上鏡，以及角色需要。最有代表性的90年代的香港女明星們，例如邱淑貞，林青霞，王祖賢等。
邱淑貞經(jīng)常在***中飾演美艷的女郎，她本人的條件也是得天獨(dú)厚，可清純可妖媚的長(zhǎng)相，再加上她***的身材，都是她縱橫香港電影圈的法寶。
她并不追求過(guò)分的消瘦，因?yàn)?/a>角色需要，她常常運(yùn)用著控制飲食和健身等手段保持自己的身材。
王祖賢也是一位經(jīng)常保持著運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣的女[_a***_]。
圖為王祖賢在電影《賭神》里做的提臀動(dòng)作。
林青霞雖然看起來(lái)很瘦，但是一點(diǎn)都不像是現(xiàn)在的小姑娘一樣只追求骨感美，該有肉的地方還是會(huì)有肉，該瘦瘦的地方一點(diǎn)肉都沒(méi)有。
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥指導(dǎo)發(fā)哥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥指導(dǎo)發(fā)哥的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
