大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身房減肥穿籃球鞋合適嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹健身房減肥穿籃球鞋合適嗎的解答，讓我們一起看看吧。
搖擺鞋穿起來會(huì)減肥嗎？
搖擺鞋本身是不能減肥的，不能太依賴一件產(chǎn)品，還是要靠自己去運(yùn)動(dòng)搖擺鞋、搖搖鞋只是更好地幫助煅練，健身等我朋友現(xiàn)在一直在保持，好像是在淘寶店鋪買的，名字好像是叫穿著時(shí)尚街
那么多明星代言搖搖鞋，穿這個(gè)真的能瘦腿嗎？
辟謠辟謠！這個(gè)是不能瘦腿的，先不說你穿上搖搖鞋能不能走路，就從科學(xué)減肥的角度來說，是沒有局部瘦身，這一說的。網(wǎng)紅搖搖鞋的底部是圓弧形的，穿上之后很可能會(huì)因?yàn)?/a>重新不穩(wěn)而摔跤，崴到腳。即使咱們可以穿著搖搖鞋走路，也不會(huì)讓我們的腿變瘦的，若真的想要塑型的話，還是去請(qǐng)教專業(yè)的健身教練比較靠譜
長期穿可能對(duì)腳部造成損傷
“搖搖鞋”長時(shí)間穿是否會(huì)對(duì)腳部造成影響，醫(yī)生告訴記者，像商家宣傳的，穿上后前后搖擺，為了平衡而達(dá)到減肥的目的，并沒有什么科學(xué)依據(jù)，“從造型上看，這種鞋很像船形狀，重心高且不穩(wěn)，人穿上后容易扭傷腳踝或者跌倒。搖搖鞋’的設(shè)計(jì)不符合人體腳部的生理結(jié)構(gòu)，穿久了會(huì)改變足弓結(jié)構(gòu)?！苯t(yī)生建議廣大愛美的女性，選購鞋時(shí)一定要適合自己，而這種聲稱能***瘦身的“搖搖鞋”只是商家的一個(gè)噱頭，而且踝關(guān)節(jié)受傷、孕婦等特殊人群不宜穿。
想跑步健身減肥，哪款跑鞋比較好？
我也在運(yùn)動(dòng)減肥，不過我是綜合運(yùn)動(dòng):騎車，跳繩，跑步，無氧器械，最重要的控制飲食，管住嘴邁開腿，首要的是管住嘴，其次才是邁開腿。。跑步我穿過耐克的飛馬34，阿迪的pure boost（第一代和第二代），亞瑟士的K24，彪馬（忘了什么系列）。。每雙鞋入手后都會(huì)去體育場(chǎng)跑幾圈感受一下，因?yàn)槊總€(gè)人的足弓和腳型不一樣，所以適合別人的不一定適合你。。我感覺最適合我的是第一代pure boost，其它的都淪為壓馬路專用鞋了。。專業(yè)級(jí)別的跑鞋品牌有亞瑟士的K系列和N系列，分別適合足內(nèi)翻和足外翻，美津濃（沒買過，但確實(shí)專業(yè)），我跑步的體育場(chǎng)上的大神們都是穿這兩個(gè)牌子的跑鞋。。。既然選擇跑步減肥，尤其大體重的朋友，就不要省鞋錢了，膝蓋比鞋錢重要多了。。
謝謝誠邀，我主推亞瑟士。在跑步機(jī)上不管是走還是跑，減震效果不錯(cuò)。主要是保護(hù)大腦，當(dāng)然價(jià)格也不菲。不過也有打折的時(shí)候，在春節(jié)的時(shí)候，我是在武清奧萊買的，顏色和樣式也很多，人也很多。不防大家在打折的時(shí)候去，這樣比較劃算。
看你身高體重，腳型，大體重不建議跑步，快走瘦下來再慢跑吧，新手體重偏大建議頂級(jí)緩震，減下來就無所謂了，推薦亞瑟士，美津濃，hoka oneone，布魯克斯，索康尼。。。
跑步已經(jīng)有一萬多公里，穿壞的跑鞋也不少，根據(jù)你的身高、體重和跑步目的，推薦購買李寧超輕系列，目前最新款超輕16代，能滿足你所列出來的全部需求，李寧16代網(wǎng)購價(jià)錢大概260元左右。
不是說四大跑鞋不好，對(duì)于動(dòng)不動(dòng)就過千元的四大跑鞋，不是每個(gè)人都能接受得了，而且現(xiàn)在國產(chǎn)品牌也不賴，最主要還是國產(chǎn)品牌的性價(jià)比高，國產(chǎn)多威、李寧、361度等等也很不錯(cuò)。
超輕16一體積透氣輕質(zhì)跑鞋，運(yùn)用簡潔的色彩搭配，簡約休閑。設(shè)計(jì)來源于古代屏風(fēng)，后跟雙層結(jié)構(gòu)，既達(dá)透氣效果也達(dá)支撐作用，鞋面搭載飛織科技，更加輕盈透氣。
到此，以上就是小編對(duì)于健身房減肥穿籃球鞋合適嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身房減肥穿籃球鞋合適嗎的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
