大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動有什么感受和收獲的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥運(yùn)動有什么感受和收獲的解答，讓我們一起看看吧。
打羽毛球的收獲和感受？
除了增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)大腦反應(yīng)，防止近視等好處，也可以促進(jìn)親子互動，讓大人和小孩都可以玩在一起的體育項(xiàng)目：
1， 對眼睛好 2，親子互動 3，增強(qiáng)身體素質(zhì) 4，靈活頭腦 5，促進(jìn)骨骼生長 6，增強(qiáng)心肺功能系統(tǒng)調(diào)節(jié) 7，排毒養(yǎng)顏 8，治頸椎病9，鍛煉眼力 10，減肥增胖。
我與體育--羽毛球
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動不但能強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運(yùn)動場里，***必須遵守規(guī)則，否則將被逐出場地。運(yùn)動是勇氣與毅力的升華，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷愛眾多體育項(xiàng)目中的羽毛球，我喜歡打羽毛球，因?yàn)?/a>羽毛球是全身運(yùn)動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運(yùn)動增強(qiáng)自己的體魄。
林丹叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊(duì)運(yùn)動員。我尤為喜愛他無懈可擊的扣球和那堅(jiān)實(shí)完美的反手防御。林丹快節(jié)奏的進(jìn)攻已經(jīng)足以讓對手窒息。如果再發(fā)揚(yáng)穩(wěn)、準(zhǔn)、狠的優(yōu)點(diǎn)，對手更是沒有一絲機(jī)會獲勝。一位國家隊(duì)教練曾這樣點(diǎn)評他：“當(dāng)鮑春來正常發(fā)揮時，他就是一堵墻，沒人能從他這里經(jīng)過?！边@樣的一位優(yōu)秀運(yùn)動員，我怎么能不對他產(chǎn)生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了羽毛球，便開始天天堅(jiān)持練球。在家里跟爸爸打，在學(xué)校跟同學(xué)打……每當(dāng)閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，試想著如何打好羽毛球，有時， 在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯(lián)想起羽毛球比賽中流暢的球路……羽毛球令我著迷，因?yàn)槊看未蛴鹈蛭叶紩橥度耄退愕搅餮蚴軅?，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步。回想過去自己初學(xué)羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動加深了認(rèn)識,終于，我的羽毛球打的是越來約好，每當(dāng)這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看羽毛球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點(diǎn)開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了！”我急了，說：“那怎么行，這節(jié) 課很重要，我一定要上?！碑?dāng)我到達(dá)教室的時候，我驚呆了，訓(xùn)練班空無一人，原來那些同學(xué)因?yàn)樘鞖?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ867342c2eebe2bd9 relatedlink">原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨(dú)訓(xùn)練，于是， 我有了一次單獨(dú)上課的經(jīng)歷。
運(yùn)動讓我健康，讓我快樂。我愛羽毛球，熱愛運(yùn)動。同學(xué)們，讓我們走進(jìn)運(yùn)動場，開始運(yùn)動吧。
減肥成功是什么感覺？瘦下來的你人生有什么不一樣？
減肥成功的我感覺心情特別的好，身體哪哪都有勁，精神唄爽，脂肪減了好多，肌肉發(fā)達(dá)了，穿衣服顯瘦，脫衣服有肉，每天的心情都是美美噠，身材苗條了穿什么都好看，身邊的人有的問我你是怎么瘦下來的，我就告訴她秘籍，鍛煉＋合理搭配飲食，重在堅(jiān)持
視頻加載中...疫情期間我在家待了三個月，沒有吃胖，運(yùn)動加上控制飲食，前兩天出門買菜，菜店老板不認(rèn)識我了，你說夸不夸張，然后買完菜回家的路上碰到兩個鄰居，我跟他們打招呼，他們也不認(rèn)識我了，是不是更夸張。我就呵呵了。以前穿不下的衣服現(xiàn)在可以穿了。別人碰見你不會問你是不是又胖了，多尷尬。走在街上感覺自己就是這條街最亮的仔。
到此，以上就是小編對于減肥運(yùn)動有什么感受和收獲的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動有什么感受和收獲的2點(diǎn)解答對大家有用。
