大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營的花費(fèi)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營的花費(fèi)的解答，讓我們一起看看吧。
參加一個(gè)減肥訓(xùn)練營一般在什么價(jià)位？
為什么要參加減肥訓(xùn)練營呢？難道自己不能減肥？除非胖到了一種病態(tài)，減肥確實(shí)需要很大的決心和毅力，其實(shí)減肥也很簡(jiǎn)單，就是管住嘴，邁開腿，就這6個(gè)字。但凡你能管住自己的嘴，也不會(huì)想著去什么減肥訓(xùn)練營，花那冤枉錢，只要你有一顆想美的心，管住嘴，運(yùn)動(dòng)起來，瘦下來就離你不遠(yuǎn)了！
減肥訓(xùn)練營一般要多少錢是根據(jù)你的訓(xùn)練周期，有7天、28天、56天、84天……甚至更久，
具體費(fèi)用你要去減肥訓(xùn)練營談，中長(zhǎng)期的都要上萬元，學(xué)生黨反正有時(shí)間可以報(bào)一個(gè)短期的先試試，
不像我們上班族哪來的時(shí)間去減肥訓(xùn)練營，只能控制飲食，我現(xiàn)在晚上都只敢喝雷3了，
在控制熱量上的確很專業(yè)，這幾年工作攢下來的小肚子平了不少。不知道我說的是否能幫助到你，謝謝@萌萌的欣研 @頭條生活家
減肥訓(xùn)練營呀，這個(gè)我自己都是沒有嘗試過。。聽說，是有那種全封閉的，每天吃、喝、鍛煉，都在里邊。。。那種估計(jì)很貴，而且是有錢有閑的人，才會(huì)去吧。。。據(jù)說，還有專門去外地，上海之類的地方，參與這種封閉的訓(xùn)練。。
但是，還有一種方式，我曾經(jīng)看見過一個(gè)廣告，加了微信溝通過，但是最后沒去。。因?yàn)?/a>我實(shí)在是太不愛運(yùn)動(dòng)了，肯定堅(jiān)持不?。∧鞘且粋€(gè)減肥鍛煉的訓(xùn)練營，每天中午或者晚上，固定時(shí)間去他那兒鍛煉兩個(gè)小時(shí)。。他們會(huì)定期的開班，一個(gè)班可能十來個(gè)人，都是胖胖的，然后有教練帶著一起鍛煉，有器械，或者跳操啥的。。然后吃飯，也給一些指導(dǎo)，但是不會(huì)一塊吃。。如果，你要是沒趕上開班的話，你自己找個(gè)同伴，或者他們給推薦個(gè)同伴，也能練。。但必須是雙數(shù)的人。。
費(fèi)用的話，一個(gè)月，好像得1500左右吧。。。反正挺貴的。。而且，時(shí)間就是一個(gè)月，你中間如果缺課，他們也不會(huì)給補(bǔ)時(shí)間的。。也不讓辦暫定啥的。。
怎么說呢如果一個(gè)人胖到三百幾的話家里有條件可以參加減肥訓(xùn)練營哪里有專業(yè)團(tuán)隊(duì)專門指導(dǎo)和訓(xùn)練方法已可以有效的減肥，一百多斤的話可以嘗試的自己減肥可以自己查查相關(guān)資料注意自己飲食，每天堅(jiān)持做針對(duì)的鍛煉應(yīng)該可以把自己的體重減下來的。
健身房私教一般如何收費(fèi)，幫助減肥那種？
無論減脂還是增肌，私教的費(fèi)用是一樣的，具體如何收費(fèi)不同地域，不同規(guī)模，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，但是如果去健身房請(qǐng)私教，建議慎重考慮一下，多觀察觀察再做決定，為什么這么說？
現(xiàn)在人的健身意識(shí)提高很快，有需求就會(huì)有市場(chǎng)。所以最近幾年健身房就像雨后春筍，特別是近兩年健身私人工作室的勢(shì)頭更加猛烈。
但是關(guān)于請(qǐng)私教的問題：不得不說現(xiàn)在的私教行業(yè)魚龍混雜。
二是私人教練水平高低不齊、門檻很低。很多教練的身材并不怎么樣，有人說或許是他沒時(shí)間練但是會(huì)教別人，要知道健身這個(gè)東西是用經(jīng)驗(yàn)積累的！可不是隨便出去學(xué)習(xí)就能完全掌握的。自己不健身那學(xué)到的知識(shí)怎么融會(huì)貫通？有信服力嗎？
對(duì)于沒有健身基礎(chǔ)的盆友想買私教入門，我給出的建議是：
⒈如果條件允許可以先選擇口碑不錯(cuò)的私人工作室，因?yàn)榻∩矸康乃浇藤M(fèi)用也不低，雖然工作室性價(jià)比沒健身房高，但是教練還是以上課為主的，環(huán)境也相對(duì)安靜，可以選擇包月、季度、包年，即便是包月，如果每天都去鍛煉多和教練交流健身，入門是沒問題的。然后再去健身房自己練習(xí)。
⒉如果是在健身房買私教，先不用著急買課，自己先摸索的同時(shí)，再通過身邊會(huì)員朋友的口碑和自己的觀察，看哪個(gè)教練更負(fù)責(zé)任、更認(rèn)真、專業(yè)更好，再?zèng)Q定買課。
一般是按小時(shí)收費(fèi)的
1個(gè)小時(shí)幾百塊，因地域不同，價(jià)格也不一樣。我們這個(gè)地方的私教200-300元1小時(shí)。
如果完全不懂健身，尤其是器械類的，可以考慮請(qǐng)一位私教。一般，這是塑型期需要請(qǐng)的
如果是大體重者，初期需要減脂，減脂需要調(diào)整飲食＋有氧運(yùn)動(dòng)。這個(gè)，自己就可以完成。
等脂肪降下來后，需要塑型時(shí)，就需要用器械，用器械時(shí)，動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，否則，會(huì)損壞身體，這個(gè)時(shí)候，最好請(qǐng)一位私教。
希望可以幫到你，關(guān)注一下，了解更多健康減肥方法，感謝關(guān)注，感謝點(diǎn)贊??
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營的花費(fèi)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營的花費(fèi)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
